...虚，一前一后、一虚一实，迈步前进。习拳者久经锻炼，更能应付紧急。如前脚踩于香蕉皮，必然打滑虚空，后脚坐实，就如树根紧扎大地不为所倒。再有，久练太极拳者拳架特低，根据物理重心低则稳，就更不易摔跌了。 有一资料说：美国老年协会曾作对比试验。一组老年人练健身房器材，另一组则练太极拳，结果后者平衡功能好，脑子好，走路稳健，摔跤骨折比前者减少50%。最后，美国人得出一...
练太极拳时膝关节始终处于半蹲位和静力性支撑姿势，膝关节的负重很大。如果长时间过量、单一地进行锻炼，就容易导致髌骨软骨病。患者自觉膝痛、膝软无力，休息后疼痛减轻，但若恢复较大运动量的锻炼，症状就会重新出现并且加重。所以，练拳时要注意以下几点： 1.选择适宜的锻炼场地，如平整、松软的草地或泥土地，尽量避开坚硬的水泥地或石板地。 2.练拳以前，要有针对性地做准备活...
...拳极有利于人的心理调节和修身养性。首先，太极拳体现了人与自然和谐的一种哲学观。太极拳“道法自然”，人身为一“小太极”，自然为“大太极”。当你练完了一套太极拳，到户外、旷野、树林、草地上，无拘无束地“全身处处毫无牵掣”，“动静作势、纯任自然”，呼吸自然，开阔心胸“随天机动宕”，也无意追求蹬腿有多高，架势有多低，姿势有多规范，以顺乎自然、天人相通的观念来行拳走势...
...到的。充分显示了气功疗法的优势。 分析气功治疗矽肺的结果，并不是说通过气功锻炼可以排除肺内的矽结节和消除纤维化改变。气功疗法的作用在于调整了全身各系统的功能状态，在全身情况好转的基础上，呼吸系统本身的症状得到了改善。这进一步体现了气功心身同练的特点，体现了中医的整体观念。 可以选用的气功功法有：站桩功、吐呐功、气功太极十五势、自我经穴导引法等。患者可根据实际...
先天性全身性 白发 病与 白化病 伴发， 全身毛发呈灰白色 ， 皮肤 及 虹膜 均缺乏色素。 全身毛发呈灰白色的原因 (一)发病原因 老年性 白发 是一种 生理 现象。白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发多与 白化病 同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，如 共济失调 - 毛细血管扩张综合征 、Rothmund 综合征 ，呈家族 遗传 特点。后天性白...
气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，近年来得到了广泛的普及。绝大多数人通过练功获益，但也有一些人因各种原因练功出偏，其中还有少数人引起特殊的精神障碍，一般表现为以下几种类型： 1、类精神症性精神障碍：精神症介于较轻微的情绪失调和精神病之间，其主要特征是焦虑。当焦虑行为具有持续性，而且阻碍患者正常生活时，才称为神经症。在这里是指在练功中出现的一些类...
...京晨报：目前安徽省内的流脑疫情有什么最新情况? 冯立中：安徽省各界领导对目前暴发的流脑疫情非常重视，已经采取切实可行的措施，现在流脑疫情已经得到了有效控制，安徽全省共有62例患上流脑，其中死亡6例，截止到上周六(即1月29日)还有7例病人在住院接受继续治疗外，其余流脑患者都已经康复出院。 南京晨报：能否具体介绍安徽省内的一些疫情情况? 冯立中：很抱歉，昨天下...
在全麻的基础上，利用 物理 降温的方法，使病人的 体温 降低到预定范围，即全身 低温 ，简称低温，也习称为低温 麻醉 。低温的目的是降低组织 代谢 ，减少氧耗。提高器官对 缺氧 的 耐受性 。因而耐受循环暂停的时间能有显着的延长。 主要适用于一些复杂的 心血管 、 颅脑 等手术以及 脑缺氧 的病人。低温范围大体分为三类，32～28 ℃ 为一般低温，能阻断循环...
癫痫的全身强直-阵挛发作 (继发泛化)：单纯部分性发作可发展为复杂部分性发作，单纯或复杂部分性发作可泛化为全面性 强直 - 阵挛 发作，患者醒后若能记得局灶性发作时 症状 即为先兆。突然发生 意识丧失 不伴先兆症状的清晰描述，高度提示痫性发作。局部感觉或运动症状，如单肢不自主抽动、一侧面部 感觉异常 和强迫转头等，提示源于对侧额 顶叶 皮质 痫性发作。恐惧感...
健美，可以抽出大块时间做成套的全身运动，也可利用“针头线脑”的时间，做些局部健美的“小文章”。对希望健美的大多数人，后者也许更切实可行。于是，健美专家创造了一些看似“小打小闹”的健美法，却能起到“牵一发而动全身”的效果。 昂首阔步，健美精神 健美，讲究精神愉快，给组织细胞一个益于代谢的内环境。为此，美国心理学家莎拉提出一种简便易行的“昂首阔步”健美法。做法是...
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