...女子来说尤应重视。 黄传兵说，中医治疗膝骨关节炎一般从补肝肾入手。因为，女子中年以后肝肾精血逐渐虚弱，特别是绝经以后的妇女肝肾功能更衰，导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者在冬季要滋补肝肾。韭菜味甘、辛，性温，可滋补肾阴、补肾强骨，对于缓解膝骨关节炎表现之关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物，每天喝杯枸杞茶，每一周或半月吃一次羊肉火锅，有助于补...
...塘所養的土鯪魚更地道，在廣州、佛山，一年四季都可以吃得到。秋冬時候，土鯪魚最肥美。 鯪魚是鯉科動物，性味甘、平、無毒。《綱目拾遺》說它有「健筋骨，活血行氣，逐水利濕」的作用。《本草求原》說它「補中開胃，益氣血，功近鯽魚」。姚可成《食物本草》認為它「主滑利肌肉，通小便」。 其中一味家喻戶曉的粵式湯水「粉葛煲鯪魚」，民間用來治療周身骨痛、頸項活動不便等一類所謂「...
当归酒 主治和血脉，坚筋骨、止诸痛，调 经水 。 【来源】《本草纲目》 【配方】 当归 。 【制法】上药煎汁，或酿或浸，并如常法（酿、浸法见“ 牛膝酒 ”下。） 【主治】和血脉，坚筋骨、止诸痛，调经水。 【用法】饮用。 说明：本方见《本草纲目》卷二十五附诸 药酒 下。
...于足 六经 之病，并分别阐述了足三阳、足三阴及 奇经八脉 经络 病变时发生腰痛的特征和相应的 针灸治疗 。《 内经 》在其他篇章还分别叙述了腰痛的性质、部位与范围，并提出病因以虚、寒、湿为主。《 金匮要略 》已开始对腰痛进行 辨证论治 ，创肾虚腰痛用 肾气丸 、 寒湿腰痛 用 干姜 苓术汤治疗，两方一直为后世所重视。隋.《 诸病源候论 》在 病因学 上，充实...
...音名】Sì Lénɡ Jīn Gǔ Cǎo 【别名】箭羽草、箭羽 舒筋草 、 筋骨草 、假 马鞭草 【来源】为 马鞭 草科四棱草属植物 四棱筋骨草 Schnabelia oligophylla Hand.-Mazz.的 全草 。四季可采，鲜用或晒干。 【性味】苦、酸，温。 【功能主治】 祛风除湿 ， 舒筋活络 。用于 风湿筋骨疼痛 ， 腰痛 ， 四肢麻木 ，...
筋骨草 筋骨草 Herba Ajugae (英)Decumbent Bugle Herb 别名 白毛夏枯草 、 散血草 、 破血丹 。 来源 为唇形科植物 金疮小草 Ajuga becumbens Thunb.的全草。 植物形态 一年或二年生草本，高10～30cm，全株被白色长柔毛。茎方形，基部匍匐。叶对生，匙形或倒卵状披针形，长3～11cm，宽0.8～3c...
...先用黑豆半升煮乌头，以豆熟为度，取出切作片子焙干。用 青盐 二两炒令黄色，去盐捣为细末，以 醇酒 二升，先暖酒令滚沸，次下乌头熬成膏。然后以诸药焙干，捣罗为末，并枣膏入膏内和纳得所，丸梧桐子大。每服三十丸，空心盐汤下。 补虚损，益气血，壮筋骨。 五味子丸 方 五味子 熟 干地黄 （焙） 补骨脂（炒） 牛膝（去苗酒浸切焙各二两） 杜仲 （去粗皮炙锉）石槲（去根...
...热伤元气。脾主四肢，既为热所乘，无气以动。经云∶“热伤气”。又云∶热则骨消筋缓。此之谓也。若外伤风寒，是肾肝之气已绝于内。肾主骨，为寒；肝主筋，为风。自古肾肝之病同一治，以其递相维持也，故经言胆主筋，膀胱主骨是也。或 中风 ，或 伤寒 ，得病之日，便着床枕，非扶不起，筋骨为之疼痛，不能动摇，乃形质之伤。经云∶“寒伤形”。又云∶“寒则筋挛 骨痛 ”。此之谓也。
...。）鹿茸（同菟丝子、茴香丸服。同山药煮酒服。）鹿角（炒研酒服，或浸酒。）麋角及茸（酒服。）虎胫骨（酥炙，浸酒饮。） 【湿热】 〔草部〕知母（腰痛，泻肾火。）葳蕤（湿毒腰痛。）威灵仙（宿脓恶水，腰膝冷疼，酒服一钱取利。或丸服。）青木香（气滞腰痛，同乳香酒服。）地肤子（积年腰痛时发，为末，酒服，日五、六次。）蛤蟆草（湿气腰痛，同葱、枣煮酒常服。）牵牛子（除湿热气...
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