〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 猪肾 2只， 淮山药 60克，鲜 百合 60克， 山萸肉 50克， 芡实 50克，盐少许。 〖 做 法 〗： 将 猪肾 纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片；淮 山药 去皮洗净，切成小丁块； 百合 、山 萸肉 、 芡实 洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖...
... 鸡蛋 、鸭蛋、鸽蛋等，其中，禽蛋里的蛋黄维生素Ａ含量比较丰富。 枸杞子 ：富含丰富的 胡萝卜 素，是补眼之佳品，冬令以泡茶饮用为宜。 推荐药膳一方： 明目菜 草决明 ６克， 玄参 ６克， 茶叶 ６克，泡或煎饮，每日一服，清肝明目，防治眼目昏糊。 长期熬夜工作的女性 常见症状：疲劳不堪、工作效率降低、记忆力衰退 进补提示： 鱼类 其中 鳕鱼 、沙丁鱼、对大脑...
...om beans after making 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 归经 心经 、 大肠经 药性 平 药味 甘 、 苦 一 【 豆腐渣 的功效介绍】： 豆腐渣 (《纲目拾遗》) 【 异名 】雪花菜(《随息居饮食谱》)。 【来源】为制 豆腐 时，滤去浆汁后所剩下的渣滓。 【功用主治-豆腐渣的功效】治 疮疡 肿毒，大便下血。 【选方】 ①治一切恶疮，...
润发泽乌-女性乌发食谱 〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 豆腐 200克， 海带 100克，精盐、姜末、 葱花 、 花生 油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将 海带 用温 水泡 发，洗净后切成菱形片；将 豆腐 切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。 2．锅中放入 花生油 烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再...
秋季气候干燥，很容易造成皮肤水分的流失，因此皮肤摸起来干干燥燥的，下面向爱美的女士介绍几款适合秋季美容养颜的食方以改善秋季干燥问题。 莲藕 驻颜方 莲花 7克，莲藕8克， 莲子 9克。将上3味阴干，为末，过筛，混匀，装瓶封存。早、晚空腹服1克，温开水送服。可驻颜轻身，葆青春。适用于 肥胖 而容颜将衰败者。 马齿苋 拌豆芽 鲜 马齿 苋150克， 黄豆 芽15...
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式 ，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。 一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个， 长年坚持会收到明显的美肤...
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。 一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果...
豆腐浆 Dòu Fu Jiānɡ 别名 豆浆、腐浆 功效作用 补虚 润燥 ， 清肺化痰 。治 虚劳 咳嗽 ， 痰火 哮喘 ， 便秘 ， 淋浊 。 英文名 soya-bean milk 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 归经 肺经 、 大肠经 药性 平 药味 甘 豆腐浆 (《纲目拾遗》) 【 异名 】豆浆(《秘方集验》)。 【来源】为 豆科植物 大豆 种子制...
秋季气候干燥，这时就应滋润，尤其女性更应喝滋润肺腑的汤，以下推荐两款美容养颜的养生汤。 滋润美容———爵士汤： 材料： 蜜瓜半斤（注意，要挑 白皮 绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜 海螺 肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。 生姜 一小片。 做法： 最好用传统的高深的瓦罐。先将水烧开（水量超过材料一倍），姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，...
[原料] 豆腐 1500克， 扁豆 200克，精盐、味精、 葱花 、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。 [制法] 1.将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。 2.炒锅内放香油烧热，下豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。 3.锅内留少量底油，下葱、姜煸香，放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味，加入味精烧...
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