抱新出生宝宝的五大技巧!不要竖着抱宝宝 新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。 这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱,不宜竖抱。 多与宝宝交流 父母要同宝宝说话、唱歌,用眼睛温柔地注视宝宝,轻轻地抚摸...
...配无袖紧身上衣,既潇洒又别致,正是OfficeLady的个性装扮。 肥嘟嘟的手臂,往往就成了破坏整体完美的遗憾。于是,在酷暑将至前,向你推荐五大运动 妙方 。 NO.1 毛巾妙方 入门道具:一条小毛巾 练习场地:家里或者Office 刚开始做这个运动之前,最好准备一条小一点的毛巾做辅助工具。先在家里练。等到动作都熟练后,就可以不用毛巾而直接让两只手相握,并且...
...,闭眼金星飞舞,同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白,这是妊娠高血压综合征表现。如不及时治疗,会发展为抽搐、昏迷,医学上称此为子痫。 胸痛 孕期胸痛时,好发于肋骨之间,犹如神经痛。但又常令人捉摸不定,有的按着右肋下诉痛,有的则指着背部讲脊柱两侧痛。究其原因,可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨胀所致。一般毋需特殊处理,适量补充一些含...
...怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除,鼻炎也随之痊愈,不留后遗症。目前,对妊娠期鼻炎的预防尚缺乏有效方法。在治疗上可采取下列措施。 1.孕期一旦发生鼻塞、流涕等情况,局部可适当应用血管收缩剂,如1%麻黄素,但一般不超过3~5天,以免形成药物性鼻炎。 2.如出现脓性鼻涕,可在医生指导下使用抗菌药物,但禁用耳毒性抗生素,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。 3....
孕期滥用药物、接触化学物质或用药不当,将会导致胎儿的器官形态构造异常。尤其是在受孕后第3周到第14周是胚胎发育期,此时期最易致残致畸,孕妇应特别注意。在被调查的33万畸形新生儿中,发现因服药不当所致者为1万余例,为此专家呼吁每位待产妈妈对孕期用药必须予以重视,并列举了容易导致胎儿畸形的药物: 中药方面: 妊娠期应用中药禁忌,从药物的性能来说,主要是忌活血破气...
俗称“一人吃两人补”,孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养,要生个健康聪明的宝宝一点也不难! 1 阶段 怀孕早期 饮食建议 此阶段是胚胎神经管发育的阶段,通常适量的叶酸对此发育有帮助,孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量,一切以适量即可。 营养重点 叶酸。 食物来源 绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉...
闭经 的判断,闭经的症状,闭经的特征,闭经的诊断,闭经的治疗 闭经本身是一种症状,本身不难诊断。但要判断闭经可以通过其特征来判断 : 1、伴有 性欲减退 、乳房萎缩、腋毛及 阴毛 脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。 2、伴有 乏力 、 厌食 、 消瘦 、 晕厥 等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。 3、伴有 畏寒 、 皮肤苍白 、干燥、 心动过缓 、血
(一)孕期卫生指导 1.可参加日常活动,但避免 过度疲劳 及重体力劳动,适当注意休息。 2. 妊娠 最后二个月,应每天用肥皂水和温水擦洗 乳头 ,然后涂上一层油脂,可预防哺乳时乳头 皲裂 。如 乳头内陷 ,于擦洗时可轻轻向外提捏数次,使之突出,以利日后哺乳。 3.妊娠 晚期 应避免 盆浴 及 性交 ,以免引起 早产 或 感染 。妊娠前三个月亦应避免性交,以防...
...第二位;而慢性肾小球降到第三位。 据统计,我国及亚洲其他一些国家肾衰的病因依次是: 1原发性肾小球肾炎 原发性肾小球肾炎多数是免疫介导性炎症疾病,仅有少数 慢性肾炎 是由 急性肾炎 发展所致。绝大多数慢性肾炎的确切病因尚不清楚,起病即属慢性。临床表现呈多样性, 蛋白尿 、 血尿 , 高血压 、 水肿 等,与此同时伴有不同程度的肾功能减退,病情时轻时重、迁延不...
冬季气候寒冷,老年人由于身体各器官功能衰退,体温调节和耐寒能力下降,各种慢性疾病容易复发,所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施,养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。 护鼻 鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有病菌的空气直接进入肺内,从而增加呼吸道感染,诱发 哮喘...
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