运动疗法 可分别按运动方式, 肌肉 收缩的型式和治疗作用可分为多种类型。 一、按运动方式分类 (一) 被动运动 由外力作用于人体某一部分所引起的动作称被动运动。一般用于维持正常或增大已受限的 关节 活动范围、防止 肌肉萎缩 和 关节挛缩 。 (二) 主动运动 依靠患者自身的肌力进行运动的方法称主动运动,患者肌力在3级以上者,均可进行主动运动,单纯的主动运动一...
许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手,其实减肥很简单,只要领悟几个瘦身妙招,瘦身那就是简单的事情了。 减肥的最佳运动的什么?下面就介绍三种最佳运动以及配合的美食推荐,传授你几个瘦身妙招。 最佳运动处方一 跑步。 试验证明,只要坚持跑步,就可以调动体内抗氧化□的积极性,从而收到抗衰老的作用。跑出好身材,跑出好皮肤,跑出好心情。俗话说,笑一笑,十年少,好心情可是最好...
额叶癫痫的运动皮质发作 :运动 皮质 癫痫 主要的特点是单纯部分性发作,其定位是依据受累在那一侧以及受累区的局部解剖,在较低的前Rolando区受累可能有言语停止、发声或 言语障碍 ,对侧面部 强直 - 阵挛 运动或 吞咽 运动、全身性发作经常发生。在外侧裂区,部分运动发作不伴有进行性或Jacksonian发作出现;特别是在对侧 上肢 开始。旁 中央小叶 受...
珍菊降压片 ,降压。用于 高血压 症。 本药品被归类到 心脑血管类 、 高血压 等药品分类。 珍菊降压片的副作用(不良反应) 1.水、电解质紊乱:水、电解质紊乱所致的 副作用 较为常见,表现为 口干 、烦渴、 肌肉 痉挛、 恶心 、 呕吐 和极度 疲乏 无力 等。包括:易发生 低钾血症 (与氢氨噻嗪的排钾作用有关),如长期缺钾可损伤 肾小管 ,严重失钾可引起...
中老年人使用双人曲臂健力练习机运动前,要充分活动开手臂和肩颈部肌肉,避免拉伸运动中损伤肌肉。拉伸过程中,动作要均匀一致,不可过快或过缓,运动量以个人身体状况自行而定,双臂或肩颈部略感微酸即可停止练习。有手臂和肩颈部疾患的中老年人慎用。 主要功能 对缓解和放松肩颈 肌肉酸痛 和 疲劳 有较好运动理疗作用,可有效预防肩颈部肌肉损伤,以及提高手臂和肩颈肌肉抗老化能...
...练和救生员,曾救起 77个落水者。 西德前总统卡尔·卡尔斯藤斯:为了强健身体,激发全体国民积极开展体育活功,就于1979年10月11日从北部的弗伦斯堡开始徒步旅行,沿波罗的海海岸往东南方向行进,先后穿越238个州府和城市,于1980年10月4日到达慕尼黑,行程1129 公里。 法国前总统德斯坦:是一位滑雪能手,曾获法国冬季滑雪锦标赛铜牌,他也是个球迷,经常身...
运动后 肌肉酸痛 是正常的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目)的练习后,会产生明显的肌肉酸痛和不适。 而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时,肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的 肌肉拉伤 就不同了,肌肉或 韧带拉伤 会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等,必须用医学手段解决。 ...
胃既有贮存食物的功能,又具有泵的功能。胃低和胃体的前部(也称头区)运动较弱,其主要功能是贮存食物;胃体的远端和胃窦(也称尾区)则有较明显的运动,其要主功能是磨粹食物、使食物与胃液充分混合,以形成 食糜 ,以及逐步地将食糜排至 十二指肠 。 (一)胃的容受性 舒张 当 咀嚼 和 吞咽 时,食物对回、 食管 等外 感受器 的刺激,可通过 迷走神经 反射性地引起 ...
千百年来,人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验,使运动养生不断得到充实和发展,形成了融导引、气功、武术、医理为一体的,具有中华民族特色的养生方法。 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼,可以活动筋骨,调节气息,静心宁神,从而畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,延年益寿的目的。 早在马王堆出土的《导引图》中就记载了44个人物的运动场景,他们不仅摆动有各...
痛经除用药物治疗外,还可采取运动康复,它能调节人的神经系统功能,增强新陈代谢,促进盆腔的血液循环,防止子宫瘀血,从而达到治疗痛经的目的,具体方法如下: 膝胸运动 跪在床上,把腰弯下,前臂屈曲贴在床上,使胸部尽量向下压床,臀部高高拱起,轻轻向前移动。这种头低臀高的体位便于经血外流,也能矫正子宫后倾的位置,解除盆腔瘀血。早晚各做1次。 扭腰转臀 站在地上,两脚同...
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