薏苡仁 ，味甘温无毒，主筋拘挛不可屈伸，久风湿痹，下气。久服轻身益力。其生根，下三虫。《名医》云∶薏 苡仁 除筋骨中邪气不仁，利肠胃，消 水肿 ，令人能食。 胡麻 ，味甘平无毒，主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨，疗 金疮 ，止痛，及 伤寒 温疟大吐下后，虚热困乏。久服轻身不老，聪耳明目，耐寒暑，延年。 白 麻子 ，味甘平无毒，宜肝，补中益气
人乳汁 ，味甘平无毒，补五脏，令人肥白悦泽。 马乳 汁，味辛温无毒，止渴。 牛乳 汁，味甘微寒无毒，补虚羸，止渴，入 生姜 、 葱白 ，止小儿吐乳，补劳。 羊乳 汁，味甘微温无毒，补寒冷虚乏少血色，令人热中。 驴乳 ，味酸寒无毒，主大热黄胆，止渴。 猪乳，味平无毒，主小儿惊痫。 马牛 羊酪 ，味甘酸微寒无毒，补肺脏，利大肠。黄帝云∶食甜酪竟，即食大酢者，变作
彭祖曰∶道不在烦，唯能不思衣食，不思声色，不思胜负，不思曲直，不思得失，不思荣辱。心无烦，形勿极，而助之以导引，行气不已，亦可得长年， 千岁 不死。凡人不可无思，当以渐遣除之。彭祖曰∶和神导气之道，当得密室，闭户安床暖席，枕高二寸半，正身偃卧，瞑目，闭气于胸膈中，以鸿毛着鼻上而不动，经三百息，耳无所闻，目无所见，心无所思，如此则寒暑不能侵，蜂虿不能毒，寿三百
（论三首 证十八条 方三十七首） 论曰∶人不服石，以庶事不佳，恶疮疥癣，温疫 疟疾 ，年年常患，寝食不安，兴居常恶，非只己事不康，生子难育，所以石在身中，万事休泰，要不可服五石也。人年三十以上可服 石药 ，若素肥充亦勿妄服。四十以上必须服之。五十以上三年可服一剂，六十以上二年可服一剂，七十以上一年可服一剂。 又曰∶人年五十以上，精华消歇，服石犹得其力。六十以
（方十三首 灸法三首） 肛门主肺，肺热应肛门，热则闭塞，大便不通，肿缩生疮兑通方∶ 白蜜 三升，煎令燥，冷水中调可得为丸，长六七寸，纳肛门中，倒向上，头向下，少时取烊，斯须即通洞泄。 猪肝散 肛门主大肠，大肠寒应肛门，寒则洞泄，肛门滞出方。 猪肝 （一斤，熬令燥） 黄连 阿胶 芎 （各二两） 艾叶 （一两） 乌梅肉 （五两） 上六味，治下筛，温 清酒 一升，
（论一首 方三十九首） 论曰∶凡人跋涉山川，不谙水土，人畜饮啖，误中于毒，素不知方，多遭其毙，岂非枉横耶。然而大圣久设其法，以救活之。正为贪生乐药，忽而不学，一朝逢遇，便自甘心，竟不识其所以。今述神农黄帝 解毒 方法，好事者，可少留意焉。 治诸食中毒方∶ 饮 黄龙汤 及 犀角 汁，无不治。饮马尿亦良。 治饮食中毒烦懑方∶ 以 苦参 三两， 咀，以酒二升半，煮
槟榔 ，味辛 温涩 无毒，消谷逐水，除淡 ，杀三虫，去伏尸，治寸白。 豆蔻 ，味辛温涩无毒，温中，主心 腹痛 ，止吐呕，去口气臭。 蒲桃 ，味甘辛平无毒，主筋骨湿痹，益气倍力强志，令人肥健。作酒常饮益人，逐水利 小便 。 覆盆子 ，味甘辛平无毒，益气轻身，令发不白。 大枣 ，味甘辛热滑无毒，主心腹邪气，安中养脾气，助十二经，平胃气，通九窍，和百药，补中益气，
仲景曰∶人体平和，唯须好将养，勿妄服药。药势偏有所助，令人脏气不平，易受外患。夫含气之类，未有不资食以存生，而不知食之有成败，百姓日用而不知，水火至近而难识，余《河东卫汛记》曰∶扁鹊云；人之所根据者，形也。乱于和气者，病也。理于烦毒者，药也。济命抚危者，医也。安身之本，必资于食。救疾之速，必凭于药。不知食宜者，不足以存生也。不明药忌者，不能以除病也。是故食能
（论二首 方二十五首 灸法四首） 论曰∶ 有四种，有肠 、卵胀、气 、水 。其肠 、卵胀难瘥，气 治丸方 蜘蛛 （熬） 桃仁 （各五十枚） 桂心 蒺藜子 地肤子 泽泻 防风 五味子 橘皮 茯苓 ？ 上十六味，为末，蜜丸如梧子大，服十丸，稍加至三十丸。 灸法 阴 ，灸足大趾下理中十壮，随肿边灸之。（《 肘后方 》云∶灸足大趾第二节下横纹正男儿 ，先将儿至碓头祝
（ 甲煎 法二首，方二十首，灸法二首） 润脾膏 治脾热唇焦枯无润方。 生 地黄汁 （一升） 生 麦门冬 （四两） 生 天门冬 （切一升） 葳蕤 （四两） 细辛 甘草 川芎 白术 （各二两） 黄 升麻 （各三两） 猪膏 （三升） 上十一味 咀，诸药 苦酒 淹一宿，绵裹药，临煎下 生地黄 汁，与猪膏共煎取膏鸣， 水气 尽去滓，取细细含之。 甲煎唇脂 治 唇裂 口
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