公共场所摆放的杂志 应对策略：使用洗手消毒液。在干燥的表面，感冒与流感病毒可以存活48小时以上，包括大肠杆菌在内的一些病菌甚至可以存活数月。公共杂志，尤其是摆在医生办公室的杂志携带着大量感冒和流感病毒，其中尤以患者周围的杂志最为严重。浴室阅读材料也可能携带排泄物细菌，例如可导致腹泻的大肠杆菌。 如何预防：走进医生的办公室前，应使用酒精消毒液洗手。阅读公共杂志...
早在我国西汉时著名文学家司马迁在其所著《史记》中，就有战国时期名医扁鹊的传记。 到唐代时医史学家甘伯宗集唐以前历代医学家120人的传记为《名医传》，全书7卷，书中有传有赞而且有图，是我国古代最早的医史人物传记专书。惜此书早已亡佚，但其内容在后来宋代医家周守忠(约十三世纪)所著《历代名医蒙求》(1220)中有所收录。 公元1006年时宋代医家赵自化曾著有《名医...
新生儿是胎儿从依赖母体到体外独立生存的开端，他要逐渐适应体外环境中的各种刺激，进行摄食，抵御外界的各种侵袭因素。此期保健工作的好坏直接关系着新生儿的成活与否和健康成长，应注意的问题有以下三方面： 一、保暖 。新生儿出生后由于身上附着液体蒸发散热，会有体温下降的趋势，且体温调节中枢不很完善，易受寒冷损伤，尤其是皮下脂肪很薄的早产儿。所以，新生儿房间的温度宜保持...
...良 ，由于缺乏一些微量元素和维生素，降低了人体免疫力和细胞稳定性，从而易诱发癌症。故应多样化，种类越多越好，日本学者提出：每天应吃30种以上的食物。 慢慢嚼 口腔内唾液是人体杀死饮食中致癌物质的第一道防线。有人收集了人的唾液，然后把各种致癌物质经过唾液处理后再作用于细菌。结果发现，细菌突变的现象减少了，即使是致癌作用最强的黄曲霉素，3.4—苯并芘和亚硝酸也无...
大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种： 1 可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，...
...也很轻，出生后可以治疗；轻度b型地中海贫血不影响生育率，可以在孕期补充铁剂和叶酸，对胎儿影响不大。 q：我怀孕近5个月了，坐骨神经痛得挺厉害的，请问有什么可以缓解的办法吗？ a：孕期不能用针灸及含麝香的止痛膏，你可以通过多休息，减少走动来缓解疼痛，必要时可以口服止痛片等来减轻疼痛。 q：我的预产期在8月，最近喉咙老是不舒服，想咳嗽，请问能吃什么药缓解吗？ a...
...林（1277——1347年）是我国古代骨伤科著名代表人物之一。他祖传五代习医，有很深的家学渊源，本人虚心好学、兼通数科，尤擅长骨伤科，其所著的《世医得效方》（1337年编成，1345年刊行）二十卷，是通治内外妇儿等十三科疾患的综合性著作，其中外科占有很大的比重。该书第七部分是正骨兼金镞科，就其内容和成就来说，是我国古代水平最高的骨科专论。书中论述了四肢 骨折...
...痒 难忍，常常因搔抓而使皮肤破损伴有少量出血，出血处就成青斑，很有可能是传染上，这种病主要由性交传播，因此夫妻往往同时感染，内裤、床垫或厕所的马桶也可间接传播。 一旦发现自己传染上阴虱，不要惊慌，可将 阴毛 全部剃去，将内衣裤全部用开水煮烫，同时检查一下配偶的外阴是否也有感染，若有，也应进行同样处理。不能因难于启齿而忌医，更不要在局部乱涂 杀虫 剂，如敌敌畏...
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到 疲劳 ，同时也容易“回胖”。 每日你应该保证基本的营养： 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时 指甲 会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。 ...
白居易品茶忆友情 曹雪芹与茶 黄庭坚与茶 李清照饮茶助学 李渔论饮茶--艺术与实用统一 陆游--嗜茶诗人 陆羽煎茶的传说 名人与茶--老舍 名人与茶--鲁迅 名人与茶--陆羽 欧阳修的饮茶癖好 蒲松龄与菊桑茶 苏轼的一生茶缘 杨万里嗜茶如命 袁牧与茶 郑板桥茶缘 周总理的龙井茶情 朱权的茶道精神
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