正常分娩后科学应对不适_【中医宝典】

产妇经历了妊娠和分娩以后,进入产褥期。此时,母体又将发生一系列生理变化,尤其是产后前3天会出现一些不适症状,妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感,心里更塌实。 阴道出血:胎儿娩出以后,胎盘从子宫壁剥离排出体外,同时子宫蜕膜脱落,血液、坏死的蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露。产后前3天在正常情况下,除了第一天出血量多一些。从第二天开始,阴道出血量会明显减少,...

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乳房良性肿瘤

...手术应彻底,若有残留,必将造成复发。切除组织应送病理检查,以免合并其他 肿瘤 而漏诊。 乳房 平滑肌瘤 平滑肌瘤最常见的好发部位是 子宫 ,乳房内的平滑肌瘤极为少见。 乳房平滑肌瘤按来源可分为: 表浅平滑肌瘤来源于乳房 皮肤 ,特别是乳晕区 真皮 内的平滑肌瘤。表现为乳晕区有略微隆起的小肿瘤,质坚,边界清,生长缓慢,无不适。 血管平滑肌瘤 ,来源于乳腺本身 ...

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预防保健/乳房保健

乳房 发育有早迟。一般当 幼年期 即将结束时,在少量 雌激素 的刺激下, 乳腺 管细胞 增生 ,乳房即微微隆起。跨入青春期中期后, 卵巢 发挥 生理 功能,每月有一个卵泡发育成熟而 排卵 ,并分泌雌激素和 孕激素 。在雌、孕激素与 垂体 生乳 素、 肾上腺皮质激素 的协同作用下,乳腺发育,乳房组织内脂肪积聚,乳房渐渐丰满, 乳头 增大凸出,乳头及其周围的 乳...

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家庭诊疗/乳房疼痛

妇女在月经期或临近 月经 前有可能感觉到 乳房 疼痛或有触痛,可能是由于引起月经的 激素 变化所致。大多数乳房疼痛都不是癌的表现。有时 乳腺囊肿 也会引起疼痛,食物和饮料中的某些物质(如 咖啡 中的 甲基黄嘌呤 )也可能引起乳房疼痛,但避免这些物质似乎也并不能减轻疼痛。 大多数妇女的乳房疼痛并不严重,数月或数年后可以自己消失。严重乳房疼痛很少,可以用药物治疗...

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老年妇女乳房增大

随着年龄的增长,老年妇女 卵巢 萎缩 ,功能衰退, 性激素 改变,使 乳房 腺体 退化 ,但乳管周围 纤维 组织愈来愈多 硬化 ,时有 钙化 现象,乳管及 血管 亦硬化和闭塞,使乳房逐渐萎缩,变小,皮肢松弛。对于一些老年的 肥胖 妇女,乳房不缩小反而增大,这是由于脂肪 积聚 于乳房的缘故,其实乳房内的 乳腺 腺体已基本退化了。 老年妇女乳房增大的原因 老年妇...

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消除雀斑的天然食物_【中医宝典】

消除雀斑的天然食物 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢? 现介绍几种经临床验证确有实效的 生姜 ,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮...

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合理营养能消除疲劳_【中医宝典】

人体透过激烈的比赛,大运动量的健身锻炼或强体力劳动,往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳,改善症状,除加强前后的整理活动,进行相宜的物理治疗外,注意饮食营养的调理则是现代生活中不可忽视的重要一环。运动前后摄取一定的营养品,不仅能延缓疲劳的出现,减轻疲劳的程度,而且还能加快疲劳的消除。疲劳是一种生理现象,只要不是因疾病所造成的疲劳,并不影响身体健康。 生理学 认为...

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三处方消除“将军肚”_【中医宝典】

本人根据多年的临床经验和切身体会,总结和摸索出一套行之有效消除将军肚的方法,现介绍如下: 处方一:揉腹 1.右手掌心与左手背叠起,横放于剑突下心口窝处,径直揉推至腹底。每餐饭后一小时进行揉推,每次揉推30次,动作要缓慢。 2.右手掌心扣在左手背上,按压于腹部正中“中脘”穴上(剑突至肚脐连线中点),顺时针揉腹100次后,再用左手掌心扣在右手背上,逆时针揉腹10...

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消除皮肤黑点_皮肤病_【中医宝典】

作为 皮肤色素沉着 , 黑斑 交易,可能很困难。它可以让你感到自我意识或损害您的能力是在社交场合传出。话虽这么说,有一些方法,以消除皮肤上的黑点 - 无论他们是造成皮肤 痤疮 或其他一些条件 - 以一个更轻,更均匀肤色。 你需要的东西: 防晒 对苯二酚 阿尔法羟基酸的化学剥离 柠檬 汁 维生素E油或胶囊 第1步 应用到你的皮肤防晒每一天。把刚刚暗点的地方是全...

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戒烟小妙招_养生基础_【中医宝典】

...且现在明文规定,公共场所禁止吸烟,但很多烟民依旧喷云吐雾,二手烟对身边的人伤害很大。很多吸烟的人虽想戒烟但找不到好方法,在此提供一些戒烟小妙招,不妨一试。 烟丝泡水:将香烟内的烟丝抽出,像泡茶一样泡入开水中,想抽烟时,含一口烟丝泡出的烟水。一般人都比较厌恶这个味道,慢慢就会对香烟失去好感。 消除 紧张 :当一个人处于紧张状态时,吸烟是缓解紧张 焦虑 的一个办...

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