...部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。 经常将双手在一起摩擦搓手，主要有以下三个方面的好处： 一是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生。 二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。 三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。
日前，全国牙病防治指导组在沪介绍说，一种含木糖醇的 口香 糖能够有效防止蛀牙。这种天然物质木糖醇，其最独特的功效在于蛀牙菌与木糖醇结合后，不会发酵，因此不含产生引发蛀牙的酸性物质。世界许多国家进行的木糖醇临床实验，都证明了木糖醇具有惊人的防蛀效果。
...管理的法律责任。只要生产药品就要向 卫生行政部门 登记，就要按GMP要求，接受卫生行政部门的监督。 2、对影响产品质量的因素有严格要求，强调生产人员的业务能力、技术水平和教育。 3、强调生产全过程和全面性的质量管理。 4、强调防检结合，以防为主。 5、广泛应用数理统计方法。对 抽样 和统计的控制限度作了具体规定，以保证样本的代表性，防止造成无根据的结论。 6...
...有个问题长期以来一直迷惑着大家，疫苗有很多，国家法定的一类疫苗加上家长自己付费的二类疫苗有三四十种，这么多疫苗，每个都需要给孩子打吗?是不是多多益善呢? 然而，免疫接种，并非多多益善。 这是一个不应该回避的话题。为什么这样说，因为在临床工作多年，我们的计划免疫工作还有不少缺陷，大多时候，我们的宣传重点主要放在了接种疫苗的好处方面，而对其适应症，禁忌症以及副作...
...分娩可有效地增加产妇的乳汁分泌，使产妇免除了产后缺奶或无奶的麻烦。据日本医学研究人员对828名产妇进行坐式分娩实验观察，分娩后记录奶量，结果生产后5天内，产妇平均分泌乳汁997毫升；而采用传统的仰卧位分娩者，其产后5天内平均分泌乳汁747毫升，坐式分娩者比仰卧位分娩者增加乳汁分泌达30%，两者差异明显。 一般来说，坐式分娩适用于初产妇，骨盆瘦小的产妇，尤其是...
据国外的研究表明，准妈妈在孕期进行水中健身有以下4大好处： 益处1：减少或消除 妊娠反应 水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除准妈妈在孕期常有的 腰背痛 症状。同时，准妈妈在水中健身，可以减少胎儿对直肠的压迫，促进骨盆内血液回流，消除 瘀血 现象，有利于减少、直肢浮肿和 静脉曲张 等问题的发生。 益处2：促进顺产 准妈妈在水中运动时...
...杨傅建仪女士呼吁，儿童健康和用药安全需要社会更多的关注，儿童医药市场亟待观念转变。 据介绍，我国患病儿童人口比例占总患病人口的20％左右。由于儿童医药开发及生产周期长、利润低，国内90％以上药物没有儿童专用剂量，临床上儿童用药剂型较少，专门用于治疗儿童疾病的药品有限，尤其缺少儿童急救药品。因此，医生或家长只好把成人药按比例给儿童服用。在不少成人用药说明书上，...
...当然，夏饮牛奶要特别注意卫生，防止牛奶变质。牛奶因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质。 归根结底，夏饮牛奶好处多，尤其是老年人不要在夏季中断牛奶，儿童亦宜多喝牛奶饮品。
女性喝水好处多 无论是良性或恶性的下泌尿道系统疾病，在女性中都是较常见的。典型的症状有：阴部瘙痒和灼痛、性交疼痛、生殖道出血、盆腔压迫感或突出、尿频、尿急、盆腔疼痛等。 除了药物治疗外，女性应该养成多喝水的好习惯，才能使泌尿系统正常运作，以产生足够的尿液，才能冲洗、消毒尿道，防止细菌入侵，保护女性下泌尿道系统的卫生健康。 人体一天所排出的尿量约有1500 C...
...你倒胃口？喝了么多汤为什么奶水还是不足？如何吃得既能保证营养，又能保证健康？试试以素食为主的饮食，你一定会收获惊喜。 让我们来看看素食有哪些好处： 素食蛋白质含量比肉类高 几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。 为此，新妈妈...
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