中医养生/室内环境与健康

...他房间,包括厨房、厕所、浴室、贮藏室以及过道、阳台等室外设施。主室应与其他房间充分隔开,以免受其不良影响,并且应有直接采光。卧室应配置在最好的朝向。 对居室面积的要求是宽敞适中。《吕氏春秋.重已》说:“室大则多阴,台高则多阳。多阴则蹶,多阳则痿,此 阴阳 不适之患也”。即是说,居室不宜太高大,也不宜太低小,否则阴阳各有偏颇,会导致 疾病 的发生。从现代卫生学...

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冬季室内常开门窗_【中医宝典】

寒冷的冬季,人们为了御寒会把门窗关得紧紧的。但是,密闭门窗的结果,一是容易传染上疾病,二是遭受着室内的空气污染。 现代医学研究认为,在正常人的咽喉部的黏膜上寄居着上百种细菌和病毒,在谈话、咳嗽、打喷嚏时,这些病菌都会随同唾沫飞溅到四周空气中。寒冷的冬季,如果门窗长久关闭,室内病菌便会越积越多,容易造成传染。 冬季,如果一个人待在房内,室内24小时不换新鲜空气...

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预防保健/家用电器的使用卫生

...感而多 畏寒 。体表,特别是手足,易于散热,易于 血管 舒缩失调。 “冷房病”一旦发生,无有效对策。但是,既然因冷而起,就可以预防。日本提出的具体预防措施值得借鉴: 1.室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。 2.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右,办公桌切不可安排在冷风直吹处,因为该处空气流速增加5~1...

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中药法规/基本要求

...条 药品注册申请人(以下简称申请人),是指提出药品注册申请并承担相应法律责任的机构。 境内申请人应当是在中国境内合法登记并能独立承担民事责任的机构,境外申请人应当是境外合法制药厂商。境外申请人办理进口药品注册,应当由其驻中国境内的办事机构或者由其委托的中国境内代理机构办理。 办理药品注册申请事务的人员应当具有相应的专业知识,熟悉药品注册的法律、法规及技术要求...

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室内也会中暑老人尤其应当做好室内通风_【中医宝典】

新华网东京7月18日电(记者何德功)说起中暑,很多人都会想到炎热的室外、火辣的太阳等场景。然而,日本研究人员日前进行的一项调查表明,在室内等安静状态下人们也有中暑的可能。研究人员据此呼吁,在炎热夏季到来时应当做好室内通风等措施,尤其是老年人更必须防范室内中暑。 据日本神经急救协会和东京医师会介绍,他们联合对2002年7月至8月间因中暑而接受治疗的260余名患...

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朱小南_二、妊娠恶阻的内外合治经验_中医名医大全_【中医宝典】

...行服药。胃有热象者,可食少许冷饮,后与少量药汁缓缓试服。若能下咽不吐,再将药汁分次服下,遵此服药方法,当能见效。对药入即吐,甚至见药闻味即吐的严重恶阻者,朱氏常采用其父朱南山所传一香芹蒸气之外治法,即取鲜芫荽(俗名香菜)1把,加苏叶3g 藿香3g 陈皮 6g 砂仁 6g 煮沸后倾入大壶内,对准孕妇鼻孔,令吸其气。此本芳香之气,吸入能宽胸定逆,悦脾醒胃,顿觉舒...

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室内健身保健康_【中医宝典】

经常早晨去户外锻炼的人,一旦遇到刮风下雨,或不适宜外出的天气,往往就因此而放弃了晨练。其实,在家里同样可以进行室内健身活动。这里为大家介绍三款室内健身良方。 颤抖健身:这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水,仰卧在床上(或地板上),枕头不必太高,双手、双脚自然平放。静止一分钟之后,双手缓缓向上举起,双脚竖起,四肢与身体形成90度角。然后四...

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构成孩子哮喘病的内外因_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

小儿的内因主要是: 1、痰邪内伏。伏痰产生于津液,津液来源于水谷,依赖脾气的运化,以养肺脏,若 脾虚 不能为胃行其津液,则积湿蒸痰,上贮于肺。精损也能使水湿蕴积成痰。 构成孩子 哮喘 病的内外因 2、在呼吸方面,肾有纳气的作用,若肾气不足,摄纳无权,气浮于上,就会产生 喘息 的病变。 3、休质因素。 小儿哮喘 在乳儿期多有 奶癣 史,是一种素体湿盛有表现。 ...

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中成药治疗视疲简便的内外方_五官眼科散光_【中医宝典】

...体因素、工作学习环境等因素有关。 目前,对视疲劳的治疗方法主要有: 视觉缺陷光学矫正:充分散瞳后检影验光,配戴合适的眼镜。应特别注意光学矫正的准确性,镜片的质量,以避免任何微小的误差所造成的不良后果。 眼肌训练和手术:此法适用于眼肌性视疲劳,多采用目视机训练方法,若不奏效则可以考虑实施眼肌矫正手术,但疗效尚不肯定。 治疗眼部及全身性疾病。注意用眼卫生和改善学...

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怎样室内温度适宜宝宝_【中医宝典】

...下,可保持新生儿的正常体温,消耗的氧气也最少,新陈代谢率最低,热量消耗也少,使营养素核热能均以最大限度地用于身体的生长发育。因此,在适中温度的环境中,不但可预防疾病的发生,而体重增长也快。新生儿期的适中温度与新生儿的成熟程度和月龄有关。例如正常新生儿出生后第一天的“适中温度”为33℃-35℃,第二天以后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比正常儿的要高一...

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