现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。科学证实，多吃一些粗粮对身体大有好处。秋天，新鲜玉米不少，大家不妨常吃鲜玉米，对健康会大有益处。 鲜玉米中含有大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管...
秋天是容易脱发的季节，因此一定要注意保护头发。 一、洗头护发的常见错误 ●泡沫越多越好。 错！几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，清洁效能越好。事实却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。 ●天天洗发不好。 错！天天洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，使发丝油腻，此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，如果方法正确，也对头发有利无害。 ●多...
... 经过一个夏天的日照和生长，现在的南瓜正是营养最佳的时候。南瓜粥属温性，有补中益气、清热解毒的功效。 红薯粥 红薯与粳米同煮，早上喝对高血压患者非常有好处。 黑芝麻粥 秋天容易便秘，而黑芝麻润燥的功效非常好。做的时候，可以把黑芝麻稍微研磨一下，再与大米同煮，口感更醇厚。 红枣糯米粥 大枣 、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效...
...肪酸浓度显著增高。过剩脂肪酸所带来的毒性，往往产生各种 心律失常 现象，甚至引起 心源性休克 ，使人猝然死去。 对身体素质较差的老年人来说，晨练实在是得不偿失。 那么，老年人什么时间进行体育锻炼合适呢?根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。 因为此时，不仅绝大多数人的敏感度、动作和灵活性、协调性、准确性，以及适应能力均处于最佳状态。而且，...
鼻炎宁胶囊 拼音名： Biyanning Jiaonang 英文名：书页号：GYB-27 标准编号：WS-11076(ZD-1076)-2002 【处方】 巢脾 浸膏150g 淀粉 150g制成 1000粒 【性状】 本品为 胶囊剂 ，内容物为土黄色的粉末；略带 蜂蜡 味。 鉴别 取本品2粒，倾出内容物，研细，加 甲醇 10ml， 超声处理 10分钟，滤过，...
有患者询问经常 打喷嚏 和 流鼻涕 ，是患了性还是?两者应该怎样区分?市一医院耳鼻咽喉科医生解答：鉴别 过敏性鼻炎 与 感冒 的不同之处： 1、许多过敏性鼻炎的发作有着明显的季节性，春、秋天是高发期，并由一定的过敏源所引起。感冒的发病没有一定的季节性，但发病一般由病毒、 细菌感染 所致； 2、过敏性鼻炎是慢性、反复发作的，持续数天可自愈，症状局限，一般不伴有...
...饮 伏于内，胶结不去”；一旦气候变化，或 感冒 风寒，或淋雨践露，“宿痰”就为新邪引动发病。现代医学研究也认为， 支气管哮喘 多半是由感冒或鼻炎引发，而感冒和鼻炎都与冷空气活动有直接关系。 美国海洋和大气局发布的《天气和健康》就曾指出，每当较强冷空气来临时，在气温由高变低、湿度由小变大的转换期内，哮喘病发作频繁，不断加重，而当气温回升时，病情又都明显趋向好转...
干酪性鼻炎 疾病别名 鼻腔 胆 脂瘤 疾病概述 干酪性鼻炎过去称此病为鼻腔胆脂瘤，然缺乏 组织学 依据。近年来多数学者认为本病是由于鼻腔或鼻慢性脓性 炎症 、鼻腔阻塞、分泌物 引流 不畅，进而粘膜发生 干酪样坏死 和脓性分泌物浓缩，最终形成干酪样物质积蓄于鼻腔或鼻窦所致。 疾病分类 耳鼻喉科 疾病描述 干酪性鼻炎(rhinitis caseosa)是鼻腔或鼻...
习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。 锻炼时间 ——冬季清晨的空气清洁度很差，尤其是上午8点钟以前，因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 锻炼场所 ——不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼（有雾时不宜在室外进行锻炼），如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内...
...下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受...
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