针刺 减肥 因其简便有效、痛苦小、疗效巩固、无副作用等优点而受到人们的欢迎。现将方法介绍如下。
小天心 , 经外穴 名。见《 针灸大成 》卷十。位于 手掌 根部, 大鱼际 与 小鱼际 相接处,距 大陵穴 约0.5寸。主治 惊风 抽搐 , 小便不通 , 高热 神昏 , 心痛 以及 风湿性心脏病 等。 直刺 0.3-0.5寸。小儿亦可用指掐之。
很多女性靠节食来减肥,但到最后多余的赘肉不但没有去掉,反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物,那您的减肥将不再是梦想! 下面是营养专家介绍的瘦身食物: 菠菜 每半杯只有26卡路里,但含有丰富的铁质。菠菜以生吃最有益,烹调也不宜过久,以免损耗营养。 豆类 豆的营养十分丰富,蛋白质有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里,蛋白质6克。如果您吃豆类...
小夹板 , 正骨工具 。四肢 骨折 时作固定用。是用柳木、 杉木 或胶合板等作材料,按肢体长短制成的长方形薄板。
小腹痛 ,证名。下腹部疼痛。出《 素问 . 脏气 法时论》。小腹为至阴之位, 厥阴 所属。小腹痛应辨别气、血、寒、热、虚、实施治。 气滞 用 四磨汤 ; 血瘀 用手拈散; 寒郁 以 二陈汤 加 干姜 、 吴萸 、 苍术 、 厚朴 ; 热郁 以 四逆散 加 黄连 、 山栀 、 香附 、 黄芩 ;沉寒以 理中 汤加 附子 、 肉桂 、吴萸、 茴香 ; 气陷 以二...
可见于 先天性小眼 球(congenital microphthalmia,CMIC),是一种先天发育异常性 眼科疾病 ,主要表现为 眼球 前后径小于正常范围, 睑裂 窄, 眼眶 小,眼球深陷于眼眶内。患者 视力 通常较差,且难以治疗。 小眼球的原因 可见于 先天性小眼 球,该病 散发病例 居多,也有家族 遗传 的报道,遗传方式有 常染色体 显性遗传(aut...
小连翘 Xiǎo Lián Qiáo 别名 小翘、七层兰、瑞香草、奶浆草、大田基、小瞿麦、排草、排香草、小对叶草、小对月草、小元宝草 功效作用 活血 , 止血 , 调经 , 通乳 , 消肿 ,止痛。治 吐血 , 衄血 , 子宫出血 , 月经不调 , 乳汁不通 , 疖肿 , 跌打损伤 , 创伤 出血 。 英文名 始载于 《 本草纲目 》 毒性 无毒 归经 药性...
...过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。事实上,只要月子“坐”得得法,短短一月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享。 完全不吃盐或调味品 一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而其...
...个C字,肚子内缩、眼睛看着肚脐,感觉肚子收扁,肩膀及大腿放松,力量集中于腹部,自然呼吸,约停10秒,再回到动作。次数:一次10秒,做五次。 技巧:想象这个动作可以帮你把腹部的油脂挖走,就像在挖冰淇淋的感觉一样。 注意:肩膀和双腿不要紧绷,把力量集中在腹部即可。 仰卧起坐(攻坚上腹脂肪) 功能:消除上腹部脂肪,训练肋间肌群、加强呼吸系统功能。 动作: 1、躺姿...
小中风 ,病名。头晕眼花、 跌仆 不知人事而随即恢复者,不似 中风 之跌仆 昏迷不醒 、肢体 瘫痪 。以气血未败,故其证旋见旋止。本病与 一过性脑缺血 相似。
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