...代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。如“涌泉”穴，顾名思义，为人体元气之所在，刺激此穴，可使人恢复元气，健身长寿。 根据自我症状，找相应的部位，自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法，刺激相应穴位。<<中老年人如何自我保养？身体各部位病患的反射部位除头部各器官反射部位在异侧脚上，其它部位都在同侧脚上。 按摩应注意以下几点： 1、饭后一小时内不得按摩，在一部...
...药用来治疗寒症，夏季大量使用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用，也只能减少剂量，缩短疗程。 2．不宜过度发汗。夏季人体易出汗，此时再服大量发汗药，势必大汗淋漓，导致体内水分失衡，甚至出现休克等危重症候。 3．不宜过度滋补。滋补药不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否则会出现腹胀、不思饮食等现象。而人在夏季，胃肠功能低，故不宜使用，再忌过度滋补。
...补药忌食用茶叶、萝卜。 4.热性病患者忌食用辛辣香燥油炸食物。 5.阴虚阳亢,血症,时行热病,皮肤湿疮,痈疽等病人忌食辣味食物。 6红肿热痛的外科疮疡忌食牛羊鱼蟹等食物。 7.头昏失眠性情急燥者忌食胡椒辛辣酒等。 8.伤寒,温湿忌食油腻厚味。 9.痰湿阻滞消化不良,泄泻,腹痛忌食生冷食物。 10.肝阳,肝风,癫痫,过敏,抽风病人忌食发物。 11.肠胃功能弱者...
...。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。 胡萝卜汁、酒同饮 美国食品专家发现，如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内，可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。 香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或...
中药为了降低毒副作用，提高疗效，中药的用药禁忌分为配伍禁忌、证侯禁忌、妊娠禁忌和服药的饮食禁忌。其中配伍禁忌应遵守十八反十九畏的原则。 服用中药的禁忌大致可分为三种： 1、中药配伍禁忌：某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。 2、孕妇用药禁忌：主要为避免动胎、堕胎，因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及...
所谓妊娠服药禁忌分两类：一类为禁用药品如毒性较强、药性猛烈的药物；另一类为慎用药品，如具有活血破淤、下行重坠、通经破气等作用的药物。中成药的妊娠禁忌对象常常是指孕期不应使用的各种单味中草药。妊娠妇女需掌握以下原则： 1.孕妇在整个妊娠期间，切勿自作主张服用任何中成药品。 2.妊娠期间出现任何不适，应及时就诊，在妇科医师的指导下确定是否服药。 3.在必须服药时...
在我们夫妇间的性生活、性行为中，也有许多禁忌，这多数是出于健康方面的考虑。俗以为淫欲过度，会损伤身体。前文已经讲过，人们对于精液的认识是很神秘的，以为那里面含有某种精气、元神，一滴精水，万滴血水，精液是比血液更珍贵的东西，因而房事过多会损神折寿的。 俗话说，“色是刮骨钢刀”，“贪花，不满三十”就是这个意思。房事年龄的大小，体质的强弱，也有关系，台湾俗谚“惊死...
感应电疗法常用于废用性肌萎缩、肌张力低下，软组织粘连、血循环障碍、声嘶、 便秘 、 癔症 性 麻痹 等。 有 出血倾向 、化脓过程、痉挛性麻痹或 感觉过敏 者禁用。
“忌口”即指治病服药时的饮食禁忌，它是中医治病的一一个特点，历来医家对此十分重视。实践证明，忌口是有一定道理的。 因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。 在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清 内热 的中药时，不宜食用葱、蒜、 胡椒 、 羊肉 、 狗肉 等热性的食物；在治疗“寒证...
刮痧疗法简便易行，副作用小，自己在家就可以完成方便省事，疗效也比较明显，尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时，更能发挥它独到的优势，是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一，但是有些禁忌还是要注意的。 所谓“痧”是指多发于夏秋两季的 中暑 、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如 感冒 、发烧、 咳嗽 、 咽痛 、 恶心 、 呕吐 、 厌...
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