...夫。 晨占上古连山易，夜对西真五岳图。 叔夜曾闻高士啸，孔宾岂待异人呼。 眉间喜色谁知得，今日新添火四铢。 玉笈斋书事 雪霁茆堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹。 隐书不厌千回读，大药何时九转成？ 孤坐月魂寒彻骨，安眠龟息浩无声。 剩分松屑为山信，明日青城有使行。 玉京行 玉京清都奉紫皇，赤明开皇劫茫茫。 有路坦如驰康庄，惜哉背之趋死乡。 绛陵朱儿朝吐光，森然箭镞攒玉...
人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养分水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维、因此，这四类食物合称“均衡的食物”。★拷贝本站内容请标明摘自《雅寇营养减肥网》并加上链接均衡的饮食，是指每餐吃齐四类食物里的七大养分，但热量和油脂不...
...值箕。 老虽齐渭叟，穷不减湘累。 巷月鸣衣杵，庖烟爨豆萁。 秋深病良已，且复强伸眉。 贫居即事 地偏人罕到，秋晚日犹长。 病去筇枝赘，家贫菜粥香。 流泉通药垄，积雨润书囊。 欲谱幽居事，疏慵久未遑。 贫居即事 月黑枭鸣树，灯残鼠穴墙。 床空围纸被，室静爇枫香。 不恨言伤直，惟忧欲败刚。 回头顾名利，百世永相忘。 贫居即事 米竭炊烟静，村深客屦稀。 庭除荒宿莽...
...避初日，秋露已浓生晓凉。 出草幽花红紫杂，穿林啼鸟去来忙。 是中有趣君知否？喧寂年来已两忘。 夙兴 喔喔老鸡催落月，丁丁残漏伴斜河。 一杯淡粥寒灯下，还与山僧不校多。 夙兴 青灯黄卷拥篝炉，残发垂蓬未暇梳。 略似诸生勤夜课，绝胜小吏迫晨趋。 鸡声喔喔寒犹力，月影离离淡欲无。 幽致满前君不领，枉因留滞叹头颅。 夙兴出谒 嗜酒狂无敌，居家嬾有余。 苦寒愁手版，美...
...埋盆便可为池看，折竹何妨作马骑。 点诵内篇庄叟语，长歌半格白公诗。 此身未死须安顿，除却山村百不宜。 古寺 秋草荒无路，来游感废兴。 残僧仅粥饭，古像冷香灯。 扶病惊重到，题名记昔曾。 自量难笑汝，一叹倚枯藤。 古藤杖歌 我有古藤杖，夭矫蛟龙形。 生於峭壁绝上，乃是会稽山阴之兰亭。 历吴入楚上巴硖，北游直看秦山青。 夜飞或随暴雨去，旦归常带流漦腥。 与子扶携...
【处方】 炒面 15克 粳米 30克 【制法】 先煮 粳米粥 ，入炒面，搅匀。 【功效与作用】 温中 止痢 。用于 寒湿 下痢 腹部 冷痛 ，兼强气力，补 五脏 。 【用法用量】 空腹 食用。 【摘录】 《粥谱》
【处方】 白及粉 15克 糯米 100克 大枣 5个 蜂蜜 25克 【制法】 用糯米、大枣、蜂蜜加水煮粥至将熟时，将白及粉入粥中，改 文火 稍煮片刻，待粥汤稠粘时即可。 【功效与作用】 补肺 止血 ， 养胃 生肌。适用于肺 胃出血 病，包括 肺结核 、 支气管扩张 、 胃及十二指肠溃疡 出血 等。 【用法用量】 每日2次。 温热 食，10天为一疗程。 【注意...
...萎 ， 小便频数 清长， 脉搏 微弱 无力 ； 脾阳不振 ， 脘 腹冷痛 ，饮食减少， 大便 稀薄， 呕吐 ， 肠鸣 腹胀 ， 消化不良 ，以及 寒湿腰痛 ， 风寒湿痹 ，妇人 虚寒 性 痛经 。 【用法用量】 将肉桂煎取浓汁去滓，再用粳米煮粥，待粥煮成后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1～2g，调入粥内同煮服食。 【摘录】 《药粥 疗法 》引《粥谱》
《 古今医统 》卷八十七: 百合粥 【处方】 生 百合 60克 蜜30克 【制法】 百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可。 【功效与作用】 治 肺虚 咳嗽 。 【用法用量】 每碗粥中约有百合12克，加蜜， 空腹 时热食。 【摘录】 《古今医统》卷八十七 《医统》卷八十七:百合粥 【处方】 生百合1升，蜜1两。 【功效与作用】 补肺 止嗽 。主 【用法用量】 ...
...破坏，出现睡眠不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等症状。此外，年老体弱、精神压力过大等也可引发失眠。 如果老人和长期工作压力较大的人无法做到每天睡眠增加一小时以改善秋乏症状，专家建议，一方面可以通过饮食起居、心理调节和改变环境等多方面来合理地调整；另一方面，可选择相应的神经系统专用药物对症调治。同时，兼顾脏腑功能的调理也很关键。 四川蜀中药业集团的独家品种复...
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