...克， 海桐皮 ５０克， 豨莶草 ５０克， 仙灵脾 ５０克， 刘寄奴 ５０克， 土茯苓 ５０克， 秦艽 ５０克， 伸筋草 ８０克。 方法： 药浴的温度保持在４３℃左右。煎药浸泡双下肢为佳，上述药水煎去渣取液２５００毫升，分为５份，每份再加清水３升，浸泡双下肢，每次４５分钟，１天１次，１份药液可用５天，但每次用完后要注意低温冷藏（不要冰冻），１５天为１个疗程。注...
乌梅 是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。 止渴 乌梅 的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴 多饮 的消渴(如 糖尿病 )以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。 止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或 干咳 无痰之症，常配 半夏 、 杏仁 等。但对实证要慎用。
针对肌肤状况：问题肌肤 目标——治疗肌肤 加入中药的药浴，不光能解除 疲劳 ，杀菌美肤，还可通过皮肤在水温作用下的强渗透作用，充分吸收中药成分，达到针对性的治疗作用。经常用于沐浴的中药有 桑叶 、 菊花 、蓟草等。 痱子 ： 金银花 10g、 连翘 30g，一起煎后倒入温水中。每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。 痘痘及 痤疮 ： 皂荚 20克、 透骨草 ...
方法一取位：全身澡作方法： 地肤子 30克、 蛇床子 30克、 荆芥 20克、 防风 20克、 苦参 60克，水煎汤水浴身。每天1次，连用10-15日。方法二取位：全身操作方法：取 防风 30克、川 羌活 25克、 荆芥 20克、 地肤 子40克、 蛇床 子60克、 川乌 10克、 草乌 10克、 浮萍 100克、 生地黄 30克，水煎汤，用热水浴法，浴身，...
取位：全身操作方法：用 红花 20克水煎汤，用热水浴法治身，室内一定要温暖。
病因见 感冒 方法一取位：全身操作方法：取 葱白 10克、 麻黄 15克、 白芷 10克、 藁本 10克、 蛇床子 15克，水煎汤浴身。每天2-3次。方法二取位：全身操作方法：用 李子 叶（切碎）250克，加水煎汤，浴身，每天2-3次。
河北医大一院中医科主任白亚平认为，如果根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。 患有 高血压 的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的中草药，如 夏枯草 、 钩藤 。 患有风湿病、怕冷、怕凉、 脾胃虚寒 的人，适合用具有温通作用的中草药，如 干姜 、 桑枝 。 痛经 的女性，或者脚干、 皮肤干燥 的人，用点具有活血化
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是 痰湿体质 患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。 中国中医科学院老年病研究中心刘征堂副主任说，痰多要调理肺，多食用 银耳 、 百合 、梨、藕、 荸荠 等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指
鬓云松，红玉莹。早月多情，送过梨 花影 。半饷斜钗慵未整，晕入轻潮，刚爱微风醒。 露华清，人语静。怕被郎窥，移却青鸾镜。罗袜凌波波不定，小扇单衣，可耐星前冷。
秋天到了,气候明显转凉，皮肤也明显的干燥发痒，正需要让肌肤好好补水。身体水浴养肤的方法很多，你可以从最简便实用的方式开始，泡浴是最方便和有效的一种，你可以买回一些如 当归 、 何首乌 这些中草药材，还可以是 芫荽 、牛奶、红酒、 玫瑰花 瓣等天然食材直接用入浴缸中，在家获得SPA的功效。要知道，水浴对女人很重要，水的温度，压力，湿度和质量质感被认为是最有效的...
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