太极集团重庆桐君阁药厂有限公司

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太极拳(十八式)_百家功法_【中医宝典】

太极拳是我国民族形式武术运动的一种内家拳,它是在外家拳(一般指少林拳)的基础上吸取了太极阴阳之理论和养生练气的方法而形成的。 它的练法要求一处动,处处动,把运动着的人体看成是一个太极整体。并主张阴阳虚实要分明,它把外家功的刚直劲改为刚柔相济的缠丝化劲,把气功的间断动作改为连续动作。练功时不论动作多少,都要在松静自然的条件下,不停顿,不猛动,绵绵不断,行似 流...

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氟辛克生

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普罗克生

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氟洛克生

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打太极拳健身最好不用音乐伴奏_【中医宝典】

□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 目前,人们对于身体健康越来越重视,太极拳作为一种锻炼身体的运动方式,受到各个年龄段人群的普遍欢迎。在公园、广场等公共场所,经常能看见一些人配合着音乐练习太极拳。 一边听音乐一边打太极拳,能够增加动作的节奏性,增加了观赏美感。但事实上,它不仅不能增强锻炼身体的效果,有时候甚至会让这样的锻炼方式效果大打折扣。如果仅仅是作为锻炼健...

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草木各得一太极论《温病条辨》_【中医宝典】

...之。盖芦主生,干与枝叶主长,花主化,子主收,根主藏,木也;草则收藏皆在子。凡干皆升,芦胜于干;凡叶皆散,花胜于叶;凡枝皆走络,须胜于枝;凡根皆降,子胜于根;由芦之升而长而化而收,子则复降而升而化而收矣。此草木各得一太极之理也。 愚之学,实不足以着书,是编之作,补苴罅漏而已。末附二卷,解儿难、解产难,简之又简,只摘其吃紧大端,与近时流弊,约略言之耳。览者谅之。

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太极内功养生二十五法_【中医宝典】

太极内功养生法通俗易懂,简单易学,不出偏差,用于健身防病、康复养生确有独特功效。 一、十指梳头:双手相贴快速搓擦36次,使手心发热,然后以十指尖从前发际向上梳至百会穴,再下行梳至后颈部,向上梳时吸气,向下梳时呼气,连梳36次。有醒脑提神、防神经衰弱及抗脑动脉硬化之功效。 二、掌心擦额:以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。 三、指叩百会:双手十指尖从前发际正中...

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生豆浆中毒

生豆浆中含有 毒素 ,如果加热不彻底,毒素没有被破坏,饮用后可导致 中毒 。 生豆浆中毒的病因 生豆浆中的 毒素 可能是 胰蛋白酶 抑制素、皂甙,发生中毒的主要原因是在饮用前,没有将豆浆加热透。 中毒 调查资料表明,豆浆加热不透的原因主要是,加热时搅拌不匀,锅底部分变稠甚至烧糊,从而影响加热;豆浆在沸腾之前会起很多泡沫,有人往往误认为豆浆已经煮开而停止加热。...

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加减生四物汤

【处方】 当归 身5钱(生), 生地黄 5钱, 生白芍 3钱, 乌梅 肉3个(去骨), 知母 肉3钱, 怀牛膝 3钱。 【功效与作用】 淋浊 , 阴虚 水亏, 虚烦 不寐 ,热势较盛者。 【摘录】 《医门 八法 》卷三

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