证名。又称胆实多卧。《太平圣惠方》卷三：“夫胆热多睡者，由荣卫气涩，阴阳不和，胸膈多痰，脏腑壅滞，致使精神昏浊，昼夜耽眠。此肾积热不除，肝胆气实，故令多睡也。”治宜清胆泄热，化痰醒神，用 羚羊角散 、 茯神散 、 半夏汤 、 远志丸 等方。参见嗜卧、胆实多卧等条。
...，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10%～15%，由此导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。而“褪黑素”水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。 据了解，目前服用“褪黑素”保健品的消费者，年龄段多在30～45岁之间。这个年龄段的人，上有老，下有小，常因生活、工作等压力，导致睡眠质量不好。那么服用这些保健品，是否真能使人睡得香、...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 1、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸 不安有良效。 2、 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的 心烦 不眠或 心悸 不安有良效。 二、 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。...
...律，而且勤敲 胆经 ，每天有机会增加三十至四十西西的血。因此，如果想要捐血又不想伤身体，捐两百西西的血，得乖乖的养个一星期至十天的血，每天早睡早起，并且勤敲胆经。 如果捐血又不好好养血，那么身体很快就会出状况的。4/06/2005 大陆很少人捐血，因此经常是单位里强制抽签决定，被抽中的人会发营养品，同时可以休一个星期的假休养。这种作法，我们看起来好像怪怪的，...
中晚期妊娠的孕妇最好不要睡席梦思床，尤其是质地较软的床垫。这是因为妊娠中晚期孕妇脊柱较正常腰部前曲更大，睡松软的席梦思床仰卧时，比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康。另外还可造成已经前曲腰椎小关节摩擦增加。侧卧时，脊柱会不同程度的向侧面弯曲，长期下去，使脊柱结构与形态发生异常，压迫神经，加重腰肌负担，从而增加了孕妇腰痛与腿痛的发病率。这...
...来说，很少有时间熬饭，就干脆用豆浆机打米糊，米糊仅用二十分钟就能打出一壶，而且它也很容易消化吸收，我平日里经常加班，导致身心疲惫，皮肤状态也不好，连续喝黑米米糊十几天后，加上心理的调节，我感觉眼睛也变得亮而有神，说起话来底气足了不少，似乎不那么累了。 我想这些效果可能是黑米带来的，我又向自己的父母推荐了黑米。他们是典型的“三高”病人，父亲还因心脏病住过院，黑...
《秘传推拿妙诀》 ， 推拿 专着。又名《 小儿推拿 秘要》。二卷。明. 周于蕃 辑注，书成于1612年。后经清.钱汝明（1776）予以参订重刊。上卷为 诊法 及手法总论；下卷列各种病证的推拿治法处方、推拿 穴位图 、手法图等。书后附有钱汝明《秘传推拿妙诀补遗》一卷，其内容为手法口诀、小儿诸病的 药物疗法 、 经络 、诊候等。现存清抄本。
男女之间发生了性关系，到底是男人睡了女人，还是女人睡了男人，男女双方各执一辞，很难分出个胜负高低，但周围人的看法还是左右着人们的思想。 大家不妨设想这样一个情景，帅哥美女过了一夜，第二天，男的在他的哥们里炫耀：“我昨天睡了一个美女，腰细腿长”，旁边的人个个流着口水；而与此同时，这美女也在她姐妹群里宣布：“我昨天又睡了一个帅哥，几分钟就让他缴械投降了”，听众里...
眼不好使似乎是老年人才有的“专利”。但如今随着电脑的普及和各种不良生活习惯的影响，越来越多人的眼睛“早衰”，造成患者视力上的障碍，还带来 头痛 等其他症状，使不少处于中壮年的家庭和社会“支柱”们感到生活和工作越来越力不从心。 对此，广州中医药大学第一附属医院眼科教授李志英指出，眼睛出现早衰症状的人若不及时保健并采取治疗措施，往往还会发展成 白内障 。专家称，...
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