...科学家结合多年研究经验得出结论：当自然界气温从１７℃下降至０℃以下时，每百万人口每天心肌梗塞病死率从４．９％上升到６．９％。我国也有报道，寒冬季节，尤以１２月份至次年２月份的发病率较高，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高。 冬季缘何易发生心梗猝死？海军总医院心外科主任张载高解释道，心肌梗塞是冠心病的一种严重的临床表现，主要是因冠状动脉内...
“早睡早起身体好”，是被广为认知的养生观点，冬季严寒，要早早起床真不是件容易的事情。其实，冬季养生，应“早睡晚起”。 《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，养生者少。” 中医的养生理念特别强调“天人合一”，冬季天寒地冻，草木凋零，动植物多处于冬眠状态以养精蓄锐，为来年生长...
冬季是脑血管病的高发季节，近期气温降低，脑卒中发病率更是进一步上升，在天津市中医药研究院附属医院的门诊患者中，脑卒中患者竟然占到15%。据该院针灸科主任张智龙介绍，脑卒中好发于冬季，近年来人群总发病率和致死率在我国呈逐年上升趋势，而且发病年龄正趋于年轻化，必须加强重视和预防。 诱发因素面面观 脑卒中就是中医说的中风，以脑梗死、脑出血为最多见。中医学认为，中风...
警惕生殖结核不孕 由于结核引起的女性生殖器的炎症称为生殖器结核，多见于20~40岁的生育妇女。其中以输卵管结核最为常见，输卵管结核及子宫内膜结核最容易导致不孕，据临床统计，在原发不孕症的妇女中，生殖器结核常为主要原因之一，约占10%。近年来有不断增长的趋势。 女性生殖器结核按发生的部位可分以下几种类型： 1、输卵管结核：由于感染途径不同，结核性输卵管炎初期有...
冬季应常吃 黄豆 、牛奶、 黑豆 、 香菇 、 大豆 ５样食物可以补充营养流失，维持身体健康。 冬季，常吃以下５样食物可以补充营养流失，维持身体健康。 黄豆芽 大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率提高，维生素B1、维生素B2、维生素C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。 牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一，...
出自：宋辽金 晏殊 的 《诉衷情·芙蓉金菊斗馨香》 类型： 植物 节日 原文如下： 芙蓉金菊斗馨香。天气欲重阳。 远村秋色如画，红树间疏黄。 流水淡，碧天长。路茫茫。凭高目断。鸿雁来时，无限思量。
...以选择喝一些热的牛奶、麦片，这样不但可以补充水分、缓解饥饿感，还能热身。 2.最好在下午锻炼 一般的健身爱好者都有长年早起健身的习惯，而这在冬季就不太适用。科学研究数据表明，冬季健身的最佳时间是在14～19时之间。 3.大雾天不宜室外锻炼 冬季健身尤其要注意在大雾天不宜进行锻炼。雾是地面上的水蒸气遇冷后，与飞起的尘土凝结成不透明的小水点，浮游在近地面的空间而...
摘要：论述几种市场上常见的植物香料如 豆蔻 气香。 2八角茴香及其混伪品的鉴别 市场上销售的八角茴香中掺假品种特别多，有红茴香、多蕊红茴香、野八角、莽草和短柱八角，这些品种在性状特征上与八角茴香极相似。值得注意的是莽草和短柱八角有毒，食微量即可致命，识别它们尤显重要。 2.1八角茴香IlliciumverumHook.f. 本品为木兰科植物八角茴香的干燥果实...
进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点： 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母...
... 阿胶 ，其实一些简单的维生素就能帮你的大忙。看看专家开出的进补方子吧，或许对于怕麻烦的你还是能够有所帮助的。 冬令养生，补充点维生素 随着冬季日照减少，蔬菜生产进入淡季以及因御寒而使身体代谢加速等因素，人体往往在冬季得不到充分的维生素补充。上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授近日在其新书《养出美丽来》发布仪式上就提出，“冬令时间，维生素的摄取非常重要”...
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