...较少，胸腹部则更少。在四肢， 下肢 比 上肢 多见；在下肢，股浅动脉比 股深动脉 多见。 临床表现 急性动静脉瘘可在受伤后立即出现，或者是在动静脉沟通外填塞 血块 溶解后出现，在损伤局部有血肿，绝大多数有震颤和杂音。大多数病人在动静脉瘘远端的肢体仍能扪及动脉搏动，但比健侧弱。下肢股浅动脉伴有股深动脉损伤时，不能扪及足足背动脉搏动，且有肢体 缺血 症状 。 慢...
...老年人的运动方式。其实，太极拳是中国传统辩证思维与武术、医术、导引术的完美结合，不仅适合于老人，也是中青年人非常简单有效的健身运动。 首先，太极拳动作缓慢，呼吸深长，是较好的有氧运动，能加速血液循环，增强内脏功能，对呼吸、消化系统病症、心血管、关节炎、神经衰弱等慢性病的调养颇为有效。同时，太极拳强调中气、动静兼修，自始至终必须气沉丹田，心无旁鹜。久而久之，中...
...著名老中医张镜人教授，今年81岁，谈吐风雅，思路清晰，个性喜静而不好动。经过两场大病之后外貌清减了许多，但神清矍铄依旧。 张老的养生经验是：动静结合以静为主。最多的运动只是每天上午和临睡之前在家里室内绕室而行，作些散步，但上午的散步往往因故—或接待来访或外出门诊或开会而中断。张老从长寿医家华佗、道家出身的医家孙思邈等人身上和道家养生术中汲取所长，结合自己的身...
阴阳枫 Yīn Yánɡ Fēnɡ 别名 鸡爪枫、枫荷桂、鸭公头 功效作用 祛风除湿 ；适血 舒筋 ；止痛。主 风湿痹 痛； 瘫痪 ； 跌打损伤 ； 偏头痛 ； 痈疮 肿毒 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 、 苦 【拼音名】 Yīn Yánɡ Fēnɡ 【别名】 鸡爪枫、枫荷桂、 鸭 公头 【来源】 药材基源：为 五加 科植物锈毛掌叶树的根或...
□ 孔令谦 孔伯华医馆 中国古代哲学认为世界是由阴阳二气形成，阴阳相济，水乳交融，是为太极。中医养生理论中，人体本身就是一个“内宇宙”，维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气，阴阳二气平衡了，百病不生，健康长寿。阴阳失调了，外在就表现为不适或疾病。 食物也是如此，食物有其色、性、味，相宜相克，食物养生最讲究的也是平衡、和谐。所以，食物、人体皆为太极。讲究的就是...
...行性变，平衡功能下降，腰腿肌肉处于无力状态。其中，前庭退变是人体衰老的自然过程且无法改变；而平衡功能下降和肌无力则可通过身体锻炼有所改进。 太极拳是以下肢力量性运动为主的整体协调性运动。它以意念引导动作，以躯体旋转屈伸带动肢体运行。其独特的身型法、步型法以及柔缓的波浪式运动，虚实结合的动作结构，不仅对强化腰腿力量有积极作用，还能促进大脑皮层建立准确稳定的动力...
...界上有3.4亿人患忧郁症，以至成为人类的第二大疾病。 我认为以“松静自然”、“舒缓自如”为特点的太极拳极有利于人的心理调节和修身养性。首先，太极拳体现了人与自然和谐的一种哲学观。太极拳“道法自然”，人身为一“小太极”，自然为“大太极”。当你练完了一套太极拳，到户外、旷野、树林、草地上，无拘无束地“全身处处毫无牵掣”，“动静作势、纯任自然”，呼吸自然，开阔心胸...
太极拳其动作轻松柔和、圆活自然，连贯协调，配合呼吸、运气，“以意领气。以气运身”，具有健身和医疗的双重价值，是我国传统的体育保健疗法之一。 明代著名医学家张景岳云：“上气海在膻中，下气海在丹田，而肺肾两脏所以为阴阳生息之根本。”肺主气，司呼吸；肾主纳气，为元气之根。因而秋季练习太极拳，能达到“秋养收气”、“秋养阴”、“养肺气”等养生目的，也是秋季常见病防治、...
...中之一气化生天地之形也。已有天地形寓气者，谓已有天地，而太虚之气即已寓于天地之形也。是以天得之以资万物之始，地得之以资万物之生也。从形究气曰阴阳者，阴阳即理中流行之气也。即气观理曰太极者，太极即气中主宰之理也。故周子曰∶阴阳一太极者，是指气之极者而言也，太极本无极者是指理之极者而言也。 太虚图 （图） 【按】吴澄曰∶太极无动静，动静者气机也，是以太极专主乎理...
...术名。原为技击，后逐渐演变为以健身为主的拳法。传为明代武当山道士张三丰所创，一说来自明代著名将领戚继光据民间拳术总结的拳经三十二式。其拳法宗太极阴阳之旨，手法以掤、（扌履）、挤、按、捋、挒、肘、靠八势为八卦之式，架势与步法以进步、退步、左顾、右盼、中定五势为五行之式，计十三式。以绵、软、劲、柔中有刚为行拳要领。清初以来，太极拳在河南温县陈家沟陈姓家族中传习最...
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