分类:烹饪

...冬 冬菇 冰 冰糖燕窝 凤 凤凰展翅 十 十全大补汤 口 口蘑 味 味精 干 干贝 平 平衡膳食 当 当归生姜羊肉汤 松 松子仁 柿 柿饼 清 清咽饮 炒 炒山楂 牛 牛筋 玉 玉米油 番 番茄汁 白 白肚 白豆蔻 糊 糊化 糯 糯米 红 红椒 良 良姜 芍 芍药甘草汤 苦 苦瓜 葱 葱 葱汁 豆 豆腐 豆豉 豌 豌豆 酸 酸枣仁汤 醋 醋 阿 阿胶鸡子黄汤

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冠心病

...环维黄杨星D 辣根草 灵芝(图) 毛冬青(图) 毛节兔唇花 蜜环菌 齐墩果(图) 热带灵芝 四季青 檀香(图) 梧桐(图) 一把伞 银杏叶 玉米油 鱼腥草(图) 鱼油 中药主治: 冠心病 鹌鹑 白果(图) 白果叶 茶叶 川芎(图) 大豆(图) 丹参(图) 大蒜(图) 冬瓜(图) 蜂蜜(图) 瓜蒌皮 海参 海带(图) 黑木耳 红花(图) 黄豆 花生 胡萝卜 降...

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血脂异常饮食调_【中医宝典】

...量除肉眼所见的动植物油,还包括肉、蛋、奶、豆类等食物中含的脂肪。吃油要荤素搭配,动物油1/3,植物油2/3。如从其他动物食品已摄取了脂肪,烹调时只用植物油,以花生油、芝麻油、豆油、玉米油为宜。糖尿病伴有高胆固醇血症、高血压、冠心病等病患者,不宜吃富含胆固醇的动物内脏、虾蟹、鱼子、贝壳类等食物。平时多吃些大豆及豆制品、新鲜蔬菜、食用菌,适量吃点含糖量低的水果。

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每天一次美臀操可助产妇恢复美丽_【中医宝典】

...复20次,然后换腿,每天最好坚持做一回。另外,还可以尝试仰躺,膝盖弯曲,双臂伸直贴在腰间,双脚张开与肩同宽,然后用力抬起臀与腰部,使身体成一直线,保持一两秒钟不动。 另外,当人体内钾摄入不足时,细胞代谢慢,也容易在下半身累积水分和废物,造成下肢和臀部臃肿,因此专家建议女性,要尽量以玉米油、橄榄油和葵花油取代动物性脂肪;还要多吃鱼,多喝水,每天最好喝一两升水。

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粗粮,不可缺少的营养_【中医宝典】

...胆汁,促使人体内废物的排泄,有利于身体新陈代谢。它还富含谷氨酸等多种人体所需的氨基酸,能够促进大脑细胞的新陈代谢,有利于排除脑组织中的氨。红玉米籽以富含维生素B2为主要特色。孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症。玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容,而且还能降低血液中胆固醇的含量,可防治动脉硬化及冠心病。玉米的胚芽及花粉富含天...

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孕妇宜适当吃粗粮_【中医宝典】

...胆汁,促使人体内废物的排泄,有利于身体新陈代谢。它还富含谷氨酸等多种人体所需的氨基酸,能够促进大脑细胞的新陈代谢,有利于排除脑组织中的氨。红玉米籽以富含维生素B2为主要特色。孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症。 玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容,而且还能降低血液中胆固醇的含量,可防治动脉硬化及冠心病。 玉米的胚芽及花粉富...

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降压

...图) 石苁蓉 柿寄生 苏铁果 苏土藁本 藤茶 藤乌头 甜茶 梧桐(图) 向日葵 向日葵叶 小蓟(图) 夏天无 豨莶 旋花(图) 药用狗牙花 玉米油 猪笼草 紫金龙 自消容根 中药主治: 降压 鹌鹑 蚕豆花 臭梧桐 大蒜(图) 蜂蜜(图) 钩藤(图) 海蜇 黄瓜 胡萝卜 荠菜花 菊花(图) 莲藕(图) 芹菜 桑寄生(图) 沙棘果 山楂(图) 鼠曲草(图) 桃子...

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食物与女性乳房健美_【中医宝典】

...少,故乳房小些。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。对于乳房发育不丰满...

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孕前饮食有误区_【中医宝典】

...为宝宝选择那些有益大脑和体格发育的好的脂肪,例如一些海鱼、海虾的脂肪就是目前我们需要补充的,因为海鱼的肥肉中主要含有的是n-3族的脂肪酸;而玉米油、大豆油、葵花子油这样的脂肪准妈妈们就要少吃了。因为这些植物油中含有的亚油酸过多,它是一种n-6族的脂肪酸,虽然也是人体必需的脂肪酸。但是,目前人们烹调用油的量过多,同时这些油的成分中所含亚油酸比重又过大,导致了人...

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当归生姜羊肉汤--免疫疾病患者冬养推荐_【中医宝典】

...病体虚,故饮食不可过量,进食要守时、适量,不可暴饮暴食、饥饿失常,饮食应以清淡为主。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐,少刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为1:2为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。(刘姿含)

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