准妈妈用家电要小心磁辐射_【中医宝典】

[--- 家用电器的普及给人们带来了高质量的生活,但身边的电磁辐射也越来越多,这对普通人的影响是可忽略不计的,但对准妈妈的伤害还是应该考虑的。 ---] 孕妇适当看电视可以调节情绪,有一个好心情,有益身心健康。一般来讲,电视机在出厂前都已做了严格的检测,其电离辐射率不超过0.5毫伦,不至于对人造成放射线的危害。但放射线本身是一种能量,它产生的“二次效应”的能...

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出现早产迹象,准妈妈能做什么?_妇科产科_【中医宝典】

遭遇 早产 !准妈妈该怎么办? 据统计,每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝,医生们都会采用各种各样的方法,尽可能地让他们在妈妈肚子里待得久一些,哪怕是多待一天也好。因为即使是短短的几天也会使早产宝宝的成活几率大大提高。 在怀孕五个多月的时候,妈妈开始阵痛,小琳琳想着要出来了。在医生的努力下,小琳琳在妈妈的...

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8招让准妈妈分娩无忧_孕产期保健_【中医宝典】

...分娩有帮助。即使做了计划,还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 运动使分娩更顺利 研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期,专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心,以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助,...

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准妈妈孕期有牙病应该怎么办_妇科产科_【中医宝典】

怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经,就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你,可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答,你的怀孕生产iq可是不及格的哦! 90%准妈妈错误认为 怀孕蛀牙不能看牙医,因手术、打 麻药 对胎儿不好 许多准妈妈担心照x光或局部麻醉会对...

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准妈妈轻松远离失眠方_怀孕期保健_【中医宝典】

准妈妈在孕期这个特殊时期,精神和心理上都比较敏感,因此对于压力的耐受力会降低,通常情绪不太稳定,常会有 忧郁 和 失眠 等情形发生。 一般认为,怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导致。另外,准妈妈的饮食习惯的改变,也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以,均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,比如 咖啡 、茶、油炸食品...

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秀发备忘录_皮肤病脱发_【中医宝典】

潮流在不断变换,可是 头发 的问题却令人烦恼如故,不要担心, 听一听专家的意见,再加上自己的一份精心呵护,缕缕发丝终有服服 帖帖、焕发光彩的一天。 你有什么样的头发? 要有一头惹人艳羡的秀发,除了去理发店,自己平日的精心 更是必不可少。因此,你要认清自己的发质以及头发问题的症结所在,铕有针对性地选取最合适的美发用品。 干性发质 专家一致认为,除了遗传因素,干

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怎样做科学壮阳备忘录_【中医宝典】

1、增强反应秘籍(以下这些功夫要持续地做):*最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。*强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。*以自我意识强化专司性勃起副交感神经

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12星座的旅行备忘录_【中医宝典】

白羊座 白羊要避免过于冲动而发生意外状况。第一次出国的白羊,无论在过海关、搭飞机,甚至在过马路的时候,可得多多遵守一下人家的规矩才是。 金牛座 金牛的方向感向来不是很好。无论是参加旅行团还是自助游,建议你们先把旅馆的名称和地址抄在小卡片上,如果迷路,至少可以在出租车上让司机伯伯载你回旅馆。 双子座 他们不怕迷路,更不会有水土不服的现象,怕就怕双子玩得太投入,

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准妈妈们:不要让胎教听坏胎儿耳朵_【中医宝典】

...管某些方面研究证明,音乐对刺激胎儿的发育有一定好处,但胎教时音乐、音量的选择有较大的随意性,加之整个胎儿期大脑、神经发育都非常的娇嫩,因此,准妈妈们因在胎教时不要过于盲目。 正确的音乐胎教应选择在怀孕三个月后,在空间较大的环境中,不要离胎儿过近。一方面能让胎儿感受到节奏感,同时孕妇也能从中感受到精神愉悦,心情舒畅。在音乐选择上应挑选节奏柔和舒缓的轻音乐,像一...

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面对地震 准妈妈的如何应对_孕产期保健_【中医宝典】

肚子里怀着小宝宝的准妈妈们,应该说比之平常人更受不了意外和刺激,但是各种天灾人祸我们往往防不胜防,那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间平安度过。 据国家地震台网测定,2008年5月12日下午14时28分,四川省汶川县发生7.8级地震,北京、上海、天津、山西、陕西等全国多个省市有明显震感。全国部分地区都有传来关于震感的新闻报导,地震警报拉响,不...

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