糖尿病患者都知道运动对身体有益，但不知作为病人，应注意哪些事项，才能既锻炼了身体，又不至于加重病情呢？ 解放军304医院内分泌科主任马学毅主任医师说，糖尿病患者最好结伴运动，特别是参加较高强度的运动时，应告诉同伴自己是糖尿病人，血糖不正常时有哪些表现，以便出现意外时及时处理和救治。 另外，运动之前要注意评估自身的体质和病情，在医生的指导下制定有效的运动计划，...
(路透社医学新闻)据丹麦研究人员报告，每周锻炼三次、每次半小时可减少2型患者的用药量。该运动量可使胰岛素敏感性提高30%，这与大多数2型 糖尿病 患者所服药物的效果是一致的。 哥本哈根肌肉研究中心的flemmingdela博士认为，大多数开始运动的2型 糖尿 病患者可减少抗糖尿病药物(包括胰岛素和口服降糖药)的剂量。因此，锻炼结合合理是控制糖尿病的有效途径。...
...食纤维，此外还含有机酸、芳香物质和色素成分，对增进食欲、促进消化、丰富食品多样化十分有益，因而备受人们的喜爱。但是，吃水果会使血糖升高，所以糖尿病患者常避而远之；还有一些人则把水果归于健身的营养品，大吃特吃，毫无顾忌。这两种做法都不够科学。那么怎样科学吃水果才能既不影响血糖又可一饱口福，还可摄取水果中的营养物质呢？问题的关键在于掌握好血糖控制情况，以确定是否...
...量下降，引起 晕厥 或 心律失常 。 增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。 糖尿病 患者该如何运动呢？运动的强度和时间长短应根据患者的总体健康状况来定，运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。 糖尿 病患者在运动前应当先热热身。在正式运动前先作15分钟左右的热身运动...
(路透社医学新闻)4月出版的《美国学》杂志上的一项研究表明，二甲双胍(metformin)可改善2型患者的内皮功能。 加拿大calgary大学的toddj.anderson博士指出，二甲双胍可改善乙酰胆碱介导的血流，且内皮功能改善和胰岛素敏感性改变相关，因此，改善胰岛素抵抗即可改善内皮功能。 研究人员选取44例控制的2型 糖尿病 患者进行研究，这些患者均无与...
...口腔门诊进行局部消炎，牙周袋内冲洗、刮治、袋内局部上药。坚持每3个月至半年做一次口腔保健检查，养成良好的口腔卫生习惯。牙齿松动。 牙齿松动是糖尿病患者常见的并发症之一。由于糖尿病患者常伴有、牙周炎等慢性破坏变，尤其是牙槽嵴骨质吸收，常常影响牙齿的稳固性，造成牙齿松动、移位或错颌，进而诱发牙周感染，严重者引起牙齿脱落。 糖尿病患者牙齿松动呈多发性相继松动，并且...
现在，全世界有1.5亿成年人患糖尿病，占全球成年人的5%，即每20个成年人中就有1人患糖尿病。糖尿病已成为发达国家导致人们死亡的第4大杀手。 国际糖尿病研究联合会主席、英国皇家内科医生学院院长阿尔贝蒂教授预测，到2025年全球患糖尿病的人数将增长一倍。目前的一个危险倾向是，糖尿病患者呈年轻化趋势。II型糖尿病是最普通的一种糖尿病，它是由人体内的胰岛素不足或消...
意大利研究人员在医学杂志《糖尿病治疗》上刊文说，约五分之三的2型糖尿病病人容易出现维生素Ｄ缺失。 意大利圣心医院的乔瓦尼·塔格尔及其同事对４５９名2型糖尿病人和４５９名非糖尿病患者血液中维生素Ｄ的含量进行了研究。塔格尔说：“我们的研究证实了以前的说法，即维生素Ｄ缺失在2型糖尿病病人中很普遍。” 研究发现，糖尿病病人中维生素Ｄ缺失的发生率为６１％，非糖尿病患者...
据研究表明，对于2型糖尿病患者来说，构成最大威胁的不是与高血糖直接相关的微血管病变，如糖尿病肾病、糖尿病神经病变等。而是大血管病变如心脑血管疾病和周围动脉阻塞性的病变。临床发现，糖尿病病死者中，80％以上死于心血管病。 专家说，高血糖状态是2型糖尿病人群的显着特征。由于糖耐量受损、空腹血糖异常和糖尿病状态均与心血管疾病发生的高危险性相关，人们非常容易假设高血...
...病患者的血液中含糖高，血粘度高，血管壁受损严重，导致眼底及玻璃体易出血，形成视网膜病变。如果反复出血，则会导致视网膜增殖性改变，直至失明。由糖尿病视网膜病变引起的失明是正常人失明的25倍。 当糖尿病患者出现视物模糊、眼前有块状阴影漂浮、视力减退（尤其是在夜间），视力范围（视野）缩小等表现时，表示可能已经进入糖尿病视网膜病变早期了，这时应尽快找眼科医生进行眼部...
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