...体 乏力 症状的调理也有效。但如有 口干 口苦 这类热象，就不适合服用。 保和丸 有消食作用，药效平和，适合消化不好、食积不太重的人。如果伴有神 疲乏 力、 厌食 打嗝、大便溏泻，可联合香砂六君丸调理。香砂六君丸里有健脾益气的 党参 、 白术 ，对于大便溏泻可起到调理作用，但体质偏热、便秘者不宜服用。患者在饮食上要有规律，少食多餐，不吃生冷、油腻等不易消化的...
...中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。 现代性医学专家研究也认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季进...
要想使 头发 保持健康，就必须注意以下几个方面的内容： 保持中的营养平衡： 有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦 猪肉 和牛 羊肉 等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑 芝麻 、 核桃 、 黄豆 等；头发脱落过多应补充蛋白质以...
...。 饮食卫生，平安过关 临近春节，家家户户都忙着准备年货，其中最主要的是春节期间自用和宴客用的各种食品。春节期间全国各地都有腌制肉类的传统，有些肉类用盐腌后晒干，有些则在盐腌后再用烟熏，还有一些是煮熟结冻后保存。腌肉熏鸡腊鱼不仅风味独特，而且也易于保存。但由于肉类是营养丰富的食品，在某些情况下也容易发霉，产生的霉菌毒素以及烟熏肉中的亚硝胺对身体健康潜在很大危...
怎样才算得上是一个心理健康的人？心理健康的标准到底有哪些？这是近年来国内外心理学家研究的重要课题。世界心理卫生联合会具体明确地指出心理健康的标志是： 1、身体、智力、情绪十分协调。 2、适应环境，人际关系中彼此能谦让。 3、有幸福感。 4、在学习和工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 我国尚没有统一的心理健康标准，但我国十二地区精神病流行学协作调...
...高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。 处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。 “过劳死”——是...
一、中年人之妙方 药方： 人参 5片，金桔干2粒，香菇3块，下锅用文火煎，下3碗水，煎至1碗左右服用。 三、少年人之妙方 药方：柠檬半个切片，杨桃3粒切片，香菇3块，下锅放3碗水，煎至1碗左右，掺些白糖服用。 时间：下午三点服下，连续服用3天就好。
豆腐 饮酒时宜多以 豆腐 类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 食醋 食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与 白糖 浸渍过的 萝卜 丝(1大碗)，或食醋与白糖浸渍过的 白菜 心(1大碗)，或食醋浸渍过的 松花 蛋2个，或以食醋50克， 红糖 25克， 生姜 3片，煎水服。 绿豆 、红小豆、 黑豆 3种豆各6...
...一) 16:22 (43 KB) 行医 ( 讨论 | 贡献 ) (《跌损妙方》txt格式电子书。最上面的是文件链接。直接点击打开阅读，下载txt文本文件请右键另存。 关于本书的更多详细信息和讨论请参看本书百科条目正文：《 跌损妙方 》。 <seo metakeywo) 用外部程序编辑此文件 （请参见 设置步骤 了解详细信息） 文件链接 没有页面链接到本文件。
并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌： 一、不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 二、不要在蜜月时受孕。 由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、...
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