一、睡眠的卧向 所谓卧向，是指睡眠时头足的方向位置。睡眠的方位与健康紧密相关。中国古代 养生 家根据天人相应、 五行 相 生理 论，对寝卧方向提出过几种不同的主张。 （一）按四时 阴阳 定东西 《 千金要方 .道林 养性 》说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《 老老恒言 》引《保生心鉴》：“凡卧，春夏首宜向东，秋冬首宜向西”。即认为春夏属阳，头宜朝东卧；秋...
...。 3．妥善处理伤口 挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气 感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和 严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。 4．防止火灾 地震常引起许多"次灾害"，火灾是常见的一种。在大 火中应尽快脱离火灾现场， 脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上， 或卧地...
...有渐发于中而见于外，非以古方求之不能尽得；贫下人骤得于寒暑燥湿、饥饱劳逸之间者，未必皆真疾，不待深求其故，苟一物相对，皆可为也，而古方节度或与之不相契…况古方分剂汤液，与今多不同，四方药物所产及人之禀赋亦异。《素问》有为异法方法立论者，言一病治各不同而皆愈。即此理推之，以俗方治庸俗人，亦不可尽废也。 叶梦得是一个对医学研究颇有心得并且有一一定匮疗实践经验的人...
...然遍览古医籍，详加分析，综合利用，但那是先人之绩，哪有自己创造之功？虽然采药走遍千山万水，又有哪一味是自己所发现？ 心比天高，不超前人死不休的孙思邈，怎么不心急如焚。 天寒地冻，风如刀割，执着的孙思邈仍逡巡在山坳间，千沟万壑，荒芜萧索，使人兴味全无。 面对荒凉的群山，与恩师临终时的对话隐约响在耳边： “如何才能有超乎前人的神奇发现？” “神奇，新奇之心与神交...
...的医疗实践中，形成了两种截然不同的治疗观点和学术流派，即攻邪派和补养派，通过研讨和论争，促进了医学的发展，也可以说是金元以来中医学术发展史上的一个简要缩影。 攻邪派的主帅是金代名医张从正，他认为“病之一物，非人身素有之，或自外而入，或由内而生，皆邪气也。邪气加诸身，速攻之可也，速去之可也。”主张治病必以攻邪居其先，“邪去而元气自复”，这与现代医学的观点相类，...
□ 杨光 天津中医药大学第一附属医院 在“中医的科学性”讨（争）论中，有一种说法，认为中医是艺术，而不属科学。有这样认识的人当然都是坚定的中医人或中医的“粉丝”，有意无意地用艺术来保护、赞誉、“提高”中医。记得某院校举办过一个以“中医与艺术”为题的讲座，其内容主要是说古今一些名医有各种各样艺术的爱好，如京剧、书法、国画等等，显然讲的是“中医从业者的业余艺术爱...
怀孕前后，孕妇应该了解一些围产期知识，这对优生优育有利。有趣的是，有许多保健知识与数字有关，这些数字便于记忆，也便于操作，现提供如下，供打算或即将为人父母的夫妇参考。 1、预产期计算方法：末次月经的月份加9（或减3），日期加7。如末次月经为2003年1月3日，预产期则为2003年10月10日。 2、产前检查时间：第一次是停经后3个月；怀孕5个月内，每1－2月...
...的煮沸消毒；以及对少量染毒严重而价值不大的物品进行烧毁处理等。 （三）化学法：利用 消毒剂 破坏毒剂，使之成为列毒或低毒产物，因此是一种彻底的消毒方法。 消毒反应的基本原理有以下几种： 1．水解作用：多数毒剂皆可因水解失去 毒性 （路易氏剂例外），但常温下水解较慢，加温加碱可使水解加速。 2．与碱作用：碱可破坏多数毒剂，特别是G类 神经 毒和路易氏剂。故常用...
地甲肿俗称“瘿袋”， 中医 称为“瘿”。它是一种古老的 疾病 。公元前七世纪初成的古籍《山海经》中即有“瘿”的记载。公元239年吕不韦所著《吕氏春秋》中得到“轻水所多秃与瘿人，重水所多馗与避人”，由此可见，当时已看到环境因素与地甲肿的关系。隋代 巢元方 所著的《 诸病源候论 》（公元610年）更明确地提出 瘿病 与水土有密切的关系。唐代名医 孙思邈 （公元6...
...顿都在赶时间，忙忙碌碌地赶去跳舞以及幽会。 一个朋友说，中国是饮食文化，西方是情爱文化。中国人讲究获取，西方人追求释放。所以中国男人见到酒肉的表情和西方男人见到女人的表情都一样。这话曾令我大笑，觉得实在是说得有理有趣。 中国人在吃的形式上也是与西方人不同的。中国人吃饭，无论多少碟菜，就算满汉全席，也就两支筷子，顶多再加一支汤勺，便把什么都吃到嘴了。就像中国画...
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