...会越瘦越美丽喔! 风云1-苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且它的卡路里热量也不高。 风云2-葡萄柚 葡萄柚...
有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康很有好处。 ◆香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料...
...且结合病人的症状和实验室检查结果才能做出正确。由于症状有时不太明显,有些条件差的医疗机构不能进行病原体检测,所以对 非淋菌性尿道炎 的诊断仍需谨慎。 下面有三条标准对于非淋菌性 尿道炎 的诊断很重要: 1、有不洁性交史或配偶是患者。 2、临床检查有尿道水红肿和有粘液分泌物或有时有少量分泌物。在排尿时 尿道刺痒 、 尿急 、 尿频 症状。 3、尿道分泌物直接涂...
□ 罗照春 武汉大学人民医院 如今养生保健在群众中成了热门话题,时尚养生已蔚然成风。尤其是中老年人养生“热潮”此起彼伏,随处可见,这对全国人民身体素质的提高起到很大促进作用。但也发现,有些人因缺乏相关知识,选择的养生手段或项目不科学,出现这样或那样的问题,使健康受到损害。 盲目跟风易损健康 辛劳一生的赵女士退休后,儿女特叮嘱其加强养生保健。她不光常看养生保健...
...地选对瘦身水果吃哟! 1 苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。 2 葡萄柚 葡萄柚酸性...
说到水果,大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及尿路感染等疾病。 莲子治梦遗过多 取新鲜莲子15克,水煎,连同莲子一起服用,治梦遗过多。也可取新鲜莲子10克(带莲心),蒸熟后嚼服,每日2次,连服2日。 芒果治睾丸炎和睾丸肿痛 取芒果核10克,捣烂后水煎服,每日2次,连服2周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。 银杏治遗精过多 取银杏果5枚...
蜂蜜水果粥 材料:苹果半、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1. 将粳米熬成粥;2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。 专家点评:增加了粥内的膳食纤维,具有清心润肺、消食养胃润燥的作用,吃起来清新爽口,别有风味,很适合脾胃不佳、食欲不振的孕妈咪。 香蕉 百合 与银耳含丰富的矿物质元素,具有滋阴、温补、润肺的作用,香蕉...
成无己(1066?~1156?)。据张孝忠《注解 伤寒论 》的广泛流传和后世伤寒学派的发展起到了重要的推动作用。
...在食用果脯时所存在的误区,记者专门请教了国家食物与营养咨询委员会李淑媛教授。李淑媛教授评价说,果脯中加入了大量的糖,并经过脱水等工艺再处理,水果原本所含的水溶性维生素C大量流失,而糖分则大大增加,不过对水果中的其他营养成分的影响甚小,应该说果脯是一种很好的休闲食品,它可以补充人体所需的一些营养素,尤其是其中大量的糖可以提供一定的能量。但是,果脯不能长期过量食...
□ 沈雁英 北京市朝阳医院副院长 炎炎夏日,种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果,认为营养丰富,还能减肥。然而,水果吃多了,或者吃的方法不对,同样对身体有害,甚至会引发“水果病”。 西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹泻等肠道疾病。尤其是不...
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