...白酒相对好一些，当然，不管白酒还是红酒，每次不能超过二两，喝酒时间在晚饭时，不要在睡觉前，这样既达到养生的目的，又不会伤及肝脏。 女性喝红酒与食疗 中国人有九种体质，其中“血瘀质”女性常见，病因与气血瘀滞有关。平时养生之法在于活血化瘀。注意调整自身气血，吃一些有行气、活血功效的饮食，如 白萝卜 、柑橘、 生姜 、 茴香 、 桂皮 、 桃仁 、 韭菜 、 黄酒...
肾与膀胱 一、肾的生理病理 肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。 (一)肾藏精，主生殖与发育 精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础，这包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃化生两者贮藏于肾，称为...
H1N1与 人类 历史上的大流感 墨西哥暴发的 甲型H1N1流感 ，令全球高度警戒。 据世界卫生组织的报告显示，每年平均有1/10的成人和1/3的儿童感染流感。而当我们遍查历史，发现杀伤力惊人的流感并不鲜见。让我们翻开人类疾病的历史,看看历史上的流感是怎样的。 病毒迅速突变造成流感 流感是一种神秘的病,还未被人充分了解,在历史上也记载不一。实际上,流感不是单...
...——这是预告资产阶级社会到来的三大发明。”这里所说的指南针,不是我们日常生活中常见那种简易的指南工具,而是指航海罗盘,因为只有航海罗盘的发明与传播,世界才因航海发现而成为“地球”。 历史文献证明,在指南针的发明过程中,中医在其中扮演了重要的角色,甚或可以这样认为,中医是指南针的发明者。 航海罗盘脱胎于堪舆罗盘 那么,航海罗盘究竟是一种什么样的工具呢?其实,它...
...改称《寿亲养老新书》。该书以老年人的生理特点出发论述养生之道，十分强调保养元气，还强调精神心理卫生的意义。 两宋时期，出现了一批主张四时摄生与季节导引的养生家。他们多以《素问·四气调神论》等医经为依据，结合民间与作者的养生经验，阐述或推衍经旨。此类书中较引人注目的是《陈希夷二十四气坐功法》，书中载有按二十四节气制定相应的二十四种功法，并分治二十四类病症。这套...
...上升为阴阳范畴。春秋末期的范蠡认为“阳至而阴，阴至而阳”，表达了事物向对立面转化的思想。《老子》提出“万物负阴而抱阳”，认为任何事物都存在阴与阳的矛盾，且处在统一体中。《易传》提出“一阴一阳之谓道”的原则，认为阴阳的相互交替作用是宇宙的根本规律，把阴阳上升为最高的哲学范畴。汉代以后，阴阳学说经历了曲折的发展过程。明清之际的王夫之集前人成果，把阴阳消长说发展为...
...然体现了中医宏观性和整体性的特点，具有一定的优势，但其获得的信息往往存在着较大的模糊性，同时带有很强的主观性和不确定性，不能完全解释疾病现象与本质之间的关系。在这种情况下，如果借助现代检验技术，可以更客观、全面地反映病理变化，防止或纠正单纯通过医生由外揣内对疾病本质认识的主观臆测或片面性，迅速诊断病因。如临床特征为腰痛，常见于 肾结石 、 肾盂肾炎 、脊柱疾...
#e# 钱穆：息念与发愤 我和宾四(钱穆字——编者注)刚开始共同生活时，他整天在学校，有应付不完的事；下班回家一进门，静卧十几分钟，就又伏案用功。有时参加学校全体旅游，一早出门，涉海、爬山，黄昏回家，年轻人都累了，但宾四一进门仍只休息十几分钟便伏案。我觉得很奇怪，有一天谈起，他说：这是因为有静坐之功。他年轻时为求身体健康，对静坐曾下过很大功夫，以后把静坐中的...
...之一物，非人身素有之，或自外而入，或由内而生，皆邪气也。邪气加诸身，速攻之可也，速去之可也。”主张治病必以攻邪居其先，“邪去而元气自复”，这与现代医学的观点相类，现今临床常用抗菌素，放疗、化疗等先进手段来达到治病的目的，限于历史条件，张氏当时只能用汗、吐、下三法来驱除疾病。补养派则以明代张介宾和清代叶天士为代表，他们的观点是疾病发生在人体上，治病不能忽视载病...
...时候他走了，你这个气就淤滞在里面了，没法发泄了，发泄不出去，淤久就会化热，回来以后接着吵。如果你要是哭了，只要一哭，哭是什么？刚才我们讲了悲与肺相关，当一哭的时候，肺气就旺盛起来，它就把肝气平下去了，因为中医说，肺和肝对应的五行是金和木，它们俩有个相互制约的关系，当肺气旺盛起来的时候，肝气就平下来了，不信你可以试一试。当你特别郁闷的时候，你就找个没人儿的地方...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。