现在 月经不调 十分普遍，现在就给大家介绍几个经典的食疗方。 月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1) 经期提前 或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为 月经过多 或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下： 1、 黑木耳 红枣 茶：黑 木耳 30克，红枣20枚...
...能美容呢。 压力性 头痛 的女性 天麻 乳鸽汤-- 天麻 对于头疼 眩晕 、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。 喝汤讲究学问 感冒 的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的 西洋参 也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。 女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。 这些具有食疗作用的汤要...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 1、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸 不安有良效。 2、 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试。 一、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸 不安有良效。 二、 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。...
...有效地调节血液的酸碱度。因为，海藻是含钙质极为丰富的碱性食物，有利于调节体液的偏酸性，避免体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗。 女性由于生理原因，失血较多，往往会造成 缺铁性贫血 ，多食海藻类食物不失为补铁的好方法。专家研究还发现，人体 缺碘 不但可以引起 甲状腺肿大 ，而且还能诱发 甲状腺癌 、 乳腺癌 、 卵巢癌 、子 宫颈癌 、 子宫肌瘤 ...
...厘米、宽约1. 2厘米的块。猪肘刷洗干净。洗净姜、葱备用。③锅内注入清水约750毫升，放姜、葱、绍酒和鹿鞭段，用武火煮15分钟，捞出鹿鞭，原汤不用。此法再反复2次。④沙锅内掺入清水适量，放入猪肘、鸡块、鹿鞭、狗肾，上炉用武火烧开，除去浮沬，加入绍酒、葱、 花椒 ，用文火炖约1.5小时，除去姜、葱，将猪肘肉取出另作他用，再将山药、 枸杞子 、 巴戟天 、 菟丝...
...放入盆中，淋热水使其排尿、排粪便，用开水烫死后洗净，杀后去内脏、头爪。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。饮汤，吃 龟肉 、枸杞、 龙眼肉 。每天1料。 〖 功 效 〗： 滋阴清热、祛湿 解毒 、健脾益肾。用于骨蒸 潮热 、 湿疹 疮毒者。 附：其他相关食疗方 木瓜 食疗：功效 健脾胃，助消化，清暑解渴，润肺止咳。 主治： 咳...
强筋健骨食疗方- 千斤拔 红枣 鸡脚汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸡脚6只，千斤拔100克， 花生 仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。 〖 做 法 〗： 千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及 爪甲 ，洗净。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，再加入上等鱼露及味精调味即可，饮汤吃鸡脚...
...。 〖 评 注 〗： 鸡冠花 性甘凉。《玉揪药解》云：“清风退热、止衄敛营，治吐血、血崩、血淋诸失血证”。配伍鸡蛋，健脾养血。 附：其他相关食疗方 1、 柿饼 粥： 柿饼 2-3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用 冰糖 或白糖调味食用。有健脾润肺，涩肠止血作用，适用于体虚吐血， 干咳 咯血 ，久痢便血， 小便 带血， 痔疮 下血等出血症。有胃寒病的老人忌...
〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 鲜 百合 100克，鸽蛋10个， 柿饼 2个， 冰糖 30克。 〖 做 法 〗： 放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至 百合 熟，加入 冰糖 ，调成甜汤即可。 〖 功 效 〗： 养阴润肺、清痰祛火止咳。用于秋日肺燥、 咳嗽 日久、 干咳 无痰、 声音嘶哑 、咽干口燥、小儿 百日咳 等。 附：其他相关食疗方...
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