...还应注意多食用些菠菜、豆芽等新鲜蔬菜,不可食生冷食物。因冬属水，应于肾,冬季肾水正旺，咸属水，心属火，多食咸容易助水克火,令心受病，苦味属心，多食味苦食品，以保心肾相交。冬天阳气聚于内里，还容易上火，此时不可吃苦寒泻火的食物，要遵循用寒远寒的原则，冬天多吃些萝卜能使火气消下去。 此外，还要注意根据地域及相应的气候、环境不同，选择不同的进补方法，在此不再赘述。
...体内的代谢转化，降低疗效外，也能诱发药品不良反应。长期饮酒可能引起肝功能损伤，影响肝脏对药物的代谢功能，使许多药品的不良反应增加。特别是服药时饮酒，可使消化道扩张，增加药物吸收，从而易引起不良反应。如服用巴比妥类药物时饮酒，则可增强巴比妥类药物的中枢抑制作用造成危害。另外，有些药物能加重乙醇对人体的损伤。例如，雷尼替丁可减少胃液分泌，加重乙醇对胃黏膜的损害；...
提起甜食，多数人认为不吃或少吃为好。特别是一些中老年人对甜食尤其忌讳。然而，营养学家认为，选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，而且能充分发挥有益作用。一般来说，下列时间进食甜食为好。 ▲体育运动之前 在进行体育运动时需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。 ▲疲劳饥饿时 体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲...
...丸 治寒气冷食稽留胃中．心 腹满 痛．大便不通者． 姜豆 大黄 备急丸 ．（干姜大黄各二两． 巴豆 一两．去皮研如脂．和蜜丸如豆大．密藏勿泄气候用．每服三四丸．滚水或酒下．）专攻闭痛及停寒．兼疗中恶人昏倒．阴结垂危得此安． 柯韵伯曰．大便不通．当分阳结阴结．阳结有承气更衣之剂．阴结又制备急． 白散 之方．金匮用此治中恶．当知寒邪卒中者宜之．若用于温暑热邪．速...
在20世纪50年代时，我国曾将禁食作为小儿腹泻的一种疗法，形成了一种传统观念，至今仍有患儿家长甚至一部分医务人员认为孩子腹泻时应该禁食。 最近十几年来，国内外学者经过大量观察与研究后，强调指出，小儿腹泻时禁食不是一种有益的作法，而是造成小儿营养不良的原因之一。小儿腹泻时摄食减少，营养物质吸收减少，丢失增加。如果再加以禁食，必然导致营养物质只出不进，体内营养缺...
...向大腿后侧、腋窝、小腿外侧放射、有针刺或电击样感觉，腰痛过后下肢感到麻胀。病人躺下后症状减轻，站立、行走、甚至 咳嗽 、 打喷嚏 ，排便用力时，腰痛加重，提示可能为 腰椎间盘突出症 。腰痛，尤以第4～5腰椎旁疼痛明显，并向一侧下肢放射，甚至有明显的麻 胀感 ，平卧时患侧下肢不能直腿抬起，提示可能为根性 坐骨神经痛 。 一侧腰腹突发“刀割”样绞痛 一侧腰腹部突...
①患者在过于饥饿、疲劳，精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。对身体瘦弱，气虚血亏的患者，进行针刺时手法不宜过强，并应尽量选用卧位。 ②妇女怀孕三个月者，不宜针刺小腹部的腧穴。若怀孕三个月以上者，腹部、腰骶部腧穴也不宜针刺。至于三阴交、合谷、昆仑、至阴等一些通经活血的腧穴，在怀孕期亦应予禁刺。如妇女行经时，若非为了调经，亦不应针刺。 ③小儿囟门未合时，头顶部的腧...
交替性 鼻塞 ：侧卧时位于下侧的 鼻腔 常阻塞加重。转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重。而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。此外， 嗅觉 可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。由于 鼻涕 长期流经 鼻前庭 和 上唇 部，可致 皮炎 或 湿疹 ，多见于小孩。鼻涕向后可流入 咽腔 ，出现 咳嗽 、多痰等 症状 。 这是 慢...
出自：南北朝诗人 鲍照 的 《代出自蓟北门行》 原文如下： 羽檄起边亭，烽火入咸阳。征师屯广武，分兵救朔方。严秋筋竿劲，虏阵精且强。天子按剑怒，使者遥相望。雁行缘石径，鱼贯度飞梁。箫鼓流汉思，旌甲被胡霜。疾风冲塞起，沙砾自飘扬。马毛缩如蝟，角弓不可张。 时危见臣节，世乱识忠良。 投躯报明主，身死为国殇。
为什么人在生气时，常常会感到胃疼呢？美国纽约哥伦比亚大学神经学家迈克尔·格肖恩认为：“那是由于我们的肚子里有个大脑。” 腹脑与大脑分工合作 一个人的内脏在75年中大约要通过30多吨的营养物质和5万多升的液体，这些东西的通过量由腹部大脑高智能地操纵着。腹脑能分析成千上万种化学物质的成分，并使人体免受各种毒物和危险的侵害。肠子是人体中最大的免疫器官。它拥有人体7...
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