...，覆盖全国10个省区35个城市，10万人接受调查。 幸福还是不幸福，真幸福还是伪幸福，确实是个见仁见智的事。但从这一调查看，经济相对发达地方的中产家庭却纷纷进入“伪幸福”状态，似乎不太合乎情理。 以笔者之见，“伪幸福”道出了中产阶层对社会可预期和自身发展可预期的不确定性，以及对自身命运的难以把握。而隐藏在“伪幸福”背后更深刻的社会现象是，一种焦虑的心态在社会...
...行为矫正。有两种方法，一种是 放松训练 ，一种是 系统脱敏 训练。放松训练和系统脱敏训练的原理，是交互抑制原理，即人在放松状态下的情绪，与 焦虑 是相互抵抗的，比如放松状态出现了，必然会抑制焦虑和紧张状态的出现。 二、放松训练 放松训练就是通过一定的方法，如 呼吸 法、暗示法、表象法和音乐法等，使人体的 肌肉 一步步放松，使大脑逐渐入静，从而调节 中枢神经系...
出自：盛唐诗人 刘长卿 的 《听弹琴》 原文如下： 泠泠七弦上，静听松风寒。 古调虽自爱，今人多不弹。
性焦虑 是由于缺乏性知识等种种原因而对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态。通过学习与性有关的一些解剖 生理学知识 和性心理学知识，进行必要的性知识教育，可以逐步达到减轻或消除性焦虑。 概述 性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等 植物神经 症状 和 肌肉 紧张、运动性不安。性焦虑患者在 性交 时（甚至只要想到性交），便会出...
(一)发病原因 本障碍是个人对生活改变或应激性事件(如丧偶、出国、移民、参军、退休等)不能适应，而持续处于情绪障碍和不良适应行为的一种异常状态。由于对同样的应激源许多人都能顺利处置，无任何异常反应，而病人却出现 精神障碍 ，说明个人的易感性对 适应障碍 的发生有重要作用。尽管如此，仍需肯定如果没有应激源，也就不会发生这种情况。 1.心理社会因素 生活环境和家...
...（弗洛姆、马斯洛等著）、检查日记、双向沟通等方式促进求助者的自我反思，提高心理素质。整个心理咨询过程很顺利地运用了基于存在主义与人本主义哲学的认知行为疗法，在求助者积极努力与紧张配合下，取得了良好的咨询效果。 附： 个性问题列表 a)求全责备（完美主义倾向、优柔寡断） b)过度自我关注（神经症症状） c)虚荣心（自卑感为基础的面子观念很重） d)消极人生定位...
病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上;整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉【翳】、【闷】;静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适 ;工作时或运动时却不会;病人看医生甫坐下，便急着说出多种「病征」： 头晕 、冒汗、 恶心 、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇 麻痹 ，很想医生快点「治」好他的病。
电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。比较典型的例子是，当其中一些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状。这种现象在心理学界已经有了一个专有名词:信息焦虑症。 都市白领最易受侵扰 在某外企工作的王小姐近日外出休假，...
...维模式在作怪。在这里我们给大家做一些剖析。 在初次或几次房事失败后，一些性格内向、有事独忖、瞻前顾后，患得患失、多愁善感、生性胆怯或自惭形秽的男性，很容易发生功能性ED。如果以后再有房事，紧张与焦虑的心理活动便会油然而生，结果导致的是越发勃起障碍。 另外，人在紧张状态下，交感神经会显得十分兴奋，于是发生血管强烈收缩，会造成阴茎血液供应急剧减少，阴茎怎么能勃起...
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