...如果人们能够服用足够的叶酸，发生心梗或中风的危险性就可降低。 科学家们表示，在他们所分析的研究结果中，虽然也有极少的结论没有证实这种关系，但是绝大多数研究已产生了令人折服的结果，这就是叶酸可以降低人体内高半胱氨酸的浓度，从而帮助化解心梗和中风发生的危险。此外，叶酸十分低廉的价格及其在普通人群中的“知名度”，也使其成为一种能够迅速推广的预防心梗和中风的维生素。
...， 脑血管病 为第一位，重视了预防工作后，1985年降到第三位，死亡率由最高时的170/10万下降到了100/10万。此外，西欧、北欧、北美和大洋洲的多数国家在1970～1985年的15年中，脑卒中的标化死亡率下降，而原东德、匈牙利和波兰等国的脑卒中死亡率仍明显上升。我国6城市和21个农村地区调查脑卒中年发病率分别为219/10万及185/10万，与国外相比...
近年来，我国的疟疾传播有增加的趋势，应该引起重视。预防输血传播疟疾的主要措施如下： （1）有疟疾病史者，必须在病愈3年后方准献血。 （2）在非疟疾流行区的人员，凡到流行地区暂住或旅游者，返回之后，既未服抗疟药，又无症状时，6个月后可以献血。 （3）在疟疾流行区，有条件时对献血者应做血清学检测，筛除疟原虫抗体阳性者。 （4）对输入疑有疟原虫污染的受血者，或在疟...
...行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点： 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及...
老年人感冒不易治愈，并可引起多种并发症，那么，老年人应如何预防感冒呢？ １、居室内空气最好定时消毒，每周一次。每天两次开窗通风，室内适度保持在60%左右，温度保持在20摄氏度左右。 ２、尽量少到人流大的公共场所，防止交叉感染。 ３、戒烟。烟中有害物质破坏呼吸道粘膜的防卫功能，造成抵抗力下降。 ４、适度锻炼，充足睡眠、营养均衡。 ５、如家人有感冒发生，应及早采...
...则为肿为风……。”当时称肢体锻炼为“导引”，马王堆帛画《导引图》载有44种导引，其中模仿动物动作的导引，成为后世仿生导引术的滥觞。 二、疾病预防 “预防”一词最早见于《周易·下经》，“君子以思患而豫防之”，春秋时期，知识界已普遍形成防范于未然的思想，如《管子》说：“惟有道者，能避患于未形，故祸不萌”。这种避祸防患的观念影响到医学界，被引申、发展成为预防疾病的...
...要会引起食物中毒。 金黄色葡萄球菌是一种致病的葡萄球菌，主要引起局部破损皮肤的化脓性感染，也可引起深部组织的化脓性感染。部分霉菌的菌丝、孢子及其代谢物是导致人体过敏的因素。军团菌病是一种急性呼吸道 传染病 ，病死率较高，该病流行于夏秋季，常见的感染来源为污染的空调和供水系统，尤以中央空调冷却循环水为最多。 调查结果证实，在任何场所中，所有空调均不同程度地存在...
进入炎热夏季，人们都感觉到热、憋闷，很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。 中暑原因有三种 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。可以分成三种： 一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高...
...气候转变的分界线。由此，阴气始退，阳气渐回，此时进补可扶正固本、萌育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，有利于体内阳气的升发，增强抵抗力，可有效地预防感冒的发生。 进补的方法有两类，一类是食补，一类是药补。俗话说：“药补不如食补”，故以食补为主较好．一般来说，偏于阳虚的人食补以羊肉、鸡肉等温热食物为宜。羊肉、鸡肉性温热，具有；温中、益气、补精、填髓之功能。其它还有...
可导致很多损伤，其中最重要的是 周围神经损伤 ，导致相应的畸形；同时由于皮肤的干燥、皲裂、和反复的损伤而产生继发畸形，可致患者主要日常生活活动不能自理。 1.1 畸残预防 在开展神经损害的预防和治疗的同时，控制继发损害如损伤所致的畸形，是目前 麻风 防治工作中的一个基本做法。who和ilep的刊物，以及大多数国家的麻风防治指南中，都有神经损害的预防和治疗指南...
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