教你10招轻松分辨出好中医_【中医宝典】

1.医生看诊、问诊是否仔细。 中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断,因此好大夫多半会悉心问诊,反复推敲致病原因。 “望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊,或是单看诊不把脉,3分钟看诊的绝非你要找的人。 2.病例填写是否祥实。 简单草率的病历记载,无法为你复诊或是换地再诊提供第一手的资料。要知道,对于中医而言,纪录愈详细,失误率就愈低。 3.医生问诊是

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送你9招亲密接触珍珠粉_【中医宝典】

用法1:美白面膜 找个小瓶或小杯,先倒一些 珍珠 粉直接倒入茶水中饮用。适用于皮肤开始老化的人群。 作用:有滋润肌肤、延缓衰老的功效。

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女性早更中医防止有妙招(组图)_【中医宝典】

睡眠不佳,常常是想睡时睡不着 一份来自权威部门的调查结果显示:在30岁-40岁的中年女性中,约有30%的人存在着程度不同的更年期提前的症状反映,医学上称之为隐性更年期现象。隐性更年期出现于真正更年期到来之前,以植物神经功能的异常为特征,是中年女性早衰的信号。 由于中年女性卵巢的早衰,激素分泌的失调,或因心理压力过大,易导致植物神经功能的紊乱。据报载,国外 生

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小儿哮喘秋防9招_幼儿期保健_【中医宝典】

远离宠物:家养的动物通过其分泌物(唾液)、排泄物(尿、粪便)和皮屑释放变应原,其 皮脂 的分泌为重要的变应原。如猫的唾液及公猫的尿是猫变应原的主要来源。 1、远离宠物 家养的动物通过其分泌物(唾液)、排泄物(尿、粪便)和皮屑释放变应原,其皮脂的分泌为重要的变应原。如猫的唾液及公猫的尿是猫变应原的主要来源。因此, 哮喘 患儿的家庭不要在居室中饲养宠物,尽量远离

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从压力中营救自己的10招_【中医宝典】

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作和家庭的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧! 1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166对夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。 2.每天集中精

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14招祛痘妙招清爽度秋天_美白祛痘_【中医宝典】

对于 皮脂 腺分泌较旺盛的油性皮肤,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性容易造成 头发 与面部相接处长出痘痘。 秋天的痘痘来势汹汹,似乎一点都没有因为天气的变化而减退。如何赶走恼人痘痘,清爽度秋天? 1、不管你是否化妆,每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤,一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化

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巧施妙招 赶跑黑眼圈_养眼明目_【中医宝典】

缓解黑眼圈,可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟,睡前再用热 水泡 脚,效果更佳。 一觉醒来,发现眼周出现恼人的黑眼圈,这可怎么办呢?给您几个小建议: 双手对搓至热,快速用掌心按压双眼,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。 经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。 每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟,睡前再用热水泡脚,效果更佳。 多食 鸡蛋 、瘦肉、鱼虾、

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8招预防皮肤过敏_皮肤病皮炎_【中医宝典】

1、要远离原。 因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。 避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的

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得了甲沟炎别慌急救有妙招_皮肤病_【中医宝典】

甲沟炎 是指(趾)甲周围组织的化脓性炎症,常因工作或劳动中不慎被异物刺伤,或撕扯指(趾)甲旁倒刺而引起。 甲沟炎是指(趾)甲周围组织的化脓性炎症,常因工作或劳动中不慎被异物刺伤,或撕扯指(趾)甲旁倒刺而引起。起病时,患指一侧出现红肿、痛疼,以后局部肿胀、张力增高, 皮肤苍白 ,有跳痛,手下垂时疼痛加重,夜间常因疼痛不能入睡,并有 发热 等全身症状。 家庭要点

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“更年男”身心调护5招_阶段保健_【中医宝典】

我们知道,男人进入中年之后,体内雄性激素出现一定程度的下降,影响到男人的生理和心理平衡。于是,有一部分男人便开始进入了更年期,表现为一系列的男性更年期症状。 那么,男人更年期怎么办?男人更年期应该怎么调理呢?大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期,虽然内心非常痛苦,但是不至于发生偏差,出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人,

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