其它穴位疗法禁忌_针灸常识_【中医宝典】

...埋植法,亦称埋藏法或埋线疗法,它是通过将肠线(少数用丝线、不锈钢制品或药物等)埋植于穴位,以延长对穴位的作用时间,从而达到防治疾病目的的一种穴位刺激法。本法兴起于二十世纪六十年代末,通过大量临床观察,证实对某些慢性顽固性病症确有较好的治疗效果。在应用本法时要重视以下注意事项。 (一)、穴位埋植后,机体可出现某些反应,应注意鉴别正常反应和异常反应。 1、正常反...

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有助睡眠的穴位按摩法_【中医宝典】

...。 关元 位于下腹部,前正中线上,脐下3寸处。 鸠尾 位于脐上7寸,人体的心窝正下方,最底下肋骨稍下处。 巨阙 位于人体的腹部中部,左右肋骨相交之处,再向下两指宽。前正中线上,脐中上6寸处。 按摩方法:选择好穴位后,一般用食指、中指压在穴位上,沿顺时针方向按揉。有左右穴位的要交替进行,指法要有力,但是不能引起疼痛,同时做细而均匀的腹式呼吸,全身放松。(王络)

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小小穴位救急症_【中医宝典】

呕吐:可用中指压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上两寸处)来止呕,压至有酸胀感为宜,约一分钟即止呕吐。 呃逆:可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处),至有酸痛感为宜,持续半分钟到一分钟,呃逆即止。 肾绞痛:可用大拇指按揉三阴交穴(位于足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),反复按摩3~5分钟,肾绞痛便可得到缓解。 胃痛:用双手拇指按揉双腿足三里穴(...

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面部穴位按摩可除皱_【中医宝典】

爱美之心人皆有之。中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,其实,我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按、揉这些穴位,就能使面部气血流畅,达到美化容颜的保养效果。 与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位,通过按压这些穴位,不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生,而且能清脑醒神、充沛精力,达到自然的健康美。 脸上的美容穴分为美额、美眼和美颜三大类。...

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穴位按摩治老人便秘_【中医宝典】

...显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着或正坐着进行按摩,每次至穴位有微热感即可。按摩上述穴位,可使热量渗透腹部,促进消化腺分泌,增强胃肠蠕动功能和直肠张力,使粪便在肠腔停留时间缩短,加快粪便排出体外,从而达到防治便秘的目的。(陶绍教)

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按揉穴位除病痛_【中医宝典】

我们在日常生活中,若遇到腹痛、便秘等病症时,可用自己的手指代替针灸,揉按一定的穴位来进行治疗。下面介绍几种常见病症及其按揉穴位,患者朋友不妨一试。 腹痛按揉三里穴 穴位在外膝眼下3寸,胫骨外侧约1指处,双侧同时揉按。该穴是调整胃肠功能和治疗消化道疾病的常用穴位,各种原因引起的胃肠痉挛性腹痛,都可按揉此穴。 呃逆按揉内关穴 呃逆俗称打嗝,是由胸腹间的膈肌痉挛所...

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自我按摩怎样找穴位_【中医宝典】

...放射,所以在对侧的肩关节可以找到一个异常酸痛的点,按压此点可迅速止痛。这便是平衡 针灸学 中的臀痛穴。 全息反射区:全息反射区是指足部反射区和耳郭反射区。这些反射区也不需要记,买一张图,有什么不舒服,随查随用。再告诉您一个偷懒的小窍门:找一间比较正规的推拿按摩中心,做一次全身按摩,记下自己的痛点,回家后天天按摩这些部位就行了。 找准穴位还不够 仅仅是找到了自...

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按摩穴位降秋火_秋季养生_【中医宝典】

...踝尖下方凹陷处。按压时,感到酸、麻、胀就可以。时间不易太长,5~10分钟即可。 第二个是涌泉穴,涌,外涌而出也。泉, 泉水 也。顾名思义,这个穴位对于滋阴降火多么有意义,本穴为肾经经脉的第一穴,重要性不言而喻。此穴在脚掌前部三分之一处(不算脚趾),脚缘两侧连线的正中间就是涌泉穴。将拇指放在穴位上,用较强的气力揉20~30次,然后换脚施行。晨起和睡前按摩较好。

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穴位疗法治男性早泄_【中医宝典】

...不舒畅 抑郁伤肝 肝失疏泄 也可导致封藏失控而早泄 中医在治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。 针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,1...

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女士养颜,四大穴位“保镖”_【中医宝典】

... 北京中医药大学 针灸学 院 如玉之润,似绸之柔,哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢?别着急,我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”,用好它们,在岁月的转换中,你的美一样会自然、持久。 第1大保镖——足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,...

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