机舱里的保健按摩法_养生文化_【中医宝典】

...飞行时,如能掌握一些保健按摩的简易方法,可能在途中缓解一些不适。 大家不妨一试。 颈椎不适:拇指、食指按揉双侧风池穴20次。右手鱼际敲打左肩井穴(肩膀肌肉凸起处,即肩膀中央),再换左手鱼际敲打右肩井穴,各20次。缓慢做颈部侧屈及旋转活动20次。在颈部压痛点(阿是穴)用拇指弹拨1分钟,用手捏拿颈肩肌肉2分钟。双手掌搓颈部20次。 腰痛劳累:可以在座位上,点按双...

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足太阴井:隐白_《针灸大成》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...,阳气乱,五络闭塞,结而不通,故状若尸厥,身脉动,不知人事,邪客手足少阴、太阴、足阳明络,此五络,命所关。 可初刺足太阴脾隐白,二刺足少阴肾涌泉,三刺足阳明胃厉兑,四刺手太阴肺少商,五刺手少阴心少冲,五井穴各二分,左右皆六阴数。不愈,刺神门;不愈,以竹管吹两耳,以指掩管口,勿泄气,必须极吹蹙,才脉络通,每极三度。甚者灸维会三壮。针前后各二分,泻二度,后再灸。

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根、溜、注、入_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...于天柱、飞扬也;足少阳根于窍阴,溜于丘墟,注于阳辅,入于天容、光明也;足阳明根于厉兑,溜于冲阳,注于下陵(足三里),入于人迎、丰隆也;手太阳根于少泽,溜于阳谷,注于少(小)海,入于天窗、支正也;手少阳根于关冲,溜于阳池,注于支沟,入于天牖、外关也;手阳明根于商阳,溜于合谷,注于阳溪,入于扶突、偏历也。”所云根在井穴,溜在原穴,注在经穴或合穴,入在颈部和络穴。

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太阴者,言肾水也_《思考中医》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...”上述两篇经文对至阴的定位都很明确,因此,至阴属肾水应该没有疑问。另外,就是针灸的穴位里面也有一个至阴穴。至阴是哪一经的穴呢?至阴是膀胱经的井穴,故《灵枢·本输》云:“膀胱出于至阴,至阴者,足小指之端,为井金。”膀胱为州都之官,为水府。膀胱经的井穴,也就是第一个穴直称“至阴”,这又佐证了至阴为水的定位。 另外一个方面,就是太阴为月的问题。《说文》云:月者,太...

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奇經八脈—陽維脈_中医针灸知识_【中医宝典】

...穴。又與手太陽小腸經、足太陽膀胱經及陽蹻脈,會於肩後大骨下胛上廉臑俞穴,又與手少陽三焦經、足少陽膽經,會於缺盆中上毖際天穴,又會於肩上陷中肩井穴。從肩井穴上頭,與足少陽膽經會於眉上一寸陽白穴。從陽白穴上行於眼上方,直入髮際本神、臨泣穴。從臨泣穴上行經正營穴,循行枕骨下而至腦空穴。從腦空穴下行至耳後大筋外端風池穴,又與督脈會於項後風府、啞門穴。 2.循行路徑:...

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根溜注入

...( 足三里 ),入于 人迎 、 丰隆 也; 手太阳 根于 少泽 ,溜于 阳谷 ,注于少(小)海,入于 天窗 、 支正 也; 手少阳 根于 关冲 ,溜于 阳池 ,注于 支沟 ,入于 天牖 、 外关 也; 手阳明 根于 商阳 ,溜于 合谷 ,注于 阳溪 ,入于 扶突 、 偏历 也。”所云根在 井穴 ,溜在 原穴 ,注在 经穴 或 合穴 ,入在 颈部 和 络穴 。

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涌泉_《针灸学》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...间肌;有来自胫前动脉的足底弓;布有足底内侧神经支。 [主治] 头顶痛, 头晕 , 眼花 ,咽喉痛,舌干, 失音 , 小便 不利,大便难,小儿 惊风 ,足心热,癫疾, 霍乱 转筋, 昏厥 。 [配伍] 配然谷治 喉痹 ;配阴陵泉治热病挟脐急痛,胸胁满;配水沟、照海治 癫痫 。配太冲、百会治头项痛。 [刺灸法] 直刺0.5~0.8寸;可灸。 [附注] 肾经井穴。

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养子时刻注穴法_《手掌与疾病》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...二时辰开六十穴合为百刻,加逢输过原共开六十六穴。 本法以时干为主,根据时干和五行相生规律推算开穴,并根据时干所属脏腑经络开取本时干相应经脉的井穴,然后按五行相生的关系顺序开取相应经脉的荥、输、经、合穴,在开输穴的时候要同时开本时干相应经脉的原穴,这叫逢输过原。本法只以时干为主,不管日干,按“阳时开阳经穴,阴时开阴经穴”的规律,每一时辰开取井、荥、输、经、合五...

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按摩4穴位缓解颈背疼痛_【中医宝典】

...按摩方法:用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。 按揉肩井穴 位置:位于肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。 按摩方法:用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴,有酸胀感为宜,按摩50次。 按揉肩贞穴 位置:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。 按...

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?腮_《万氏秘传外科心法》_中医外科书籍_【岐黄之术】

...经所生也,亦名赤腮 痈 ,乃气血不行壅滞颊腮,宜用清肝 流气饮 一、二剂,后用托里饮,外用 万灵膏 。如初起时觉痒,用艾灸六、七壮,并颊车肩井穴内各灸三壮,甚效。 清肝 流气饮 桔根、 枳壳 、 白茯苓 、 柴胡 、 羌活 、 甘草 、 石膏 、 防风 、 浓朴 、 乌药 、 官桂 、 木香 、姜枣引。 食后服。 托里饮 人参 、 当归 、黄 (蜜炙)、 川...

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