... 100克， 万年青 150克，黑 桑椹 120克， 黑芝麻 60克， 淮山 药200克， 南烛子 、 花椒 各30克， 白果 15克，巨胜子45克，好 酒 2000克。将药共捣细，用夏白布包贮，置于净器中，酒浸7天后去渣取汁备用；每次空腹温饮1－2杯，早晚各1次。 本方 养肝 补肾，抗衰老，适用于 肝肾亏损 、须发早白、视听下降、未老先衰等症。 抗衰防老方
中医治疗咳嗽，常用祛痰的中药如下： 白 百部 等合用，也可用于久咳多痰的治疗。 竹沥 味苦，性寒，归心、肺、胃经。具有清热化痰的作用。常用于咳嗽痰多者。 款冬花 味辛，性温，归肺经。具有润肺下气、止咳化痰的作用。临床上常与紫菀配伍，为常用的化痰止咳药。 杜鹃素 味苦，性寒，归肺经。具有祛痰、止咳、平喘的作用。可直接作用于呼吸道黏膜，或通过神经反射而产生祛痰作...
...菇 30克， 猪蹄 1只， 豆腐 100克，姜丝、 食盐 、味精各适量。香菇以 水泡 后洗净，丝瓜洗净切片猪蹄洗净剁开。先将猪蹄入锅中，加水适量煮10分钟，再加入香菇、姜丝、食盐，慢炖20分钟 后下 人丝瓜，炖至熟烂离火，入味精即成。 本方通络下乳养血。香菇尚能抗癌，防衰老。可用于产后体质虚弱、乳汁不足者。亦可用于 高血脂 症及癌症患者，有辅助作用。 抗衰防
...120克， 冰糖 125克， 粳米 60克，牛奶适量。粳米淘净， 浸泡 1小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香；三料同置盘中，加清水，牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸，保持倒人锅内，用 文火 煮沸，调入 冰 糖，不断搅拌成糊；每服2汤匙，日2次。 本方 益脾 补肾，润肠滋燥，适用于 动脉硬化 ，体弱多病，须发早白， 便秘 ，老年人常服，可滋补身体，抵御衰老。 抗衰防老方
...滤出2汁，弃渣；将头汁，二汁倒人砂锅内，用小火 先煎 半小时，使药汁进一步变浓；再加蜂蜜、 冰 糖，不要加盖约熬炼半小时，离火，冷却后装瓶，盖紧；日2次，每次2匙，饭后，开水 送服 ，3个月为1疗程。 本方养 五脏 ，助 心血 ，缓 肝气 ，通 络脉 ， 润燥 软坚，舒张血管，调整血压，降低胆固醇，抗衰老；适用于 动脉粥样硬化 、 冠心病 等症。 抗衰防老方
预防衰老先练腿脚 “人老腿先老”已成为人们的共识。因而，健身防老抗衰，应先从腿脚锻炼开始。这里向您推荐一套锻炼腿脚的保健动作：卧位运动趾与踝仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。踮脚走路练屈肌踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，这时你会感觉到足心和小腿后...
...蛋白缺水，从而出现角化、 脱皮 、皱纹。而中医的药浴疗法选用 人参 、 灵芝 、 菊花 、金花、 当归 、 桃花 、 白芷 等具有美容作用的中药，在洗浴过程中，即可以治疗面部疾病，同时又可以补充皮肤的水分，营养肌肤，清除已死亡的表皮细胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善头面部血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛和产生皱折。 方法： 蒸面法：选用上述几种药物，...
...物治病的基本作用主要是祛除 病邪 ，消除病因恢复 脏腑 功能的协调，纠正 阴阳 偏胜偏衰的 病理 现象，使机体在最大程度上恢复到正常状态。 中药 的临床运用，须在脏腑 经络 、病因 病机 等中医基础理论指导下，通过 辨证求因 ，审因 论治 ， 辨证 立法，然后以法为准则，进行遣方用药。只有药物的选择与证候吻合，体现了治疗法则，才能取得良好的临床效果。 眼科 ...
...药因不同的作用制成不同的剂型，通常分为内服、外用二大类。下面我们分别来介绍。 内服中成药 送服：大部分内服中成药用温开水送服，俗称吞服，为最常用的内服方法。大部分内服中成药如片剂、丸剂、胶囊等均采用此法服用。其中，丸剂又分为蜜丸(大、小蜜丸，水蜜丸)、水丸、浓缩丸、滴丸等。小颗粒的丸剂服用时，只需温开水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，应嚼碎后或用洗净的手掰小...
黄芪 或膜荚黄茂的干燥根。味甘，性温。功能补气固表，利尿托毒，排脓敛疮生肌。用于气虚乏力，中气下陷，痈疽疮毒，久溃不敛等。主要化学成分有多糖、三萜皂甙、黄酮类等。具有抗衰老作用，还可降低血小板黏附，减少血栓形成，另外有提高免疫功能、抗菌、抗病毒、抗炎等作用。临床用于脱发症有效率为95％，系统性红斑狼疮有效率100％，还用于银屑病、臁疮等。
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