俗话说：“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。 解放军总医院赵霖教授说按中医理论，姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消 水肿 的作用，与 蜂蜜 合用对肝病恢复有益。“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康 ”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃 生姜 ，百病 一扫...
女子不可百日无红糖 白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95％左右，颜色呈暗黄色至红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍，唐《 食疗方 法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿...
下利，谷道中痛，当以熬盐末熨之，或炒 枳实 末温熨，二味相兼益佳。若脐下冷结，不可便熨，冷气攻心腹必死。须先用药温之，久而可熨。凡脐下冷结成关阴，大 小便 不通，服药虽多，不见效，以炒盐熨脐下，须臾即通。然关阴已，服 巴豆 、 甘遂 、 大黄 、 轻粉 之类太多，即暴通利而损人，尤宜详之也。
...松隔日晨服10～20mg。值得注意的是，激素的首始剂量一定要足，剂量不足(＜30mg/d) 则常无效，肾小球病损会继续进展，变为纤维化而导致不可逆性肾衰。 病情特别严重或暴发型者，高热达40℃，出现 广泛皮疹和紫癜、大量蛋白尿时，亦可用超大剂量激素冲击疗法。若无条件使用甲基强的松龙，采用地塞米松150mg/d代替，效果亦良好。 (2)环磷酰胺：能抑制狼疮性肾...
微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血 散脉 中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。 脉浮，当以汗解，而反灸之，邪无从去，因火而盛，病从腰以下，必当重而痹，此为火逆。若欲自解，当先烦，烦乃有汗，随汗而解。何以知之？脉浮，故知汗出当解。脉浮，热甚，而灸之，此为实，实以虚治，因火而动，咽燥必唾血。
...；劝君莫打枝头鸟，子在巢中望母归”。人只是自然生物物种之一，不能自诩“万物之灵”，便对其他物种随意生杀予夺，这是现代社会的弊病之一，当为养生者所戒！ 养生当适应社会环境。人除有自然性外，社会性更是其根本属性，人与社会是密不可分的整体。社会对人的影响从人出生时就已存在并发生作用，有时甚至超过自然因素的影响。如工业废气、废物等多含有不利于人体健康的物质，若因工作...
...。 人参 滥用综合征”，主要表现为高血压伴随神经过敏、不安定、精神错乱或失眠。 因服用蜂蜜而致中毒的事常有发生，中毒症状为发热，头痛、头昏、乏力、腹泻、恶心呕吐、肢体麻木、食欲减退、心慌气促等。 营养学家认为，人体需要的各种营养物质在饮食当中都能取得。如果需要选择抗衰老药物，一定要根据自身状况，掌握对症下药，适量使用的原则，并在医生的指导下服用，切不可滥服。
据《大众医学》报道速效感冒胶囊中含的扑尔敏可使人困倦、思睡。超剂量服用还可能出现严重的中毒反应，如肝肾功能的损害或精神症状，甚至有生命危险。 速效感冒胶囊中含对乙酰氨基酚，过敏体质者服用后可能出现过敏性皮炎等不良反应。而肾功能减退的患者服用后，可出现间质性肾炎，甚至急性肾功能衰竭等严重不良反应。 因此，感冒时，切勿滥用速效感冒胶囊，一般服用时间为3－5天。
...标志性抗原检测才能确诊；血液系统肿瘤，约占FUO患病人数的10%～20%，多见于恶性淋巴瘤；另有约5%～10%的FUO病例不能明确诊断。 患者对“无名热”要引起重视，不可掉以轻心，当然也不必惊慌，对于急性细菌感染、病毒感染和器官移植术后、免疫功能低下引起的发热，采用中西医结合代表的方法进行治疗，能迅速降温，改善症状。 需要提醒的是，如果发热超过2～3周，门诊...
...入冰箱内。 定期淘汰。任何药物都有一定的保存期，因此，每年要定期对家庭备用药进行检查。维生素C存放一年药效可降低一半，中药丸剂容易发霉生虫，不可久存。 注意有效期。所有药品都有生产日期和有效期，可按照标示去检查。药品必须在规定的有效期内使用，超出有效期时，或作用降低，或毒性增强，都不能继续服用。识别方法：如某药标示有效期至2011年10月，则表示有效期终止日...
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