...矛盾，分清轻重缓急投药。能用一种药物解决问题，就不用两种，不要主药、辅药，中药，西药面面俱到一起上。 其次，选择高效低毒、副作用小、安全性大的药物。如 失眠 、 焦虑 的老年患者，最好使用安定，它无 成瘾 性，可以久服;若效果不好，可改用其他药，如眠尔通、利眠宁等，最好不要固定一种，要经常更换。 再有就是老年人最好不要用新出现的药，这些药物疗效不确切，安全程...
...少易感人群。科学家最重要的任务之一就是要告诉老百姓怎么自我防护，提倡大家勤洗手、少扎堆、多通风。我相信，这时根据科学规律管理好自己的健康就是最好的“疫苗”。 健康管理 前不久中国在搞医改，一直讲医改就是要解决“看病难、看病贵”的问题。从某种意义上来说，这次甲型H1N1流感的来袭，是不是在提问我们，如果每个人都容易得病，如果得病后没有特效药怎么办？看病是解决不...
头晕 的原因不一，一般有以下几种： 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起 晕眩 ，如中耳炎、美尼氏症等，一般 感冒 病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致 呕吐 等现象。 2. 药物影响--一些降血压药、心脏及 糖尿 药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 3. 心律失常 --心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。 4. 慢性疾病...
声带小结是慢性的一种，表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，多见于职业用嗓者中或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。又有人称做为称歌唱家小结或者教师小结。 声带小结是种疾病，发生的原因多是因为在声带没有做充分准备的时候过量发声。轻的可能是声带 充血 ，再严重点是声带撕裂。如果在这个时候还大量使用声带，声带撕裂处就不会愈合，时间一常就会出现 息肉 导致声带小结。...
俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体 新陈代谢旺盛 之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。 而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医学专家认为，春季养生一定要适应气候和生理变化规律，主要应注意以下几个方面： 防寒保暖，春季气候...
怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妇是最健康的，不会给心脏造成太大压力。 2.有助于利尿。因为怀孕中后期的时候，孕妇的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使浮肿状况减轻。睡时要...
偏瘫的老人行动不便，自己洗浴时，可以充分利用身边的对象。洗盆浴时，可在浴盆上行搭一块厚木板，木板便要摩光滑，以免木刺扎伤；或在浴盆边安置与浴盆同高的坐台。老人可先坐在木板上或坐台上，用健手扶好浴盆沿，再慢慢进入水中。洗淋浴时，可在浴室内放置一把椅子（椅子的高度要方便老人站起），老人可以坐在椅子上淋浴。 洗浴时用健侧手持毛巾洗澡，洗背部可用带长柄的海绵刷，在刷...
一、导致 疲劳 性 骨折 我们知道， 咳嗽 动作的完成需要大脑中枢的指挥以及多块肌肉的共同参与。 在此过程中，胸、腹部以及膈肌要猛烈收缩，特别是胸部的呼吸肌，它们附着在肋骨上，一收缩就要牵拉肋骨，剧烈频繁的咳嗽会使肋骨发生疲劳性骨折。老人由于骨密度下降，这种情形更常见。 二、导致形成 气胸 咳嗽时肺内压和胸腔内压会迅速升高，对于常人来说，似乎并没有什么危险，...
表热不得卧 ，证名。因 风寒 伤于太阳或 阳明 或少阳，郁而 发热 所致的 不寐 症。《 症因脉治 》卷三：“表热不得卧之症，发热身痛， 无汗 烦热 ， 不得卧 ，太阳经表热症也； 目痛 鼻干 ，身 大热 ，不得卧，阳明经表热症也；时寒时热， 寒热往来 ，不得卧，少阳经表热症也。”治宜分经 辨证 ，如太阳 表热 ，不得卧而无汗者，冬月北方人用麻桂汤；阳明表热...
内伤不得卧 ，病证名。 脏腑 不调引起的 不寐 症。包括 肝火不得卧 、 胆火不得卧 、肺壅 不得卧 、 胃不和卧不安 、 心血虚不得卧 、 心气虚不得卧 等。详见各条。
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