秋天的美丽发则_【中医宝典】

...经过了一个夏天的酷热暴晒,到了秋季就变得异常脆弱。秋季是头发衰落的时候,如果不重视护发保养,就很容易产生脱发。为了养护好满头秀发,就必须遵循秋天里的美丽“发则”。 一、注意生活细节 1、充足的睡眠 可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就...

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秋天话“秋冻”_【中医宝典】

...使机体能逐渐适应寒冷的气候环境,御寒耐受力增强,有利于避免疾病的发生。 “冻一冻”,避免了多穿衣服产生的身热汗出,阴津伤耗,阳气外泄,顺应了秋天阴精内蓄、刚气内收的养生需要。 我们知道,冬天严寒气候常常会诱发支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、胃和十二指肠溃疡、风湿病及心肌梗死、中风、高血压病等,秋天坚持“秋冻”锻炼,提高机体抗寒能力,无疑对这些病症的发生...

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习惯性流产怎么办?_妇科流产_【中医宝典】

问:我已经有过三次,请问如怀孕应注意什么? 习惯性流产 怎么办? 李大夫答:习惯性 流产 为 自然流产 连续3次以上者,每次流产往往发生在同一妊娠月份。习惯性流产的原因大多为黄体功能不全、 甲状腺功能低下 、先天性子宫畸形、 子宫发育异常 、 宫腔粘连 、 子宫肌瘤 、 染色体异常 、自身免疫等。应以预防为主。 在受孕前,男女双方都应到医院做仔细的检查,包括...

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秋天白萝卜食疗方_【中医宝典】

秋天人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状,白萝卜具有清热化痰的功效,生吃可以止渴、清内热;熟食可消食健脾。 萝卜中的维生素C含量比梨、苹果高,粗纤维含量也很丰富,能刺激胃肠蠕动,不利于油脂吸收,具有很强的降血脂功效。萝卜中的钙、钾、镁等矿物质可调节心脏功能,纠正心律紊乱;糖化酶和 冰片 调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧头痛滴左鼻孔。(张瑞珍...

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少女如果有手淫的习惯怎么办?_【中医宝典】

...上的变化。因此,对青少年要进行正确的性发育健康教育,使她们了解自己、懂得自己,明白为什么自己身体上发生了这么大的变化,在这些变化发生时自己该怎么做不该怎么做,不该做的事做了又有什么危害。总之,做父母的看到自己女儿的这种行为是气、是恨、是怜悯、是心痛,应该说是各种成分都有交织在一起,一时真不知该怎样办好了。没有反应是不可能的,便打了她。你们是她的亲生父母打就打...

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专家:儿童吃错了药怎么办?_【中医宝典】

在家里,若药品摆放的位置不妥,就可能被小孩误服。那么一旦吃错了药该怎么办呢?首先是不能慌,要耐心询问孩子,千万不能打骂,弄清吃错的是什么药物。 如果错服的是一般药物,如维生素、健胃药、滋补药、保健药,由于这些药物副作用小,不必做特殊处理,只要多饮开水,让药物稀释排泄即可。 如果误服的是碘酊(碘酒),可及时多喝一些稠米汤、面糊及其他含淀粉的液体,淀粉与碘作用,...

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狼狗咬伤怎么办_急救常识_现场急救_【中医宝典】

狼狗咬伤怎么办 狼狗咬伤,在山区农村中较为多见。狼狗咬伤的危险性在于疯狗咬伤而引起 狂犬病 (又称恐水病)。 狂犬病预防 狂犬体内有比细菌还小得多的病毒,这种病毒主要侵犯神经系统。患病狼狗在咬人时其唾液中的大量病毒进入伤口,沿神经传至大脑,在大脑处繁殖,引起严重症状,并易传染给别人。 感染狂犬病的症状 疯狗咬伤以六、七、八月为多见,故此季节遇到狗咬应想到有狂...

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秋天补锌助免疫_【中医宝典】

...胸腺素,提高T淋巴细胞的攻击、杀灭病原微生物的作用。膳食搭配不当、营养摄入不全面、长期泄泻及呕吐者,均应纳入缺锌群体,应格外注意锌的摄入。 秋天是流行性感冒、腮腺炎、带状疱疹、肺结核、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎、感染性腹泻等 疾病 的流行季节,不妨适当 进补 富锌食物,增强身体的免疫力。锌可通过 饮食 补充。含锌量多的食物有 牡蛎 、鱼子、动物肝肾、花生、蛋...

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秋天当防狂犬病_【中医宝典】

...,带着自己心爱的宠物遛街原本是惬意的事,但近期以来,江西省南昌市因宠物与主人玩耍或被放出家门后抓伤、咬伤人的事件却屡有发生。为此,医生提醒,秋天要防狂犬病,一旦被小动物抓伤、咬伤,一定要到卫生防疫部门注射人用狂犬疫苗。 据了解,一些人被抓咬后,身上只留有牙印或爪痕,以为没伤口就没问题而置之不理。南昌市卫生防疫站门诊部主任金燕说,这实际上为狂犬病毒的侵入提供了...

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秋天谨防脑血栓_【中医宝典】

有资料表明,秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以清晨时60岁以上的老人发病为最多——尤其如厕时。 为什么老人在秋季或在清晨如厕时会发生脑血栓呢? 1、秋季气候干燥。老人经过一夜的睡眠,吸进的是干燥的氧气,呼出的却是湿润的二氧化碳,所以要消耗掉人体内的大量水分。特别是老人的血粘度较高,血液在血管中流动缓慢,加上较硬、较脆,缺少弹性,特别是脑部血管较细,一旦血...

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