...5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢 无力 ，不能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不轻于一只6磅的保龄球。 专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人 头痛 、体重大幅增加、、口气难闻、脸上出现、皮肤失去光泽、 失眠 、 注意力不集中 、无缘故的 抑郁 、生暗疮等等...
30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，专家建议每年在体检时做以下8项检查。 ——心脏 近年来，频繁发生的白领精英 猝死 的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发 生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏健康状况。”海军总医院体检部主任伍志勇说，即使心脏有了问题，心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验，有条件...
近年来，许多年轻妈妈怕为孩子哺乳影响体形而放弃母乳喂养。对此，妇产专家提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，也可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。 市妇儿医院产科病房主任刘海虹介绍，孕妇在产前会积聚36000卡路里的热量，以供哺乳期使用，如果些热量不消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少...
乳腺癌 已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。 食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。 第一类食用菌类 银耳 、 黑木耳 、 香菇 、 猴头 菇、 茯苓 等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 第二类 鱼类 黄鱼 、 甲鱼 、 泥鳅 、 带鱼 ...
...有样的“如意算盘”。专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春。 调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析，他们按照这些女性受孕的时间将她们分组。结果发现，...
...面子思想及健康知识的缺乏，没有到医院诊治。 这是重庆西南医院历时一年调查统计的结果。这次调查在重庆和北京两个城市进行，2000多名接受调查的女性都是18岁以上的健康人群。 这份调查的结果表明，在患尿失禁的病人中，已婚妇女比未婚妇女的患病率高2倍，有生育史的患病妇女中，自然生产比剖腹产的患病率更高。而在接受调查的女性中，大约三分之一的患者是非体力劳动者。 西南...
...淡，凉。 主治： 清热利湿，活血调经，解毒消肿。根：扁桃体炎，月经不调，白带，子宫颈糜烂，前列腺炎，泌尿系感染，风湿关节酸痛；根、全草外用治乳腺炎，跌打损伤，痈疖疔疮，湿疹。 紫茉莉 《全国中草药汇编》紫茉莉 资助【中医宝典】>>> 紫茉莉根 别名： 入地老鼠、花粉头、水粉头、粉子头、胭脂花头、白花参、粉果根、白粉根、白粉角 味性： 甘苦，平。 主治： 利尿...
...>>> 山马兰 味性： 味苦；性寒。 主治： 清热解毒；止血。主感冒发热；咳嗽；急性咽炎；扁桃体炎；传染性肝炎；胃；十二指肠溃疡；疮疖肿毒；乳腺炎；外伤出血。 山马兰 《中华本草》山马兰 资助【中医宝典】>>> 山蚂蝗 别名： 逢人打、扁草子 味性： 苦，平。 主治： 祛风湿，散瘀，消肿。治哮喘，风湿痛，崩中带下，乳痈，跌打损伤。 山蚂蝗 《全国中草药汇编》...
...讯 因看电视、打游戏等不良习惯，儿童视力疾病低龄化趋势日益严重。市儿童医院眼科医生称，该科节假日期间日均接诊一两百人次，其中 屈光不正 、斜 弱视 占90%以上。 眼科一名专家介绍，今年暑期及国庆期间，眼科共接诊15000余人次，日均150-200人次，较往年同期增加了一倍。 专家建议，孩子3岁左右时，家长就应定期带孩子到专业医院接受视力检查。（记者 黎奎）
在日前由赛诺菲－安万特制药集团和《时尚健康》共同举办的“关爱乳房，唤醒乳房行动”上，北京协和医院乳腺中心主任孙强教授倡议：女性应该从20岁开始关注乳腺健康，每月做乳腺自查，并定期到医院进行乳腺专业检查。 孙强教授说，乳腺癌如果能早期发现，90％以上患者可长期存活；如果是0期乳癌，即原位癌阶段，基本可治愈，而中晚期患者存活率会大大降低。为早期发现乳腺癌，应做到...
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