孕妇使用电脑的注意事项_孕产期保健_【中医宝典】

电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。 电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期。那么,孕妇使用电脑需要注意什么? 1、孕妇每周接 触电 脑时间不超过20小时。 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的...

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痤疮者的饮食注意事项!_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...起,危及生命。具体应忌哪些食物,要根据个人的具体情况而定。通常,我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。食物排除法就是先吃已知不过敏的清淡食物3周,然后每4-5天增加一种食物,吃了哪种食物发生过敏症状,即可证实是由它引起的。食物记录法就是将所吃食物的种类、时间,与过敏症状发生的关系做详细的记录,通过分析来确定致敏源。一般要注意症状发生前12-24小时...

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治疗青春痘的注意事项_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...有保障,有时因为敷料或方法不正确,会对脸部造成极大的伤害。若到此时才来寻求皮肤科医师的专业协助,经常已经留下永久的疤痕。一般而言,接受青春痘的治疗应注意以下: 1.耐心 不管是外用药还是口服药,最忌讳的就是「三天打鱼,五天晒网」,通常中等程度以上的患者,需要二到三个月的持续口服药治疗,才能进入稳定期,所以应该要以耐心和信心配合皮肤科医师的处方与建议,才能让药...

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癌症患者术后的注意事项_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...吸烟,不要喝酒,不吃酸、辣等刺激性的食物,不吃过冷或过热的食物。 早期癌症病人,要多到户外散步,多呼吸新鲜空气,不必整天卧床,以利于提高机体的抗癌能力。手术后的病人,由于常伴有器官摘除或生理功能损伤,因此恢复时间较长,一般经一定时间的卧床休息,伤口基本愈合后,也可适当进行一些活动,但要注意量力而行,循序渐进,持之以恒。 卧床不起 的晚期病人,应帮助定时翻身,...

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中医刺灸/拔罐注意事项

...血拔罐时,针刺 皮肤出血 的面积,要等于或略大于火罐口径。 出血 量须适当,每次总量成人以不超过10ml为宜。 (5)在使用多罐时,火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛,同时因罐子互相排挤,也不宜拔牢。 (6)在应用走罐时,不能在 骨突 出处推拉,以免损伤皮肤,或火罐 漏气 脱落。 (7) 起罐 时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一...

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更年期的居住环境有哪些注意事项?_【中医宝典】

居处是人的一生中停留时间最长的地方,居住环境符合身心健康与否,是现代保健学的重要研究课题。对于一个即将步入老年的人来讲,离开工作岗位回到家庭中来,其居住环境必须要符合身心健康的要求,否则对中老年人安逸地渡过半生将产生不良影响。从医疗保健的角度看,在布置居住环境方面应注意以下几点: (1)温湿适宜:人类虽然不能轻易地改变外界气候,但在室内模拟一个适宜的气候环境...

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自煎中药的注意事项_【本草纲目在线阅读】

...可,滋补药宜煎煮时间长些,趁热滤取煎液约100~200毫升;第二煎加水煮沸后,再用文火煎煮15~20分钟,趁热滤取煎液约100~200毫升。注意第二次煎煮后,应挤榨药渣,避免煎液的损失。两次煎液合并混匀后服用或遵医嘱服用。 有试验表明,两次煎煮比一次长时间煎药得到的有效成分要多。因为药物煎煮后,溶剂形成两部分,一部分在药物之内,另一部分在药物之外,形成两种不...

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野营注意事项_【中医宝典】

...意 外 种 类 处 理 方 法 风雨与电击 长久住在都市的人在露营时,遇到闪电、听到雷声常容易慌了手脚,事实上不用紧张,只要不架营在最高地势的山头或光秃秃的地方,危险性就减少了很多。闪电时避免站在高树之下,手中身上金属类东西最好丢弃。如果逃避不及,那么就地卧倒也可将危险降至最低。 山 洪 扎营时应注意洪水流向,沙滩冲积地是扎营佳处,但洪水来时也首当其冲,下雨...

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冬季养生的注意事项_【二十四节气】

...、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳,此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾健肝药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。 三忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的,鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营...

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安装心脏起搏器后的注意事项_【中医宝典】

1.经常自测脉搏。如果测到脉搏是整齐的,但又低于医生告知的起搏器频率,说明起搏器可能有故障,需要及时去医院检查。 2.不能做核磁共振等检查,对于有些理疗,如微波治疗、超短波治疗、磁疗等,也要特别小心,因为电磁波或磁场会干扰起搏器的正常工作,进而影响心脏的跳动。遇到上述情况,应事先告诉医生自己已装了心脏起搏器,提醒医生注意。 3.在家中使用微波炉、电磁灶时,要...

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