舌尖运动养生法_运动养生_【中医宝典】

...尖轻轻抵住上腭,再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充满全口后分3次咽下。 舌尖属心肺,舌心属脾胃,舌根属肾,舌两旁属肝胆。因此,经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,强身健体,延缓衰老。下面为您介绍舌头运动六小招,助您健康长寿: 舌抵上腭:静坐闭目冥心,舌尖轻舔上腭,凝神静气,调和气息。用舌尖轻轻抵住上腭,再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充...

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阴茎、前列腺和睾丸疾患《默克家庭诊疗手册》_【中医宝典】

阴茎、前列腺和睾丸的异常可以引起心理障碍和机体的损害。阴茎疾患可以由损伤、炎症或感染,包括性传播疾病引起。 皮肤癌 发生较少。阴茎先天缺陷可以造成排尿和正常性生活困难。 最常见的前列腺疾病是 前列腺增生 ,它可以引起排尿困难。其他还有 前列腺炎 和 前列腺癌 。睾丸也可以发生癌变,影响生育。如果不加以治疗可以引起死亡。还有 睾丸扭转 ,腹股沟疝等疾病。 阴茎...

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小儿血小板释放功能缺陷性疾患原因_由什么原因引起小儿血小板释放功能缺陷性疾患_查疾病_【疾病大全】

(一)发病原因 血小板释放功能缺陷是遗传性疾患,遗传方式有些至今尚未完全清楚。本组疾患进一步又分为两大类,一是储存池病(storage pool disease,SPD),二是血小板释放障碍性疾患。前者为血小板的致密颗粒,后者为血小板内容物正常,但释放障碍,包括 花生 四烯酸释放缺陷、环氧化酶缺乏症,血栓素A2合成酶缺乏症等。最后诊断时先要排除继发性血小板释...

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二尖瓣和主动脉瓣的疾患症状_二尖瓣和主动脉瓣的疾患有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...,其次是重要内脏(如肺、肾)和四肢动脉等,还有眼底、指(趾)端、皮肤及黏膜内的小动脉或毛细血管等。从而产生相应的脏器功能异常、 肢体疼痛 或运动障碍、视力异常等表现。 (9)其他:无论是以二尖瓣病变为主还是以主动脉瓣病变为主,当病变发展到中、晚期,均可影响三尖瓣和右心的功能,从而出现右心功能不全和三尖瓣病变的症状,主要是体循环静脉系统(尤其是消化道)淤血的表...

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髋、膝部疾患_《家庭医学百科-医疗康复篇》在线阅读_【中医宝典】

髋部除 化脓性关节炎 、结核及无菌性坏死外,其他疾患尚有肿瘤等。膝关节的病症较多,青年人常有 半月板损伤 。老年人常患 骨关节炎 ,主要表现为膝部酸痛,行走困难。除按医嘱服药止痛外,应注意平时保暖,适当地活动肢体。若膝关节突然 剧痛 或肿胀,则必须立即去医院就诊,不可自作处理。

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运动系统疾病

运动系统疾病 (diseases of locomotor system),发生于骨、 关节 、 肌肉 、 韧带 等部位的疾病,临床常见。可表现为局部疾病也可表现为全身性疾病。局部者如 外伤 、 骨折 、 脱位 、 畸形 等。全身性疾病如 类风湿性关节炎 ,可发生于手、腕、膝与髋等部位。 骨关节结核 常发生于 脊柱 、 髋关节 等部位。许多 运动系统 局部病...

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康复医学/运动疗法

运动疗法 (kinesiotherapy,therapeutic exercise)是为了缓解 症状 或改善功能而进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法,是 物理疗法 的主要方法之一。 参看 运动疗法

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精神运动性癫痫

精神运动性癫痫 发作( 简称精神运动性发作,国际人类为复杂部分发作)在意识障碍的背景上,常有错觉、 幻觉 及 自动症 等。因多由 颞叶 病变引起,故又称颞叶 癫痫 。各年龄组均可发病。 (1) 仅有 意识障碍 本型的意识障碍多在1分钟以上,而 失神 发作多在1分钟以内, 脑电图 也没有失神发作的3次/秒棘慢波综合。 (2) 识别性 症状 记忆障碍 最常见,有...

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运动健身降血糖_运动养生_【中医宝典】

对于 糖尿病 患者来说,适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性,从而使血中 葡萄 糖被肌肉等组织的利用增加,使血糖降低。 据有关专家研究,对于 糖尿 病患者来说,适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性,从而使血中 葡萄 糖被肌肉等组织的利用增加,使血糖降低。有些轻度病人,运动锻炼配合饮食治疗,甚至可以使血糖稳定在正常水平。即使中、重度糖尿病患者,只要恰当...

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运动疗法_【中医宝典】

(1) 原则:规律、适当、安全、长期、量由小到大、积极 (2) 运动时需要注意什么? ①选择合适的运动方式(散步、游泳、爬楼梯、打太极拳、做家务、跳健康舞) ② 全面体检 ③ 运动前后自我监测 ④ 热身、保持呼吸均匀 ⑤ 随身带糖果,以备低血糖 ⑥ 避免异常天气 ⑦ 穿合适鞋袜,保护脚 ⑧ 带零钱 ⑨ 带糖尿病卡 (3) 运动有什么好处? ① 降血糖 ② 增...

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