马思吉汤_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

补益,温中,顺气。 羊肉 (一脚子,卸成事件) 草果 (五个) 官桂 (二钱) 回回豆子 (半升,捣碎,去皮) 上件,一同熬成汤,滤净,下熟 回回豆 子二合,香 粳米 一升, 马思答吉 一钱,盐少许,调和匀,下事件肉、 芫荽 叶。

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饼_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

经卷儿一同。 白面(十斤) 小油(一斤) 小椒 (一两,炒去汁) 茴香 (一两,炒) 上件,隔宿用酵子、盐、减、温水,一同和面。次日入面接肥,再和成面。每斤作二个,入笼内蒸。

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桂沉浆_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

去湿逐饮,生津止渴,顺气。 紫苏叶 (一两,锉) 沉香 (三钱,锉) 乌梅 (一两,取肉) 沙糖 (六两) 上件四味,用水五六碗,熬至三碗,滤去滓,入 桂浆 一升,合和作浆饮之。

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桂浆_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

生津止渴,益气和中,去湿逐饮。 生姜 (三斤,取汁) 熟水(二斗) 赤茯苓 (三两,去皮,为末) 桂(三两,去皮,为末) 曲末(半斤) 杏仁 (一百个,汤洗,去皮、尖,生研为泥) 大麦 (半两,为末) 白沙蜜(三斤,炼净。) 右用前药,蜜水拌和匀,入磁罐内,油纸封口数重,泥固济,冰窖内放三日方熟。绵滤冰浸,暑月饮之。

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杏霜汤_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

调顺肺气,利胸膈,治 咳嗽 。 粟米 (五升,炒,为面) 杏仁 (二升,去皮、尖,麸炒,研) 盐(三两,炒) 上件拌匀。每日空心 白汤 调一钱。入酥少许尤佳。

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温桑茶_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

(出黑峪。) 凡诸茶,味甘苦微寒,无毒。去痰热,止渴,利 小便 ,消食下气,清神少睡。

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神枕法_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

汉武帝东巡泰山下,见老翁锄于道,背上有白光高数尺。帝怪而问之,有道术否?老翁对曰∶臣昔年八十五时,衰老垂死,头白齿落,有道士者,教臣服枣,饮水,绝谷,并作神枕法,中有三十二物。内二十四物善,以当二十四气;其八物毒,以应八风。臣行转少,黑发更生,堕齿复出,日行三百里。臣今年一百八十矣,不能弃世入山,顾恋子孙,复还食谷,又已二十余年,犹得神枕之力,往不复老。武帝

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鹿蹄汤_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

治诸风、虚,腰脚疼痛,不能践地。 鹿蹄 (四只) 陈皮 (二钱) 草果 (二钱) 上件,煮令烂熟,取肉,入 五味 ,空腹食之。

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服藕实_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

《食医心镜》∶ 藕实 ,味甘平,无毒。补中养气,清神,除百病。久服令人止渴悦泽。

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服槐实_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

《神仙传》∶ 槐实 于 牛胆 中渍浸百日,阴干。每日吞一枚,十日身轻,二十日 白发 再黑,百日通神。

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