固元膏的副作用_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

固元膏有利气血水平提高 气血的充足,经络的通畅就是身体生存、健康的最基本条件,它不会随着时代的变迁、物质生活的改善、社会地位的变化而变化。就如一棵树,不论它是生长在几千年前的古代,还是现代;不论它是生长在皇宫,还是生长在野外,它对生长的需求是一样的,就是空气、阳光和水。这种生存的基本需求不会因所处的环境不同而改变,也不会因朝代的变更而变化,更不会因为现代高速...

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光脚穿凉鞋不利于健康_【中医宝典】

天热时人们常喜欢光脚穿凉鞋,这对健康是不利的。无论在什么情况下,人的双脚都要保持在干爽、透气的环境里,穿凉鞋会破坏这种环境。天气炎热,人的双脚本身就很容易出汗,不穿袜子直接穿鞋,会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果再穿上透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋,脚接触鞋的部位就会变白,同时由于真菌在湿热的环境里极易生长,还会诱发脚部真菌感染,导致足癣(脚气)。此外,...

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青春期男孩健康禁忌六大项_【中医宝典】

大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。而青少年时期不注意保护,将遗憾终生。 忌早恋及过早性生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰...

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成功男士的健康心理特征_男性心理_【中医宝典】

...,他们总是坚韧不拔地去突破困境。 喜欢迎接挑战:喜欢承担风险,但并不是盲目地冒险。他们乐于接受挑战,并从克服困难中获得无穷乐趣。 控制及指挥的欲望:他们通常非常执意于自己的决策,不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人,或只是一个“虽不喜欢公司的环境,但又没有勇气辞职自创前途”的人,要成为创业者还有一段距离。 健康的身体:他们通常必须在“...

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慢吃饭的好处_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...会进食,而这时恰好是食欲最旺盛的时期,为了防止饮食过量造成肠胃负担,慢慢吃饭是最好的方法,因为大脑神经接收饱腹感信号通常需要约15-20分钟的时间。 饮食的质量 吃饭快的人往往不会在意食物的美味与否,认为只要能填饱肚子就行了。相反,吃饭慢的人懂得精挑细选,选择一些营养价值高的食物来作为自己餐桌上的美味,既享受了食物的美味和乐趣,又不失营养和健康,一举两得,何...

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玉米的六大神奇功效_【中医宝典】

...蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。 玉米须还有美容、减肥功能。 因为玉米胚芽中的维生素e还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。 调...

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马铃薯的做法_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

是我的一个朋友,他非常喜欢做饭,常会做些好吃的犒劳自己和家人、朋友。有一次,孩子食欲不佳,他想给孩子弄点儿特殊的食物,忽然想起以前母亲经常做的五薯饭。据母亲讲,五薯饭不但好做,而且营养价值也比较高,尤其是对于不爱吃饭的人或者身体虚弱的人,经常吃点儿五薯饭可以安养脏腑,补益身体,就是身体健康的人,也能保养身体,益寿延年。老自在菜市场认真地寻找“五薯” 马铃薯 ...

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对于男性壮阳食品大观_【中医宝典】

...弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。 松子——松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、...

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吃生鸡蛋的好处_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

有人认为吃生 鸡蛋 有益身体健康。其实这种观点是不对的。正确的吃法,最好是把鸡蛋煮熟或炒熟再食用。如果吃生鸡蛋,鸡蛋的营养成分难以被吸收,而且会损伤身体。 1.生鸡蛋的蛋清部分含有一种有害的碱性蛋白质——抗生物素蛋白。这种抗生素物蛋匿白阻碍人体对生物素的吸收,会导致生物素缺乏症。把氾鸡蛋高温处理后,这种有害元素被破坏,就不会妨碍人体对生物素的吸收了。 2.生...

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男性健康ABC_【中医宝典】

...俩的距离。 S——Sport 运动 哪怕每天早起晨跑一小会儿,或工休时扭扭脖子、踢踢腿也好。 T——The health consults 健康咨询 定期体检和进行健康咨询,对身体有一个精确评价。 U——U type underwear U型内衣 首选舒适的、有利于健康的U型全棉内衣。 V——Value the hormone 重视激素 睾丸激素让男人肌肉发...

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