治头面肿大疼痛并 喉痹 用 僵蚕 一两， 大黄 二两，为末， 姜汁丸 如弹子大。每服一丸，井花 又方 用砭针刺肿处出血立效。 治脑宣 用 皂角 去皮弦子蜜炙捶碎，水揉汁熬膏，搐鼻内，口咬箸，良久涎出为度。 治面风 用 益母草 灰，面汤和烧七次，洗面用之。 治头上干湿癣疮 用 白矾 为末，酒调涂之。 治大小脑疽 用 枳壳 半个去瓤，以 生姜 自然汁调飞罗面 成...
预防花眼从中年开始 老花眼是眼病，随着年龄的增长，晶状体核逐渐硬化，使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱，因此眼的调节作用随之减退，从而看近物模糊，伴有调节性疲劳的症状，多发于中年。本文介绍眼睛的古今养生方，防治并推迟老花眼。 目勿妄视 目妄视不仅耗精，而且损神。在生活中要避免强光对眼睛的刺激如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等。 目不久视 《内经》...
...早早聚集于元平体育场，在陈云飞和黄海滔老师的带领下，进行了环绕深大一圈的“集体晨跑”。其规模之大，着实令人叹为观止！ 同学们都是睡眼惺忪地刚从被窝里爬出来就赶到体育场去，签了名大伙儿绕着田径场跑过一圈后便排成长队开始“长征深大”了。由于平时疏于锻炼，很多同学半路上就气喘吁吁支持不住纷纷掉队了！于是便出现了“一帮一”甚至“一帮几”的情况。虽然“路漫漫其跑难兮”...
论曰头面风之状。头面多汗。恶风 头痛 是也。盖诸阳之脉。皆上至头面。若运动劳役。 阳气发泄。腠理开疏。汗多不止。阳气虚弱。风邪乘之。上攻于头面。故恶风而痛也。 治头面风状如虫行。或头目风眩。目中泪出。 防风散 方 防风 （去叉二两半） 桂（去粗皮） 天雄 （炮裂去脐皮） 细辛 （去苗叶） 丹砂 （别研） 干参（去芦头各半两） 上一十二味。捣罗为散。每服一钱匕...
按摩是中医养生方法中常用的一种，通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 关注诸阳之会 人体头面颈项处穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。头藏脑髓，髓为肾精所化，为肾所主。脑是神经中枢，是管理全身运动、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑，为经脉之所会，气化之所通。...
朱济川曰。痘未起发而头面先肿者。此阳火亢盛。阴血不能归附。气血相离之象。若 痘疮 起发。头面以渐而肿者。此毒瓦斯发越。聚于三阳。欲作脓血。故宜肿也。设当起发而头而不肿者。必痘本磊落。毒势轻浅。所以不肿。如痘本稠密。起发应肿不肿。此毒伏于内。不能发越。治宜助正为主。如痘稀疏。起发不应肿而肿者。此感疫毒之邪。须兼疫气而治。如应肿而平塌如饧饼。或痘肉齐平。或干焦紫...
从阴引阳 ，《 内经 》 取穴法 之一。《 素问 . 阴阳 应象大论》：“善用针者，从阴引阳， 从阳引阴 。”《 类经 》：“病在阳而治其阴也。” 张志聪 注：“从阴而引阳分邪。”意指病在 阳经 ，当先刺 阴经 以引导之。《 卫生宝鉴 》引云岐子《学医新说》，治 中风 偏枯 ，取用十二经 井穴 ，先从 手太阴肺经 井穴（ 少商 ）开始，顺序刺至 足厥阴肝经 ...
乳房位于前胸，是哺育子女的器官。青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7－8岁开始，女孩身体各系统逐渐发育。约2年后，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8－11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否 正常乳房发育的现象有哪些？ 女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9－10...
...面目黄色。其去也，倏然苦失。则其阳气暂弛而病生，稍张而病罢。犹可不使阳化在下之阴，令上出而为光泽脂致，以长肌肤、润颜色乎？” 这里他论述了“头面风”的临床表现、特征及其产生的原理。尤其是他对“头面风”或然证症状的描述，一连用了八个“或”字，极其生动形象地说明了风性变幻无常的为病特征及其所以然之故——阳气的稍张与暂弛，从而也反映了“风”为“阳气之变眚也”的内在...
...减退，会出现交谈会意困难，给工作生活带来诸多不便，在心理上也会产生许多消极影响。北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科副主任医师刘建华告诫大家说，从中年甚至青少年时期开始就要注重预防耳聋的发生。 为何会发生耳聋 引起耳聋的原因主要有：①年龄因素：随年龄增大、听力退化逐渐加重（但个体差异性很大）；②疾病因素：高血压、 动脉粥样硬化 、糖尿病、高脂血症、冠心病等病患者...
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