...育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。 （5）不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。 （6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。 （7）不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。 易激惹 、恐怖、 焦虑 、 沮丧 和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或 嗜睡 状态。
现代医学科学对疾病的诊断和分类是根据病因和 病理学 来划分。按传统的二分法根据不同的观点主要分为以下几类。 抑郁症分类： 观点 分类 病因分类 原发性/继发性内源性/反应性 症状分类 精神病性/神经症性激越性/迟滞性 病程分类 单相/双相 家族史 纯粹抑郁/抑郁谱系 年龄 更年期/老年期 抑郁症常见的有以下几种： （１）原发性／继发性。原发性是指既往健康或曾...
...的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取什么直接的对策，因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候，就应醚闪己玫乃呦肮摺?br> 对于酒精饮料也要特别注意。对于易发抑郁症的人，这是一个很大的问题。酒精能暂...
...能要求你作有关抑郁症的 测试 。 血液指标、x光及其他实验室检测都无法对轻性抑郁症进行确切诊断。因而其诊断率很低。精神健康专家通常根据患者症状作出判断，轻性抑郁症持续时间比重性抑郁症要长，但是症状要轻微。 轻性抑郁症有哪些治疗方法？ 轻性抑郁症也是可以治疗的。单独使用心理疗法对某些人既可以产生很好的效果。对另外一些人谈话疗法可能不够，同时应当服用抗抑郁药物。
...值妄想、躯体疾病或大祸临头（灾难）妄想、嘲弄性或谴责性的听幻觉；与心境不协调的精神病性症状包括被害或自我援引妄想，没有情感色彩的幻听。 三种抑郁症对症早识别 典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。 微笑型抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉...
识别青少年抑郁症 青少年感到不高兴是常有的事情，但如果连续不高兴达两个星期或有其他典型的抑郁症症状，那么它就可能患有抑郁住了。 儿童中有三十三分之一的人会患有抑郁症，青少年有八分之一，比例远远大于儿童。 引起青少年情绪低落的原因很多。其中之一是压力过大。在学习，社会生活，性取向，家庭生活中，青少年也会有一种无用感。如果朋友家庭不能帮助青少年改变心理状况时，那...
...，严重者甚至有自杀倾向。 不光是复方降压片，其他含有利血平的复方制剂如安达血平片、新降片、降压静片、脉舒静片、复方降压平片等，也会诱发药源性抑郁症。早在上世纪50年代就有报告称利血平能引起抑郁。其他一些品种的降压药，也可能诱发抑郁症。 除了降压药，易诱发抑郁症的药物还有抗心律失常药、抗精神病药、解热镇痛药、避孕药、激素等，特别是作用于中枢神经系统的药物。 当...
隐秘性抑郁症是情感性精神障碍抑郁症的一个类型，由于情绪隐藏得比较深，同时它又被身体的其他症状所掩盖，所以很难发现。患这种病的人往往身体有疼痛感、心慌、耳鸣、腹部不适，但以疼痛为主要症状。对隐秘性抑郁症的病人来说，疼痛时服用止痛药是无济于事的。隐秘性抑郁症病人除了疼痛外，还伴有抑郁的表现。首先是病人对生活的兴趣下降，对日常工作和业余爱好变得兴味索然，不再像过去...
...、精力衰退、注意力分散等。造成此种病症的原因主要是秋天阳光照射少，导致人体生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现情绪和精神状态的紊乱失常。患秋季抑郁症的以女性居多，数量是男性的４倍左右。 有关医学专家提醒说，出现秋季抑郁症的症状时，首先要加强日照和光照，如果接连数天不见太阳，可以用电灯等人工光线保持屋内的光线充足。其次，在阴沉天气下，应该适当增加糖类的摄入，增加...
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