青少年“性盲目”问题近年来一直备受关注。最近美国专家发现,自爱有助于青少年树立健康的性观念。 在美国青春期医学会日前发布的一份新闻公报中,专家认为,家长对子女有效地进行性知识教育,使其确立自爱观念,对孩子顺利度过青春期尤其重要。 调查显示,在作为研究对象的1600名美国父母中,90%的人会在其子女12岁时对孩子提到“性”,超过75%的家长会向处于青春期的孩子...
中国医学科学院肿瘤医院秦德兴教授发明一种简单易行的“隐血筛查法”,有助于肿瘤的早期发现。 无论是炎症、糜烂,还是早期癌症,都有不同程度的隐血。该方法是通过试剂检测鼻、肺、食管、大肠、胃、泌尿生殖道是否有潜血,进而发现早期癌变信号。该方法特点是即使隐血被稀释1万或10万倍,也可通过隐血检查的颜色变化来检测出来,而且操作非常简便、无痛苦。 肿瘤医院自1986年以...
...经》中,就对其有“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地”的记载。其实,这一方法在强身健体的同时,还能有助治疗和改善 遗精 等问题。 传统医学认为,遗精的主要原因是精关不固,与情志失调、房事不节等因素有关。而从现代医学的角度来看,如果遗精次数过多,或在有正常性生活的情况下仍有遗精,以及在清醒状态下遗精的,都属于不正常现象...
...,减轻生活的压力,也锻炼了体魄,使人体全身的经络得以舒缓放松,达到舒筋活络之效。 养肝明目:出门踏青能起到养肝的效果。人在春天适当增加运动,有助于人体肝气疏泄,阳气生发。肝开窍于目,肝气越旺盛,目也就越清明。同时,在青山绿水中放眼远眺,对视力也大有益处,会使眼内睫状肌松弛,眼球屈光调节机构放松,预防近视。绿色,对眼睛又是一种良性刺激,会使人视力敏锐,心境平静...
...体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产程中发生 窒息 的危险,这些都有助于促进分娩的顺利进行。 除了多走动,这里还有6个动作,同样可以达到促进分娩的作用,而且还能有效地分散你的注意力,你会发现做这些动作的同时,疼痛仿佛减轻了许多。快来跟我们一起试试吧! 1、压腿 你该怎么做:将一只脚放在...
...一般来说,经过眼科医师验光,佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜,能避免度数持续加深。 疑问六:睡觉时开夜灯易造成儿童近视? 美国专家认为给儿童留一盏小灯,可能有助于他们练习对焦,及眼睛协调技能。 疑问七:维生素A对眼睛好,多多益善? 适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰,但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼,是较安全有效的做法,如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。
香港一项研究指出,舌针有助脑瘫儿童改善肢体协调功能。这一结果已在国际知名杂志《神经学神经外科及精神病学期刊》2004年7月号发表。 该项研究由香港大学儿科教授黄珍妮、舌针创始人孙介光和香港明爱医院儿科医生高震雄共同统筹进行。研究人员挑选了33名3至16岁的脑瘫香港儿童为研究对象。结果发现,当中被安排接受针刺舌头相关穴位治疗的22人,与没有接受此项治疗的11人...
...病几率,并可以增强免疫力,加快新陈代谢。欧米加-3脂肪酸无法在人体内形成,必须从食物中摄取。 在另外一项研究中,研究人员发现,补充维生素D也有助于降低老年人罹患老年黄斑病变的几率。 老年黄斑病变是一种视网膜退化病变,是55岁以上老人视力严重衰退和失明的主要原因之一。其发病机理为,眼内不正常血液细胞对视网膜中央部位造成损害,从而使视线模糊。(中国中医药报 作者...
“有苦不言”的夹心族 男人到中年,的确不是轻松的阶段。从职业角度看,中年男性具有较高的抱负,为了实现自己的理想,他们周而复始繁忙地工作,压力之下往往造成身心“透支”。中年男性往往同时负担三代人的生活:他们被称为“夹心族”,上有老下有小的现状和对未来的焦虑令其不堪重负,不仅难在现实生活中“肩挑两头”,难在“中流砥柱”无退路,中年还会出现生活生理的改变,给他们带
研究证明,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类食物有助老年人健康长寿。 在一项对全国上万名80岁以上高龄老人进行的跟踪调查后发现,把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人,而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人。 研究发现,经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。这与新鲜水果含有大量的维生素和纤维...
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