分类:减肥

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减肥茶

...药理作用。内含大量活性清脂因子,能促进脂肪代谢与分解,加速了燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。 减肥茶-适应人群 1、 吃减肥药无作用的人群; 2、 不希望通过运动、手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群; 3、 需要局部减肥的人群,如对腰、 腹部 、 小腿 等部位不满意的; 4、 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明...

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运动减肥_中医减肥_【中医宝典】

...式体操动作 瘦手臂五大运动妙方 瘦腿:简单的踢腿小动作 瘦腿方法:美腿很简单 瘦腰美背操拥有完美的S型曲线 甩掉背部赘肉的健身球操 水中慢跑减肥又健美 睡前四运动减肥效果好 睡前小运动瘦身无负担 四招让你远离“大腹婆” 四招纤臂美背小运动 四种简单的瘦手臂妙方 四种最强有效的减腹懒招 四组臀部运动坚实臀部肌肉 踏石减肥法 一分钟瘦身操--脚踝操 椅子操健康减...

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减肥技巧/怎样减肥

一、首先要确定 肥胖 的原因 人们要想有一个苗条的身材,线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美,就要 减肥 ,首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的 20%以上则为肥胖。要防治肥胖,还要了解产生肥胖的原因。身体发胖的原因很多,通常可分为 单纯性肥胖 和 继发性肥胖 。单纯性肥胖最为常见,多由于进食量过多而消耗又少的缘故。当进食热量超过机...

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减肥贴

减肥贴 既把药物成分通过 皮肤 或 穴位 吸收进入人体 血液 ,达到 减肥 目的, 目前网上出现了很多减肥贴,各种品牌,众多想减肥的人都因为它的方便 ,安全,跃跃欲试,但很多人用了,普遍反映减肥贴效果不好,用了好久还没减下来, 肥胖 者能不能通过小小一贴就实现瘦身的目的呢?? 实际上减肥贴不管你怎样讲首先要实现的就是把贴的药物通过穴位或者皮肤吸收,即<透皮吸...

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气功减肥按摩_气功减肥_【中医宝典】

...、肾、大肠俞、肾俞等。 10. 在足内侧,由上而下做擦法,动作由慢到快。 11. 点揉三阴交穴1-2分钟,点揉时施以外气。 12. 浅推排毒减肥.通过按摩 肥胖症 区及消耗点,促进新陈代谢而达到减肥的方法.全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝的后面,可按摩10-20分钟。 13. 拍打全身上下肌肉减肥法,以10分钟为宜(腹部拍打以轻缓为主...

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针灸减肥_中医针灸_【中医宝典】

...食 针灸减肥食谱 针灸减肥食谱 针灸减肥适合谁 针灸减肥五要点 针灸减肥效果如何 针灸减肥穴位 针灸减肥一次性毫针 针灸减肥有副作用吗 针灸减肥原理 针灸减肥原理分析 针灸减肥扎针位置深浅与肥胖类型有关 针灸减肥注意 针灸埋线减肥 针灸能减肥吗 针灸排毒巧瘦身 针灸瘦身 从此告别大肚腩 针灸为主中药为辅减肥 针灸扎穴减肥 中药减肥要看体质 中医刺激耳廓减肥法...

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减肥技巧/体针减肥

一、 减肥 常用穴 位 (一) 曲池 屈肘90度,肘 横纹 头外0.5寸。直刺1~1.5寸。 功用: 清热利湿 。 (二) 支沟 尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。 功用: 理气 通便 ,促进 代谢 。 (三) 内关 腕横纹 上2寸, 掌长肌 腱与 桡侧腕屈肌 腱之间,直刺0.5~1寸。 功用:理气和胃、 清热化湿 、宁心安神、 和胃降逆 。 (四) ...

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减肥技巧/正确选用减肥方法

目前对 肥胖症 的治疗方法很多,本书介绍了饮食 减肥 ,体育锻炼, 气功疗法 、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法,如何正确选用这些减肥方法是 肥胖 者所关心的问题,现就此问题讲几点意见,仅供读者参考。

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减肥技巧/耳穴减肥

...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的 消化 功能,经治疗 后普 遍感觉身体轻松,体重下降。实践证实,耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ,内由形状复杂的 弹性软骨 作为支架,并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...

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