婴儿的营养和膳食_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...喂养为主的,叫人工喂哺。食品中以鲜牛奶、鲜羊奶、奶粉为最适宜。还有一些豆制代乳粉质量也较好。其次为代乳粉、奶糕、米糊、饼干等,这些都是淀粉类食物所含蛋白质很少,如果长期单独使用,其中的营养成分不能完全满足婴儿生长发育的需要,必须加用奶类或蛋类食品。 ①牛羊奶:牛羊奶中所含的蛋白质、无机盐及脂肪量,均较人乳为高,但含糖量较人乳为低。因此,如用牛羊奶来喂哺婴儿,...

https://qihuangzhishu.com/139/15.htm

良好的饮食卫生习惯_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...)及腹内子有大毒,不可食,食之往往致死”,“蕈菌……或有毒者,人食遇此毒,多致死甚速,不致死者,尤能令烦闷、吐、利良久始醒”。指明了常见的 食物中毒 现象。对于“馊腐陈败”变质或经虫蝎、 苍蝇 、毒尘污染的食品有毒,应弃而不用。 华佗谈饮食后的卫生:“动摇则谷气得消,血脉流通,病自不生,譬如户枢,终不朽也。”又云“饱食即卧,乃生百病”。也有认为“食毕当漱口数...

https://qihuangzhishu.com/139/12.htm

老年人的营养和膳食_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...包括淀粉、蔗糖、 麦芽 糖、 乳糖 、果糖、 葡萄 糖、纤维素和果胶,除了纤维素和果胶外,其余均可被吸收利用,它们是供给人体热能的主要物质。食物中的糖类主要来自谷物中的淀粉。另外,食糖、水果、蔬菜等也含有少量碳水化合物。老年人膳食中碳水化合物量要低于青年人,约为300~400克,或占每日总热能的60%~70%。如60岁以上的老年人,每日总热能供给约35011...

https://qihuangzhishu.com/139/18.htm

孕产妇的营养和膳食_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...生理改变,为胎儿健康成长创造一个有利的内部环境。同时也为分娩、哺乳和身体康复做好体质准备。 妊娠期妇女所需营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、无机盐和维生素。 这些营养全靠食物来提供,因此有一个合理的营养膳食结构,才能保证孕期各种营养成分的摄取。 粮食类食物:孕妇每日需要的热量比平时多2092千焦耳(500千卡),而粮食是供给热量的主要来源。由于白面...

https://qihuangzhishu.com/139/19.htm

青少年的营养和膳食_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...:钙、磷、铁的需要量与儿童相似,标准较成人为高。 随着甲状腺机能的增强,碘的供应也应注意增加,常吃 海带 、 紫菜 、 淡菜 等含碘量较高的食物,对预防和治疗青春期 甲状腺肿大 ,都有肯定的效果。 ④维生素的供应,甚为重要。维生素D供给不足,可导致发生轻度 佝偻病 或 骨质疏松症 。 (2)青少年的膳食 ①足够的营养素,供青春期生长发育需要。 ②足够的食量,...

https://qihuangzhishu.com/139/17.htm

玉米《食物疗法》_【中医宝典】

玉米 又叫 玉蜀黍 、苞谷、棒子,其营养十分丰富。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁等矿物质。除此之外,它还含有 胡萝卜 素、B1、B2,烟酸等维生素。 玉米 性味甘平,既可谓中开胃,又能 渗湿 利水。玉米的花穗叫 玉米须 ,有很好的 利尿 、降压、止血和健胃作用,还能控制肾炎 蛋白尿 ,利胆,减少胆红质。 高血压 、浮肿、 黄疸 、 小便

https://zhongyibaodian.com/archives/15018.html

粳米《食物疗法》_【中医宝典】

粳米 即日常人们食用的大米,亦称粳 稻米 。它的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素,以及钙、磷、铁等矿物质。 粳米 性味甘平,具有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻等功效。故药膳中多用粳米,且常作粥食。用粳米煮粥时浮在面上的浓稠液体叫做 米油 或粥油,其营养丰富,可滋阴强身,有医家称之“可代参汤”。因此粥被誉为“世间第一补人之物”。 【应用实例】 1. 腹泻

https://zhongyibaodian.com/archives/15019.html

高粱《食物疗法》_【中医宝典】

高粱 主产于我国北部地区,其性味甘、涩,温,入脾、胃二经。高 粱米 或碾粉熟食,有健脾益胃,充饥养身的作用。煮粥滋养,宜为 脾虚 有水湿者食用。 高粱 米还具温中、燥湿、收敛的功效。高粱叶可和胃、止呕, 高粱根 利水止血,高粱霉则有燥湿、收敛、止血的功效。 【应用实例】 1.食积:高粱子30~60克,水煎服。 2. 胃痉挛 :高粱60克,陈 灶心土 1块,水

https://zhongyibaodian.com/archives/15024.html

黑豆《食物疗法》_【中医宝典】

黑豆 是 大豆 的一种,又名乌豆或黑料豆。其性味甘平,入心、肝、肾经。《本草纲目》中曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血 解毒 。”现代医学研究也发现,黑豆中含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清热和滋养止汗作用。 【应用实例】 1. 牙痛 :以 黄酒 煮黑豆,煮至稍烂,取汁漱口。 2. 产后风 :将250克黑豆炒熟,用黄酒1碗 童便 1

https://zhongyibaodian.com/archives/15026.html

菠菜《食物疗法》_【中医宝典】

菠菜 ,也叫菠薐菜。它营养丰富,其维生素的含量在叶菜中名列前茅。 菠菜 中维生素C含量是 西红柿 的1倍, 胡萝卜 素的含量是大 白菜 的40倍。因此阿拉伯人把菠菜称为“蔬中之王”。近代医学认为菠菜中含有的丰富的胡 萝卜 素和维生素C,具有很好的补血作用;丰富的维生素K含量,也具有止血、凝血功能。此外,菠菜中所含维生素B1和B2,也与人体血液有关。民间多用服

https://zhongyibaodian.com/archives/15034.html

共找到65422个结果,正在显示第12页。

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2