是用清热药以解除感受暑热而不挟湿的方法。病人头痛、身热、有汗、口渴、小便黄赤，苔薄而黄、麻数，用青蓄、金银花、连翘、芦根等药。
经义 伤于湿者，下先受之。 ○地之湿气感则害皮肉筋脉。 ○故阳受风气，阴受湿气。 ○湿伤肉，风胜湿。 ○中盛藏满，气胜伤恐者，声如从室中言，是中气之湿也。 ○秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。 ○因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋软短，小筋弛长，软短为拘，弛长为痿。 ○汗出见湿。乃生痤 痱 。 ○湿胜则濡泻。 ○诸湿肿满，皆属于脾。 ○诸痉项强，皆属于湿。 ○脾苦湿...
菊花粥 菊花 10~15克，研末； 粳米 100克，加水适量煮粥，待粥将成时，调入 菊花 末稍煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目平肝。 薄荷粥 鲜 薄荷 30克或干 薄荷 15克，煎汤。再以 粳米 100克煮粥，待粥将成时加入 薄荷汤 及 冰糖 适量，煮沸即成。有解暑清毒、祛风清热之效。适用于风热 感冒 、疰夏、 头痛 目赤 、咽喉...
夏季天气炎热、雨水多。中医认为，湿热最易影响肺表和脾胃，出现 热伤风 、 呕吐 、 消化不良 、泄泻等病症。这时候就需要“芳香化湿”，即用气味芳香的中药化湿行气、解表祛湿。 藿香 有“夏日良药”之称，是 藿香正气水 的君药。 藿香 的主要作用是振奋脾胃之气，有芳香化湿、解暑发表、和中止呕的功效，既可“化”体内的湿浊，又能“解”体表的暑湿。夏季用藿香煮粥或泡茶...
东南地卑恒多湿，居民感受病非一。或涉水中雨露蒸，或过饮冷因而得。 小便 短赤身体重，骨肉酸麻行不疾。渐加浮肿及身黄，燥土 渗湿汤 可则。 茯苓 香附 半 陈皮 ，川朴泽猪苍 白术 。引用 砂仁 并枣姜，临服半匙盐可入（炒飞盐）。外湿寒热身肿痛， 羌活 防通加有力。内湿胸满兼 呕吐 ，喘胀腹膨用 枳实 。川连 山楂 炒菔子，溺闭 车前 木通 益。湿热发黄仗 茵...
...蒴石龙芮茵蓣防己茜根忍冬苏子南星萆土茯苓龙常葱白薏苡胡麻大豆秦椒蔓椒蜀椒红柏实松叶沉香龙脑蔓荆皂荚枸杞五加皮桂枝伏牛花浓朴（与苍术、橘皮同除湿病 〔石部〕磁石白石英 〔虫鳞〕蝎（风淫湿痹，炒研，入麝香，酒服。）鳝鱼 【寒湿】 〔草部〕苍术（除上中下三焦湿，发汗利小便，逐水功最大。湿气身重作痛，熬膏服。诸方详见本条。）草乌头（除风湿，燥脾胃，同苍术制煮作丸服。...
湿家 一身尽疼 发热 ，身色如 熏黄 。又太阳病， 关节疼痛 而烦（湿内流也），脉沉而细，此名湿痹。其候大便反快， 小便 不利，头汗，背强（寒湿相搏），反欲近火，寒湿在表，若下之早则哕而胸满（伤动胃气），小便不利（下后内虚也），舌上如胎，以丹田有热，胸上有寒，渴欲得水而不能饮，则口烦燥也，湿家下之额上汗出微喘，小便利者死，下利不止者亦死。又有身上疼，面黄而喘...
夏季暑热盛行， 绿豆汤 是我国民间传统的解暑佳品。中医认为， 绿豆 具有消暑益气、清热 解毒 、润喉止渴的功效，能预防 中暑 ，治疗 食物中毒 等。 现代医学研究也认为， 绿豆 营养价值较高，蛋白质含量比 鸡肉 还多，钙质是 鸡肉 的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能...
【处方】 香薷 6克 蒲公英 6克 青蒿 6克 茯苓 6克 甘草 3克 归尾 3克 黄芩 1.5克 黄连 1.5克 大黄2.4克 天花粉 4.5克 【功效与作用】 祛暑 辟秽，化温 解毒 。治 时毒 暑疖 。 【用法用量】 水煎服。十岁小孩如此，大人增半，小儿五岁者减半。 【摘录】 《 洞天奥旨 》卷九
...风吹吹就坏了的美人灯儿”当然难以耐受，中暑的症状也就出现了，回家就卧病在床，不再去看戏了。 赤日当天，树荫匝地，蝉声阵阵，静无人语，黛玉服下解暑汤 香薷 、厚朴捣碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。待凉后代茶频饮。饮后可发汗、祛暑、消除水肿。对有上吐下泻症状者，也适用此方。 但服用此方也需注意禁忌症，如发热、汗出、不恶寒、心烦口渴者...
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