针对519名7岁儿童的研究显示,每天晚上睡眠少于9小时的儿童明显比其他同龄人容易出现体重超标甚至肥胖的问题。 新西兰奥克兰大学的科学家通过项研究发现,睡眠过少还有可能会引起情绪波动。通过睡眠监测仪器,科学家们又发现了一些有趣的数据:孩子们上床后平均需要48分钟才能入睡,在工作日的睡眠时间比周末还要长1.5小时。夏天里孩子们的平均睡眠时间最短,冬天则最长,两者...
...目选择不当,运动方法又不得要领。出现了不少导致孩子膝、髋关节损害的例子。因此,在为胖孩子选择锻炼方式时需要充分保护承受体重的膝关节和髋关节,使其中不可再生的软骨不受突然的压力冲击,运动专家们对体重超标20%以上的孩子开出的“运动处方”是: 游泳 在水的浮力作用下,体重对下肢关节的压力能减至最小,尤其是蛙泳姿势,可以增加心肺功能,消耗身体囤积的脂肪。一般来说,...
据美联社消息,引发和一直受到人们的关注,但美国专家日前警告称, 肥胖 还将使人们患得至少9种癌症的风险增加。 美专家称,目前已知肥胖可能增加患病机率的9种癌症是 结肠癌 、、子宫癌、 肾癌 、食道癌、 胰腺癌 、 胆囊癌 、和。他们还表示,肥胖将使肿瘤很难发现,并且使确定最好的化学疗法和找到适合的射线机器变得困难。 相反,肥胖将影响癌症患者生存下来的机会。去...
肺不张 、肺出血、间质性 肺炎 及淀粉样变,或出现 成人呼吸窘迫综合征 。还有个别患者合并 消化性溃疡 、阑尾炎或胰腺炎等。
...适当方式分散其对食物的注意力。教会孩子如何正确选择适宜食物和不同食物间如何替代。鼓励孩子独立选择食物并在生活中独立地作出决定。 对于中 重度肥胖 对其摄食量应予适当限制。每日摄人热量5岁以下儿童为2512.08j ~ 3349.44j ( 1 cal = 4.1868j ),5岁以上为3349.44j ~ 5024.16j,青春期为6280.2j ~ 837...
...避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。 4.少吃油炸类食品:当小儿体重超过标准体重的10%时,应取消餐间点心,多吃素菜水果,不让孩子多食油炸及淀粉类食物。 5.加强体格锻炼,增加体力活动:有肥胖趋势的小儿常常吃得多、活动少。当小儿体重超重时要饮食控制与增加运动同时并进,逐渐增加体力活动时间和活动量,活动应多样化,要引起小儿兴趣使活动能坚持下去才能起到效果。
随着生活节奏的加快,饮食和营养结构的变化以及学习压力的增加,青春期提前到来的现象相当普遍。而意大利一项最新研究表明,儿童看电视太多,可能也会导致青春期提前到来。 褪黑激素是一种与青春期到来时间有关的人体激素。动物研究显示,褪黑激素水平降低在导致青春期提前方面起着重要作用。科学家认为,接触人造光的时间越长,人体产生的褪黑激素量就越少。相反,经历正常的白天黑夜则...
...土、 肥皂 的多次刺激磨擦后,防御机能降低,加上夏天强烈的阳光照晒以及汗液浸渍,从而导致皮肤 发炎 。 认为夏季炎热,小儿体内蕴有湿热,有些儿童天生不耐受水、肥皂、沙土等外界的刺激,于是体内湿热与外邪搏结、浸渗肌肤而发病。 一、症状: 沙土皮炎初起表现为手背、手腕处出现许多密集的如针尖或粟粒大小的丘疹、小水疱, 局部灼热 、刺痒,常常影响患儿睡眠。症状严重的...
斯蒂尔病 是一种血清阴性的多关节炎,为幼年类风湿关节炎的一种。最早由斯蒂尔(1897)报道,其临床特征有长期不规则发热,伴有肝、脾、 淋巴结肿大 , 贫血 , 白细胞增多 ,多发性大、中、小关节炎,肌肉病变等。本病在临床表现和病理上都与成 人类 风湿关节炎不同。其全身症状较突出,类风湿因子多为阴性,且与HLA-B27相关。
...善饮食的儿童相比,改善饮食并坚持锻炼的儿童颈动脉壁增厚明显较少(p<0.001),体内脂肪含量和血脂水平有持续改善。改善饮食加锻炼组中22名儿童坚持锻炼,19名儿童中途终止锻炼,坚持锻炼的儿童血管功能明显好于中途终止者(p<0.05)。 woo博士等认为,在无其他疾病的超重儿童中,当改善饮食特别是改善饮食并锻炼6周后,肥胖相关性血管功能失调部分逆转。当坚持改...
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