一进入冬季，患上 感冒 的人越来越多。这些感冒大都是由 风寒 引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有 食疗 作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。 湖北省中医院综合科甘爱萍教授告诉记者，冬季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。冬季感冒 风热 型的很少，多是由风寒引起，表现为 发热 、 畏寒 、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注
[组成] 芋头 100克，白米50克，红糖适量。 [制法与用法]先将 芋 头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块捣成泥状，加糖作早餐食之。 [功效与应用]生肌长肉益气宽肠， 健脾 强肾，功似 山药 。凡属脾肾两亏之身体赢弱者，皆可作补品常食并可养颜。 注：据古藉记载，芋头的品类有14种。今食用的芋头，系《 本草 纲目》中的”甘”。甘他品种有 小毒
〖 来 源 〗： 《家庭药膳》 〖 原 料 〗： 鸽蛋2枚， 粳米 50克。 〖 制 作 〗： 先将 粳米 煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服食，连服5日。 〖 疗 效 〗： 用于预防 麻疹 。 附：其他相关食疗方 1、 豆腐 250克， 鲫鱼 两条，煮汤食用，在小儿麻疹出齐时清热用。 2、糯 米酒 60克，煮开后服食
一进入冬季，患上 感冒 的人越来越多。这些感冒大都是由 风寒 引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有 食疗 作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。 湖北省中医院综合科甘爱萍教授告诉记者，冬季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。冬季感冒 风热 型的很少，多是由风寒引起，表现为 发热 、 畏寒 、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注
一进入冬季，患上 感冒 的人越来越多。这些感冒大都是由 风寒 引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有 食疗 作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。 湖北省中医院综合科甘爱萍教授告诉记者，冬季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。冬季感冒 风热 型的很少，多是由风寒引起，表现为 发热 、 畏寒 、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注
...紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。 不宜食用的食物包括油腻食物(油炸物、汉堡、薯条)，应尽量减少易产生气体的食物，如豆类、番薯、芋头以及会改变肠蠕动的食物，如巧克力、甜品(蛋糕、饼干)，粗纤维多的蔬菜(竹笋、芹菜)，含皮、籽、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、凤梨)。 平时的食物应以清淡为主，可选择喝鲜果汁、麦片和小米粥来帮助消化，少量多餐。
...鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋（1个），蔬菜沙拉 晚餐： 绿豆粥（一小碗）馒头（一个），生拌茄泥，生黄瓜一根 周三： 早餐：乌龙茶、弥猴桃 午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个 晚餐：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜 周四： 早餐：大米粥（一小碗）、全麦面包（一片）、橙子一个 午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个 晚餐：玉米粥（一小碗）、馒头（一个）、...
江南 孟 夏天 ，慈竹笋如编。蜃气为楼阁，蛙声作管弦。
...午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉。 晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根。 周三 早：乌龙茶、猕猴桃。 午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。 周四 早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙一个。 午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个。 晚：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根。 周五 早：咖啡、苹果。 午：...
...南白胶香散 脾泻丸 芡实山药糊 升气实脏丸 参茸补肾丸 神圣香姜散 四神丹 四神丸 胃关煎 温白丸 乌梅粥 香茸丸 养脏汤 玉关丸 震灵丹 竹笋米粥 方剂主治： 久泻 参苓白术散 参芪清蒸羊肉 草窗痛泻方 丹溪脱肛方 豆蔻草果炖乌鸡 归脾汤 诃子散 黄芪干烧鲥鱼 黄芪汽锅鸡 江米藕 交感丹 鸡子煎 举肛丸 敛肠丸 木香散 脾泻丹 升麻茶 神授丸 四神丹 四神...
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